Lua de leite. Já ouviu falar?

Assim como a lua de mel, a lua de leite é um período de intimidade, adaptação e introspecção da família que acaba de se formar ou de aumentar de tamanho! Aquele período onde esses estranhos (afinal o bebê era só uma idéia na mente, e agora é real!

Um “serumaninho” que vai ser conhecido ao longo dos dias e o sentimento por ele sendo construído a cada troca de fralda!) tem para se conhecer, estreitar e fortalecer o vínculo entre eles. Um período onde essa mulher precisa ser cuidada para que consiga cuidar integralmente do filho, onde contato com o mundo exterior deve ser minimizado, assim como tarefas e rotinas.

É momento de ficar muito à vontade, mantendo contato pele a pele com o babys, sem olhar relógio, sem ouvir pitacos, sem ter que fazer sala pra visitas, sem ter que se preocupar com mil coisas além do bebê. Por isso é importante se organizar para que a lua de leite funcione.

Quem vai cuidar da limpeza da casa, roupas e refeições? Talvez refeições congeladas seja uma alternativa bacana. Uma faxineira, companheir@ ou alguém da família possa ajudar. A família é ansiosa e já estão avisando que vão acampar na sua casa quando bebê nascer?

Então

avise previamente da necessidade deste período. Quando bebê nascer dê notícias e avise que após determinado tempo (isso vai de cada família) poderão visitá-los. Já tente organizar uma rede de apoio, doula pós parto, consultoras em amamentação, gente que entende esse momento e possa te ajudar quando o bicho pegar. Fique com as peitcholas de fora mesmo! Contato pele a pele o máximo que der com esse bebê, para que ele possa sentir muito seu cheiro e os seios estejam sempre à disposição.

Falando em cheiro, cheire sua cria! Muito! Além de ser delícia, facilita a produção hormonal. Também descanse o máximo que der. Durma com bebê, amamente deitada (não vai dar otite!). Chore. Muitas mulheres sentem vontade de chorar (baby blues, papo pra outro post!), então deixe sair. Seu corpo está literalmente vazando: sangrando por baixo, saindo leite pelos peitos e lágrimas pelos olhos. Tudo bem! #fisiodoula #doulacampinas #posparto#puerperio #amamentacao

Fonte: @fisiolah

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