Fisio & Doula

Como é possível sentir prazer no parto?

2012-01-25T10:43:00.000-02:00

Adèle Valarini, é doula e escreveu um post muito bacana sobre o prazer no parto!! Com sua autorização, trouxe o texto para cá pois acho que realmente vale a pena ser compartilhado!! Vamos lá mulherada.... conheçam seu corpo, e a possibilidade de parir de modo prazeroso!
(Infelizmente os vídeos estão em inglês... mas o texto por si só, já é bem didático! )

Orgasmic Birth ajudou milhões de mulheres a desmistificar o parto como sendo um evento envolto apenas por dor: o filme apresenta a possibilidade de um parto envolto em tranquilidade, paz, e até prazer.

A cena mais marcante do filme é a da jovem Amber, em seu parto domiciliar, na água. Ela relata que, durante as contrações, mantinha-se relaxada "ronronando", e que, de repente, sentiu seu corpo ser carregado por uma sensação orgasmática: Amber teve dois orgasmos durante o parto de sua filha.

Ela generosamente divulgou sua experiência, que emocionou o mundo todo, mas também implantou na mente de todos e todas a pegunta essencial: como isso é possível?

O vídeo acima explica em parte o que permite que o parto seja uma experiência prazerosa, porém, não explica um aspecto essencial: que a anatomia feminina foi feita para sentir prazer nessa hora.

A mulher possui um órgão especialmente dedicado ao prazer sexual. Muitos já ouviram falar dele, e muitos até têm certeza que sabem onde fica. Sim, é ele: the mythical Clitoris!

Porém, o que muitos não sabem, é que o que se sabe sobre o clitóris é apenas a ponta do iceberg.

Descobriu-se recentemente, em 2009, que o que todos nós conhecíamos como clitóris é apenas a parte visível do clitóris, e que, com suas 8000 fibras nervosas, é, na verdade, a menor parte dele.

Se analizarmos o clitóris inteiro, percebemos que a parte visível dele, ou 'glande' se parece um pouco com a glande do pênis no aparato sexual masculino, e que ele se estende internamente em duas "abas", que circundam a vagina.

O clitóris é composto de tecído erétil, muito vascularizado e com muitas terminações nervosas, assim como o pênis. Ele começa a ficar excitado na parte mais exposta, a glande, e vai se preenchendo de sangue conforme a excitação aumenta. Quando plenamente excitado, o clitóris chega a medir 9cm, e envolve toda a vagina, fazendo pressão na vulva por dentro e deixando-a mais 'inchadinha'.

Clitóris em ereção

Assim, não existe ponto G, trata-se do próprio clitóris! E tampouco existe diferença entre orgasmo vaginal e orgasmo clitoriano, como muitas pessoas acreditam: ambos vêm da estimulação do mesmo órgão, mas podem surgir em diferentes intensidades.

E, por coincidência (ou não), seu bebê vai nascer justamente por aí, passando no meio do seu clitóris que, para a ocasião, vai estar esticado como nunca, em contato pleno com o corpinho dele. É uma estimulação muito intensa. E, como toda estimulação muito intensa, exige uma preparação da área...

Mais uma vez, utilizo a analogia sexual, que é sempre tão útil e clara: na hora da relação sexual com um homem com um membro muito grande, é necessária uma "preparação" da área para evitar que a penetração cause dor, não? Sem preparação da área, não dá! É a mesma coisa com o nascimento do bebê: se a área estiver plenamente vascularizada, ela ficará flexível E sentirá prazer; se não estiver, é provável que a mulher sinta muita dor, e há mais chances de laceração, pois a região não estará flexível o suficiente para se adaptar ao tamanho do bebê.

A natureza sexual do parto é inegável, e a preparação para dar à luz deve ser similar à preparação para a entrega sexual: um ambiente calmo, com privacidade, no qual a mulher não se sinta inibida. Um lugar onde se sinta à vontade para tirar a roupa, andar nua, gemer, falar coisas que nunca falaria em público, gritar, fazer posições que a deixariam roxa de vergonha em qualquer outra situação.

A parteira Ina May Gaskin comprovou, através de anos de observação no The Farm Midwifery Center, que as interações afetivas e sexuais entre o casal durante o trabalho de parto são muito positivas, pois aceleram o TP, deixam as mulheres mais calmas e reforçam o vículo familiar mãe-pai-bebê. Beijos apaixonados, massagens, carícias, e até mesmo uma relação sexual (se a bolsa amniótica ainda não tiver rompido) são muito bem-vindos durante o trabalho de parto.

E então, curtiram?

Para saber mais sobre o clitóris:

Relato de amamentação

2012-01-24T20:52:00.002-02:00

Esse é o primeiro relato de amamentação do meu blog! Foi escrito por uma ex-doulanda, amiga querida, psicóloga e agora mãe de duas crianças lindas!! Achei ótimo trazer sua história pra cá, pois muitas mulheres pensam que amamentar é fácil.... que é colocar no peito e pronto! Mas nem sempre é assim! Há obstáculos que podem surgir e atrapalhar esse momento de intimidade, amor e vínculo tão especiais!

Vamos lá.....

Minha filha nasceu no dia 02 de dezembro de 2011, foi um lindo parto natural humanizado depois de uma cesárea desnecessária ocorrida há seis anos. Com o meu primeiro filho tive dificuldades na amamentação. Devido à cirurgia e à medicação pós-cirúrgica o leite demorou em descer e no hospital deram complemento para ele porque ele chorava muito. Resultado, o leite desceu, o bebê sugava com força, eu não sabia amamentar e tive fissuras, muita dor e candidíase nas mamas. Com paciência, a medicação passada pelo médico e o uso de um intermediário de silicone consegui amamentar meu filho. Ele ainda continuou tomando complemento, teve várias alergias e intolerâncias ao leite artificial e só mamava no peito se eu usasse o intermediário de silicone pois tinha se acostumado a ele. Mesmo com todos os contratempos ele mamou até os dois anos de idade. Mas com a minha filha seria diferente! -eu pensava, tinha me preparado para o parto, lido muito sobre o parto e a amamentação, e decidido trabalhar em casa após o parto para poder me dedicar 100% a ela.
Nos primeiros dias foi tudo bem, o leite desceu, os mamilos ficaram sensíveis, um pouco doloridos, mas a bebê mamava bem, sugava forte, porém não abria bem a boca na hora da pega e eu não tinha percebido esse detalhe, a pega não estava boa. Comecei a sentir muita dor durante as mamadas e apareceram as primeiras fissuras nos mamilos, como eu já tinha passado por algo similar seis anos atrás, corri para o banco de leite da minha cidade. Lá as enfermeiras me auxiliaram corrigindo a pega e me ensinando a fazer massagem, ordenha, passar o leite materno nos mamilos para ajudar na cicatrização e dar o LM para a bebê utilizando a técnica do copinho para evitar o uso da mamadeira. Mesmo com todos os cuidados e seguindo as instruções as fissuras aumentaram e a dor começou a ficar insuportável. Minha filha chorava de fome e eu chorava de dor, não aguentando deixa-la mamar mais do que 5 minutos em cada mama. Recebi a visita e o apoio da minha doula e também de outra amiga que é enfermeira obstetra, elas me orientaram me encorajaram a continuar, relembrando que muitas mulheres passam por estas dificuldades iniciais, mas que é possível ter uma amamentação bem sucedida com perseverança e dedicação. E eu estava decidida, iria continuar...
Mais ou menos 10 dias após o nascimento da minha filha eu não aguantava mais a dor causada pelas fissuras, minha filha não estava mamando direito e eu não conseguia nem ao menos ordenhar as mamas. As mamas estavam inchadas doloridas e o leite estava empedrando, estava começando a ter febre e sentir calafrios, eu chorava e sentia muita angústia porque queria muito que a minha filha se alimentasse direito e não estava conseguindo. A consulta com a pediatra ainda demoraria 5 dias, era muito tempo para esperar. Foi então que eu e meu marido tomamos uma decisão, com dor no coração compramos uma lata de leite Nan e comecei a dar o complemento no copinho, eu continuava ordenhando o que podia e dando meu leite para ela no copinho também. Eu me sentia frustrada e muito cansada porque era muito difícil dar o leite no copinho e depois ordenhar o meu, saia pouco ás vezes 20 ml, 30 ml das duas mamas e doía demais porque os mamilos estavam muito machucados. Eu estava no meu limite, sem dormir direito e extremamente cansada, sentia que já não tinha forças para ordenhar uma gota mais de leite; meu marido foi um anjo quando por várias vezes se ofereceu para fazer a massagem e me ajudar na ordenha, e não é que ele tinha aprendido direitinho?
As fissuras eram enormes, doíam demais e sangravam. Um dia eu pensei, vou dar o peito mesmo assim, vou aguentar a dor, mas na hora em que a bebê abocanhou o mamilo com força literalmente arrancou um pedaço, o pedacinho ficou pendurado, foi muito impressionante e doloroso. Fui na minha GO e ela me disse que estava começando com uma mastite, receitou antibiótico e repouso, ou seja não poderia mais amamentar, não havia condições. As feridas estavam começando a infeccionar, quando eu ordenhava saia leite, sangue e pus.
Uns dois dias depois o antibiótico começou a fazer efeito e parou de sair pus, mas as fissuras ainda eram grandes, e a dor também, tinha que tomar analgésico várias vezes durante o dia e não podia dar o peito pra minha filha. Eu continuava ordenhando e dando meu leite e complemento. Ela se adaptou bem ao copinho, mas sentia muita necessidade de sugar. Como eu não queria dar chupeta, comecei a oferecer meu dedo mindinho a ela como uma “chupeta natural”.
Entrei em contato com a minha amiga enfermeira e ela começou a vir todos os dias em casa, me ajudava a fazer a ordenha e a massagem para esvaziar as mamas. No dia 20 com a ajuda dela coloquei a bebê novamente no peito para mamar, confesso que sentia medo de piorar as fissuras, os mamilos estavam começando a cicatrizar então... Começamos pela mama esquerda que era a menos machucada e a bebê mamou uns 10 minutos, eu vendo estrelas de tanta dor! No dia seguinte olhávamos a avaliávamos qual mama estava menos machucada e menos dolorida e eu colocava a bebê para sugar nessa por uns 10 a 15 minutos, era o máximo que eu aguentava, só uma vez por dia...e assim foi até que os mamilos começaram a melhorar. Fui aprendendo a corrigir a pega, a trocar de posição, a retirar o mamilo da boca da neném sem machucar e pouco a pouco eu e a minha filha fomos ficando mais tranquilas e relaxadas na hora da mamada. Nós duas estávamos até dormindo melhor.
Agora que os mamilos tinham melhorado e que eu podia colocar minha filha para mamar, precisava reeduca-la: ela gostava de sugar o bico do seio, por isso tinham aparecido as fissuras e também dormia no peito, então a sucção ficava fraca e ela ficava chupetando o mamilo... isso doía muito e piorava as fissuras. Felizmente fomos corrigindo isso aos poucos e para isso usei o mama tutti, um aparelhinho de relactação onde o leite, no meu caso o complemento, é enviado por uma sonda e o bebê o recebe ao mesmo tempo em que suga o mamilo. Foi muito bom usar o mama tutti porque a sucção estimulou o meu peito a produzir o leite necessário para suprir a necessidade da minha filha e o fluxo maior do leite a estimulou a sugar com mais ritmo e força. Comecei a tomar chás (camomila, erva cidreira, chá da mamãe) e tintura de algodoeiro para estimular a produção de leite.
A bebê mamava com mais frequência, a quantidade de leite começou a aumentar e pouco a pouco começou a diminuir a quantidade de complemento que ela tomava...de 90 por dia, passou para 60 e no outro dia 30...até que um dia eu coloquei o copinho com complemento na boquinha dela e ela cuspiu todo porque já tinha ficado satisfeita só com o meu leite!
Eu que pensava que nunca iria conseguir dar só o meu leite para ela, estava alimentando ela exclusivamente com o meu leite...quase um mês e meio depois! Ah, e estava ganhando peso!

Mas a história não termina aqui! De repente eu comecei a notar que algo tinha mudado na hora de mamar. Comecei a sentir uma dor diferente, mesmo com os mamilos quase totalmente cicatrizados apareceu um ardor e uma queimação. A dor era mais intensa depois do que durante a mamada e se espalhava até as costas ou até as costelas. Os mamilos começaram a ficar avermelhados e inchados e alguns minutos após a mamada a ponta dos mamilos ficava esbranquiçada. –De novo não! –pensei. – isso não pode estar acontecendo comigo de novo!
Pois é! Era candidíase nas mamas. Fui novamente à médica que me passou os medicamentos para tratar a infecção.
Hoje minha filha está com um mês e 22 dias (bem rechonchuda, rs) e posso dizer que consegui superar todas as dificuldades graças a perseverança e a convicção de que o LM e a amamentação são muito mais do que alimento. Posso sentir o prazer e a satisfação de amamentar e afirmar que amamentar é um ato de amor!
Agradeço o apoio incondicional que encontrei em meu marido e nas pessoas que me rodearam e que me ajudaram: Rê, minha doula linda, Pri, GO maravilhosa e Dri, minha enfermeira preferida, fofa!

Mirian

Mais relato: parto de cócoras com analgesia

2012-01-21T07:42:00.002-02:00

Este relato é um relato especial, pois esse parto foi doulado em dupla. Eu e minha amiga e "sócia" do MadreSer, a Deny, fomos educadoras durante a gestação, e doulas do casal durante o parto, e nada mais justo do que escrever este relato em dupla também! Vamos lá...

M. procurou o MadreSer no início de sua gestação. Nem tinha barriga ainda! Ela morava em Sumaré, viu uma faixa nossa e resolveu participar. Chegou comentando que gostaria de ter um parto normal e queria aprender mais sobre o tema. E então passou a ser figurinha repetida em nossos encontros. Dificilmente perdia um! Sempre quieta nos primeiros encontros... talvez para "sentir" qual era a nossa! rs... Mas depois se abriu mais, começou a questionar as coisas e foi se empoderando. Acabou também optando por outra médica, a Dra. Priscila Huguet, parceira do grupo, para ser sua obstetra. A gestação foi tranquila, e acompanhamos a barriga da M. crescer... e mais no final da gestação, ela se mudou para Campinas, mas isso não impediu sua presença em nossos encontros.
M. acabou nos chamando para ser doulas dela.. e nós acabamos oferecendo um serviço duplo. Iríamos as duas para seu parto. Obstetra topou, família topou e assim ficamos combinadas. E então, a 40ª semana chegou e quase passou... Um dia antes de completar 41 semanas, M. começou a sentir suas contrações...
Como Deny mora em Americana, combinamos dela vir dormir em minha casa para facilitar o acesso à casa de M. Mas nem precisou..... por volta das 22h, C o marido de M. nos ligou avisando que as contrações estavam pegando firme e decidimos ir para casa deles. Arrumamos nossas "trouxas" e fomos pra lá!
Encontramos M. em seu quarto, com sua sogra e mãe juntas... Já havia ido para o banho, e disse que ajudava bastante. M estava feliz por estar em trabalho de parto. Parecia estar curtindo!!!! E então decidimos dar uma mudada no ambiente... apagamos as luzes, deixamos mais escurinho o ambiente, colocamos música... Logo a fotógrafa, chegou... e começamos bater papo entre uma contração e outra. E a coisa foi progredindo legal.... contrações bem intensas, duradouras, do jeito que tinha que ser....
Tempo depois M. começou a referir cansaço, e percebemos que a dor estava atrapalhando bastante... já estava descontrolada quando a médica chegou para vê-la. Ao toque, 3cm.... M. desanimou, mesmo conosco falando para ela que estava indo tudo muito bem. Sugerimos o banho.. e ela ficou por muito tempo lá na companhia de seu marido, C. Do lado de fora, as doulas, médica e fotógrafa... só de olho na evolução daquele trabalho de parto.
Por volta das 3h... médica pediu para avaliar novamente. M. já não nos ouvia direito, só pedia analgesia.. e a família que estava presente começou a ficar nervosa também... C, precisou acalmar a todos para que a médica conseguisse conversar com M.. e com a nova avaliação, ótima notícia: 7cm! Com essa dilatação, daria para ir para a Maternidade!!!
E lá fomos todos nós..... M. foi atrás no carro, com almofadas para dar conforto. O trajeto foi desconfortável devido ao chacoalhar do carro, mas logo chegamos ao hospital e logo subimos para o centro obstétrico. As doulas se separaram... eu fiquei com a M., e Deny ficou com a família (que se deslocou inteira para a Maternidade, e precisavam de um apoio psicológico porque estavam todos tensos! rs).
O anestesista foi chamado, mas demorou um bocado, o que aumentou muito a ansiedade de M! A obstetra pediu uma analgesia de mais baixa dose, para que M. pudesse continuar ativa.... e o anestesista atendeu seu pedido. Mais calma, recomposta, M logo terminou de dilatar... e então, foi sugerida a posição de cócoras para o parto. M topou... Arrumamos um cantinho para ela, com apoios e lá ela sentou. Marido do seu lado, eu de outro, e médica à sua frente... e devagar bebêzona foi vindo!! A cada esforço, mais perto.... mais perto.... Logo a cabecinha começou a aparecer, e médica pediu um espelhinho... e logo ele apareceu. M. então pode ver sua filha chegando... ela mesma segurava o espelho enquanto fazia força.....
Enquanto M. fazia força, algo me distraiu o olhar... Era Deny, espiando pelo vidro da porta da sala.... Fiquei feliz da minha amiga e companheira ter conseguido subir para acompanhar os últimos instantes daquela gestação. Segundos depois, bebê nasceu... Linda, grandona e foi direto para o peito da mamãe!! Vitória!!! Muita emoção!!!
M e C.. parabéns pela bebê e por esse parto lindão!!
Contem sempre conosco e muito obrigada por confiar em nosso trabalho!!!
Beijo no coração

Deny e Renata

Relato de parto: parto de cócoras, natural

2012-01-20T09:29:00.002-02:00

Conheci T. há cerca de 3 semanas. Trocamos emails desde Setembro do ano passado, mas somente este ano nos conhecemos.
Ela é fisioterapeuta também, e veio recomendada por outra doulanda querida e pela médica com quem trabalho, a Dra Priscila Huguet.
Assim que a vi percebi que T. tinha personalidade forte, firme e realmente estava decidida por um parto normal. O que achei ótimo!
Aproveitamos essa visita para bater muito papo, tirar dúvidas e ficarmos mais íntimas uma da outra!! Ela já estava de 38 semanas...
Cerca de 2 dias depois, me ligou referindo perda de líquido. Falei para verificar se era a bolsa, e ela ficou em dúvida. Foi na médica e viu que não era nada demais.. bolsa continuava íntegra, e T. continou sua vida super ativa de atendimentos pra lá e pra cá.
Mais um ou dois dias depois, referiu novamente a perda e dessa vez, não teve jeito... era bolsa mesmo! Bebê estava querendo chegar! O tempo passou, mas nada de contrações aparecerem! T. passou pela médica que optou em usar um medicamento para "amadurecer" o colo do útero e facilitar o trabalho de parto.
E nada das contrações aparecerem mesmo....
E enquanto aguardava em casa as contrações aparecerem, seu marido me ligou dizendo que T. estava febril... avisaram a médica também, e preferiram ir para a Maternidade monitorar. Como estava com bolsa rota há bastante tempo, tinham medo da febre ser sinal de infecção. Eu os encontrei no hospital.
T. estava super bem...
Naquele dia a Maternidade estava lotaaaaada, e por sorte tinha um único quarto vago para gente. Subimos e ficamos aguardando a médica. Enquanto isso, T. foi sendo monitorada pelas enfermeiras do plantão, e graças a Deus o estado febril tinha sumido...
Médica chegou, e por precaução, pediu administração de antibiótico preventivo. Também avaliou a T. As contrações estavam super fracas... e o colo continuava super posterior e fechado.. E então a Dra. optou por mais uma dose do medicamento. Quem sabe dessa vez!!
Era por volta das 3h da manhã... todos esperavam que o processo todo duraria o resto do dia. Eu e a médica fomos embora, deixando a recomendação para T. e seu marido dormirem....
Cerca de 2h depois, o marido da T. me liga pedindo pra ir pra Maternidade pois as contrações estavam muito fortes e T. estava quase desistindo! Pensei "mas já???"... Voei pra lá, e a encontrei cheeeia de contrações, bem frequentes e intensas. T. estava cansada, acreditando que não ia aguentar. Sua respiração estava super ofegante, descompassada. Fui conversando e devagar conseguimos fazê-la acalmar um pouco, melhorar sua respiração e ficar mais consciente de tudo. Para ir aliviando suas dores, eu e marido íamos acariciando suas costas, principalmente região de sacro que era onde T. referia a dor. Ela pediu analgesia, e eu avisei a médica sobre como estava a progressão do trabalho de parto. A Dra estava em plantão numa cidade próxima daqui, e logo veio em nosso encontro. E como essa espera demorou para T.!!! Enquanto esperávamos, ia dizendo para T. imaginar cada contração como menos uma... para ir se movimentando devagarinho e por fim, tentar o banho quente. Ela estava no banheiro quando a Dra. chegou!! E sua presença acalmou a T.
Ao exame... 10cm!!!!!!!!! Isso mesmo... o trabalho de parto dela ocorreu em 3h!! Por isso a dor intensa!
T. pediu analgesia, e ouviu que naquele estágio nada ia adiantar... que não daria tempo. Mas mesmo assim, nesse momento T. se renovou... e voltou a ser a mulher confiante que eu havia conhecido.
A médica perguntou se ela gostaria de ter o bebê no quarto ou no centro obstétrico, e T. optou por ficar ali mesmo. Foi para a cama... deixei a cabeceira bem inclinada... mas a posição para T. não ficou legal. Sugerimos então o cócoras, e montei rapidinho um cantinho para isso. Campos estéreis no chão, escadinha para eu sentar e T. se posicionou entre minhas pernas, com os braços apoiados em meus joelhos. Médica à sua frente e marido ao seu lado. E nessa posição, começou a empurrar. Rapidamente bebê terminou de descer e com poucos esforços, ele veio direto para seus braços!! Nova mamãe no pedaço... sorrindo, não acreditando no que tinha acontecido. Papai babão, ao lado, chorando com a chegada de seu filhote e com a força de sua esposa. Bebê lindo, calminho, só curtindo o colo quente de sua mãe! E lógico, eu e a médica felizes por mais um final super feliz!!!
Ficamos ali, sentados, namorando a cena por um bom tempo!
A., marido da T., ligou para a sogra que estava na recepção da Maternidade para avisar que havia nascido. Mas ela não acreditou, achando que era brincadeira do A.... e subiu para o quarto pra ver a filha. Ao chegar, tomou aquele susto!! Encontrou T. sentada no chão, com seu bebê no colo e todo mundo em volta... Ficou emocionadíssima!!!!!!
E naquele clima gostoso, bebê foi ser cuidado, T. aproveitou para se alimentar e tomar banho, e a enfermagem para limpar e arrumar o quarto!
Como é gostoso participar de partos assim.. surpreendentes!!!!
T. e A.. obrigada pela confiança, e parabéns pela decisão por um parto humanizado, desafiador e transformador.
Um grande beijo no coração de vocês três!

A respeito das convicções...

2012-01-16T09:40:00.000-02:00

Hoje trago para cá um texto do obstetra humanizado Ricardo Jones! Vale a pena a reflexão!

Sobre o tema de “meu obstetra abrirá uma exceção para mim”, há muita coisa ainda a dizer para aclarar as questões relativas ao encobrimento emocional e psicológico das decisões a tomar. Mulheres que agem sob a pressão da assimetria psicológica característica do pré-natal sofrem de algo que chamei de "fragilidade de convicções". Houve gente que não gostou.

Entretanto, com muitos anos de escuta, principalmente no espaço cibernético das listas de discussão, não há mais como se enganar. O discurso dessas mulheres mostra uma característica em comum: uma "fraqueza essencial na topografia relacional".

Credo... foi o Max que inventou isso. Significa apenas que, na dinâmica da relação com o cuidador, o cliente - no caso a grávida - se encontra numa posição por demais desfavorável, a ponto de que ela própria considera sua voz inaudível no embate que porventura se estabeleça. Ela mesma se percebe fraca e desempoderada. Ela mesma se entende impotente diante do gigantismo das decisões. Assim sendo, ela se cala.

Mas, para que tal apequenamento não se torne uma violência contra si mesma, ela opta por uma série de racionalizações em sequência e, muitas vezes, interdependentes.

Para tais casos, os obstetras "bonzinhos" costumam aparentar uma espécie de disponibilidade dúbia, apresentando um discurso repleto restrições e promessas, o qual a gestante nos apresenta de uma forma benevolente e alienadamente compreensiva, a saber:

• Ele gosta, mas tem 30 anos de carreira; está cansado;
• Ele já fez muitos, me contaram;
• Ele fez para uma amiga minha;
• Ele vai tentar, se tudo estiver certo;
• Ele vai abrir uma exceção para mim;
• Ele vai fazer desde que não seja nos fins de semana, pois não abre mão da família;
• Ele diz que adora parto normal, mas hoje em dia as mulheres todas pedem cesarianas;
• Ele prefere o parto normal, mas as mulheres enfraqueceram de uns anos para cá;
• Ele admira a coragem dessas "corajosas", mas prefere a segurança de uma cesárea;
• Ele (complete aqui com sua história pessoal ou próxima...)

Depois de uma década colecionando este tipo de relatos não há mais como se enganar muito.
Aliás... não é necessário ir muito longe. Leiam os relatos das modelos e atrizes brazucas. Quase todas as descrições nos tablóides (com exceção notável - e elogiável, em certo ponto - da Sra Letícia Birkheuer que anunciou com larga antecedência que faria uma cesariana) falam de histórias clichê em que o "parto será normal e meu médico está me preparando para isso". A mais minúscula das contrariedades, entretanto, levou o profissional a, rapidamente, trocar de idéia, com o beneplácito sorridente da amável celebridade tupiniquim. Raras são as mulheres que, tendo a carregar o peso da notoriedade social, não sucumbem diante dos temores que os próprios profissionais enfrentam de levar um parto normal até o fim.

Humanizar o nascimento é restituir o protagonismo à mulher. Isso implica uma série de responsabilidades compartilhadas. Não há como ser protagonista e ter uma posição subalterna no terreno das decisões. Não existe protagonismo sem voz e sem vez. É impossível ser agente do próprio destino quando as convicções são débeis e a atitude é frágil. Empoderamento não é um “slogan” apenas; é uma espécie de “levante pela autonomia”, uma revolução cultural em nome da liberdade.

História do Presunto de Ação de Graças

2012-01-12T00:06:00.002-02:00

"Em uma cidade, no dia de Ação de Graças, as mulheres sempre faziam um presunto assado. Elas sempre cortavam a ponta do presunto. Um dia, uma chef de cozinha chegou na cidade e notou esse costume. E então perguntou para uma mulher: "Porque você sempre corta a ponta do presunto?" A mulher, desconcertada com a pergunta, pensou um pouco antes de responder: "Minha mãe sempre cortou a ponta do presunto. Como eu cresci vendo ela fazer isso, eu faço também. Mas eu não sei o motivo."

A curiosa chef foi então perguntar à outras mulheres, porque se cortava a ponta do presunto antes de assá-lo. Para a surpresa e decepção da cozinheira, elas deram a mesma resposta.: A mãe delas sempre cortavam a ponta do presunto, por isso elas também cortavam.

Agora, a chef precisava ir mais afundo nisso e descobriu que a primeira pessoa a fazer o corte no presunto era uma senhorinha, muito velhinha e foi até ela perguntar o porquê daquilo: "Porque a senhora corta a ponta do presunto antes de assá-lo? Era porque sua mãe fazia isso também?"

A humilde senhorinha, sorriu e respondeu: "Não minha querida. Eu corto o presunto pois a assadeira que eu tenho é pequena demais e o presunto não cabe lá."

.

Muitas vezes a episiotomia de rotina é feita porque os médicos aprenderam com seus professores que é melhor fazê-la. E esses professores aprenderam com seus professores, que por sua vez também tiveram seus professores... e desde 1799, esse procedimento vem sendo realizado e ensinado!

Mas lembrem-se mulheres, a episiotomia foi criada por um motivo: para auxiliar o médico em partos laboriosos, difíceis! Porém hoje em dia, muitos serviços de saúde continuam "aparando o presunto" só porque ouviram dizer que é bom!
Não se deixem enganar! O corpo é de vocês e vocês têm todo direito de querer protegê-lo!!
Episiotomia sem necessidade, NÃO!!!!!!!!

Palestra: Períneo na Saúde Feminina

2012-01-09T10:20:00.000-02:00

Sábado que vem, no Ishtar Sorocaba, terá palestra sobre períneo!! Vou falar um pouquinho sobre anatomia, a vagina, o comportamento do períneo na relação sexual, parto, menopausa... Falar também de episio, laceração, incontinência e se sobrar tempo, passar um pouquinho de exercício!! Se interessou? Compareça!! =)

A importância de tratar os filhos com empatia

2012-01-04T21:12:00.000-02:00

Há tempos não copio aqui um texto completo na íntegra... mas achei que esse vale a pena!!!

Por Jan Hunt, Psicóloga Diretora do "The Natural ChildProject"

A psicoterapeuta e escritora suíça Alice Miller diz, sem rodeios: "Qualquer pessoa que maltrata os filhos foi ela mesma gravemente traumatizada na infância... não há outro motivo para os maus-tratos às crianças senão a repressão da lembrança dos maus-tratos e da confusão sofridos pelo próprio agressor" (1). Então, como uma criança maltratada pode superar as experiências dolorosas e conseguir dar a seus filhos mais amor do que ela mesma recebeu? Será que essas crianças, ao se tornarem adultas, estão fadadas a reproduzir um ciclo interminável de raiva, agressão e retaliação? Ou existem meios de se interromper esse ciclo e aprender maneiras empáticas e sensíveis de tratar os filhos?
Embora os pais que ferem tenham sido eles mesmos feridos na infância, a perpetuação desse modelo não é inevitável: algumas crianças maltratadas crescem determinadas a dar a seus próprios filhos a infância que não tiveram. Meu pai, que algumas vezes apanhava ou era menosprezado por seu pai, traduzia esse desejo em "dar a meus filhos uma vida melhor do que eu tive". Mas essa afirmação é de uma simplicidade enganosa. Na verdade ela compreende dois passos difíceis: primeiro a pessoa precisa reconhecer que realmente foi maltratada na infância. Esse é o passo mais difícil, pois as experiências de maus-tratos na infância são tão dolorosas que as esquecemos; elas podem ser inacessíveis até mesmo quando já nos sentimos preparados para nos confrontar com nossas limitações emocionais. Como Alice Miller explica, "muita gente guarda apenas uma vaga lembrança dos tormentos sofridos na infância, pois aprendeu a considerá-los como um castigo justo por sua própria 'maldade', e também porque a criança precisa reprimir os fatos dolorosos para sobreviver" . Mas não é inevitável que a criança maltratada se tornem ela mesma agressora, "se, durante a infância, ela tiver a oportunidade - uma única que seja - de encontrar alguém que lhe ofereça algo diferente de pedagogia e crueldade: professor(a), tio(a), vizinha(o), irmã ou irmão. A experiência de ser amada e tratada com carinho permite à criança reconhecer a crueldade como tal, estar consciente dela e combatê-la".
Mas a consciência não é suficiente para interromper o ciclo dos maus-tratos. O segundo passo nessa direção é o adulto aprender a se relacionar com os filhos de um modo diferente, que talvez ele raramente ou nunca tenha presenciado em sua própria infância. Como esses pais podem aprender a tratar um filho com dignidade e respeito?
O Dr. Elliot Barker, Diretor da Sociedade Canadense para a Prevenção da Crueldade contra as Crianças, recomenda quatro medidas fundamentais para os futuros pais e mães criarem filhos emocionalmente saudáveis, "independentemente de quão inadequada tenha sido a sua própria criação" (2).

Um bom nascimento. Como explica Elliot Barker, "se o pai e a mãe estiverem presentes ao nascimento e essa experiência for boa, é mais provável que os pais se apaixonem por seu bebê... o trabalho duro de cuidar do filho vai parecer bem mais leve; eles estarão encantados com a maravilha que é o seu bebê".
Amamentar no peito por um período prolongado. "Amamentar o bebê enquanto ele precisar disso é outra coisa que a mãe pode fazer para permitir que outras coisas boas aconteçam... como por mágica. A amamentação a mantém apaixonada pelo filho. Amamentar durante meses ou anos contribui para que a relação entre mãe e filho sobreviva a tempos difíceis, que de outro modo poderiam causar separação e distanciamento emocional".
Períodos mínimos de separação e consistência no modo de tratar a criança. De acordo com o pediatra William Sears, só os pais estão "perfeitamente sintonizados com as necessidades da criança. Afastar-se em momentos difíceis priva a criança de seu apoio mais valioso e também priva você de uma oportunidade de fortalecer sua amizade... os bebês aprendem a suportar suas necessidades insatisfeitas, mas ao custo de um rebaixamento da auto-estima e da capacidade de confiar" (3).
Planejar o espaçamento entre os filhos. De acordo com Elliot Barker, "cuidar bem de uma criança de menos de três anos exige de pais bem intencionados uma quantidade enorme de tempo e energia. Planejar o espaçamento entre os filhos é importante para os pais não se exaurirem tentando cumprir a tarefa dificílima de atender às necessidades emocionais de filhos com pouca diferença de idade".

Essas quatro medidas atingem profundamente toda a família. Não só estabelecem a capacidade de amor e confiança do filho como também ajudam os pais a curar as feridas da própria infância. Criando um forte vínculo de amor e confiança entre pais e filhos, essas medidas podem deter o ciclo de maus-tratos em uma geração. Alice Miller nos garante que "é absolutamente impossível uma pessoa criada em ambiente de honestidade, respeito e afeição vir a ter qualquer impulso de judiar de alguém mais fraco... Ela aprendeu desde muito cedo que é correto e bom proteger e ajudar seres pequenos e indefesos; esse conhecimento, gravado em sua mente e em seu corpo desde muito cedo, valerá pelo resto de sua vida". Uma criança assim cresce com a convicção profunda de que é errado ferir um outro ser humano.
Infelizmente muitos pais recentes ignoram essas quatro medidas fundamentais. Pais agressores, que nunca receberam eles mesmos amor e confiança incondicionais, podem ter dificuldade em encontrar um modo diferente de se relacionar com os próprios filhos. O quê se pode fazer por essas famílias? Alice Miller acredita que mudanças na legislação poderiam obrigar os pais a "resolver o seu passado" se "a lei não permitisse mais que as crianças fossem usadas como bodes expiatórios". Na Escandinávia as leis protegem as crianças dos maus-tratos - não só agressão física e abuso sexual, mas também surras e intimidação. Essas leis não implicam em penalidades; elas têm como objetivo despertar a consciência das pessoas para as necessidades e direitos legítimos das crianças. Será que essa legislação pode funcionar, quando tudo o mais tiver falhado? Alice Miller acredita que "qualquer ser humano encurralado procura uma saída. E fica satisfeito e grato de coração se lhe indicarem uma saída que não implique em sentir-se culpado ou em destruir seus próprios filhos... Na maior parte dos casos, os pais não são monstros - eles são crianças desesperadas que precisam em primeiro lugar aprender a enxergar a realidade e tomar consciência de sua própria responsabilidade".
O ciclo inexorável dos maus-tratos pode ser interrompido com o tratamento amoroso das crianças por aqueles que atendem famílias, com programas educativos que enfatizem as quatro medidas de empatia entre pais e filhos e mudanças na legislação. Felizmente a capacidade de amar e confiar, uma vez incutida na criança, passa de geração em geração tão facilmente quanto passam a desconfiança e a crueldade. Alice Miller nos garante que "não é absolutamente verdade que os seres humanos precisem continuar prejudicando compulsivamente seus filhos... As feridas cicatrizam e não precisam ser reproduzidas, desde que não sejam ignoradas. É perfeitamente possível... estar aberto para a mensagem que nossos filhos nos passam e que pode nos ajudar a nunca mais destruir a vida e sim protegê-la e permitir que ela floresça".

N. da T.: para entender melhor as idéias de Alice Miller, leia "O Drama da Criança Bem Dotada - como os pais podem formar (e deformar) a vida emocional dos filhos".

Miller, Alice. Banished Knowledge - Facing Childhood Injuries. New York: Anchor Press, new edition, 1997.
Barker, Elliot. Film Guide to CSPCC Videotape "Whem you Can't Fell No Love", 1991.
Sears, William, M.D. Creative Parenting: How to Use the Attachment Parenting Concept to Raise Children Successfully from Birth Through Adolescence. Montreal: Optimum Publishing International, 1987.

Aderências: O que as mulheres devem saber

2012-01-03T21:32:00.002-02:00

Você fez uma cesárea. Ocorreu tudo bem. Mas depois de um tempo começou a sentir umas dores próximas à cicatriz e dores internas, com sensação de que algo lá dentro está sendo repuxado??? Pois bem, você pode ter aderências!!

Aderências: O que as Mulheres devem saber acerca da Prevenção e do Tratamento - Gynecare

"estudos realizados demonstraram que a maioria das mulheres submetidas a cirurgia ginecológica irá ser afectada pela formação de aderências, embora em diferentes graus. Por exemplo, numa revisão de seis estudos onde estiveram envolvidas pacientes que tinham sido submetidas a cirurgia reconstrutiva pélvica, entre 55% e 100% destas pacientes desenvolveram aderências no prazo de seis meses após a cirurgia - sendo que, frequentemente, estas aderências se tornaram evidentes no prazo de apenas algumas semanas."

CONTINUE LENDO...

Cursos com a parteira Naoli Vinaver em Campinas!

2012-01-02T22:38:00.001-02:00

Imperdível gente!

3 minutos a mais com a mãe

2012-01-02T10:01:00.001-02:00

Olá queridas! Como passaram de Natal e Reveillon?

A primeira postagem de 2012 é uma notícia bem legal: assim que o bebê nascer, basta ficar ligado com a mãe por mais 3 minutinhos para se evitar anemia infantil!!

Uma em cada quatro crianças apresenta uma forma branda de anemia na primeira infância. Mesmo na Europa, essa taxa é de 5%. Como a falta de ferro durante os primeiros anos de vida pode prejudicar o desenvolvimento neurológico das crianças, essa alta frequência de anemia infantil preocupa os pediatras.

Agora, um grupo de médicos suecos descobriu uma maneira simples e barata de eliminar o problema. Basta cortar o cordão umbilical três minutos mais tarde.

Toda criança nasce ligada à placenta pelo cordão umbilical. Nos instantes iniciais de sua vida fora do útero, ela ainda recebe o oxigênio necessário por meio do cordão umbilical. Logo em seguida, começa a respirar e, a partir desse momento, seu suprimento de oxigênio deixa de vir da placenta e passa a vir diretamente da atmosfera... CONTINUE LENDO!

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Minha mensagem para todas vocês

2011-12-18T21:52:00.000-02:00

Primeira comemoração do Dia da Doula!!!

2011-12-17T20:30:00.004-02:00

Em Setembro de 2010 fui procurada pelo assessor de um vereador de Campinas. Não entendi a ligação, mas ele me disse que havia encontrado meu blog, que gostou muito do que leu e gostaria de conversar. Na data marcada, fui à reunião na Câmara Municipal de Campinas, e lá descobri que queriam minha ajuda para elaborar alguns projetos direcionados ao parto humanizado. O vereador tinha sido pai recentemente, e sua esposa havia parido de modo natural, o que fez com que aquele homem acordasse para importância desse "tema" para população.
E então começamos a desenvolver alguns projetos. Para começar e ser mais fácil de aprovar, elaboraram com minha ajuda o projeto do "Dia Municipal da Doula". Sugeri que usassem o dia de Nossa Senhora do Bom Parto (18 de Dezembro) para homenagear essas mulheres maravilhosas. Eles toparam...
Escrito o projeto, ficamos aguardando sua votação. Um dia antes, o assessor me ligou avisando da votação. "Em cima da hora!", pensei... e tentei avisar o máximo de pessoas possíveis.

E no dia seguinte, fui a votação... e para minha surpresa, no dia 28/02/2011, o projeto do Dia Municipal da Doula (Lei Municipal Nº 14.041) foi aprovado por unanimidade por todos!!! Que alegria!! Campinas seria a primeira cidade brasileira a comemorar a data!! Como me senti feliz em saber que pude colaborar para uma data importante como essa, pelo menos para nós doulas que lutamos pelo parto humanizado.
Quase um ano depois, fiquei sabendo que outras cidades se interessaram pelo projeto, e que uma deputada de SP conseguiu integrar o dia da doula ao calendário oficial, passando então a ser uma data a ser comemorada em todo Estado!
Ter uma data oficial no calendário, nos abre espaço para discussões e divulgação sobre esse trabalho. O que é de extrema importância, pois ainda hoje muuuuuuuitas pessoas não sabem o que nós doulas fazemos e como podemos contribuir para um parto e nascimento feliz, respeitoso e mais empoderador!
Muita gente nem sabe que fui um pouquinho responsável pela data que amanhã será comemorada em várias cidades do Estado... mas isso não importa! O que me deixa feliz é saber que amanhã várias profissionais, gestantes e apoiadoras dessa linda função se reunirão, e brindarão à vida, ao parto humanizado, ao respeito à mulher...
Que mais e mais doulas surjam, para que essa rede de apoio se expanda cada dia mais!

PARABÉNS, DOULAS!!!!!!!

Meu FELIZ NATAL para vocês!

2011-12-15T12:49:00.000-02:00

Por aqui acho que todos sabem que mais do que gostar de gestantes, eu gosto é de cães! Apaixonada, enloquecida por esses seres iluminados de quatro patas!

E é por isso que minha mensagem de FELIZ NATAL tem um serzinho desse!! Espero que gostem!!

Que neste Natal a casa de vocês se encha de paz, harmonia, felicidade e amor!

Pausa pra reflexão

2011-12-09T00:02:00.004-02:00

Cesariana é ferramenta. É como faca: corta o pão, mas pode ser usada até para matar. Não se pode "maldizer" a ferramenta, como se ela tivesse "volição"¹, desejo, curso próprio ou autonomia. Aliás, não nos serve a função das maldições. Somente amaldiçoa que ainda não percebeu a dinâmica social, psicológica e histórica do nascimento.
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A nós cabe entender onde estamos e porque chegamos aqui. A tarefa de achar culpados e impor punições é simplória demais para quem quer comandar uma espécie de revolução social. Precisamos mais do que isso. Nossa tarefa é juntar os cacos do feminino dispersos na cultura e erguer uma nova sociedade a partir de um começo melhor. Parir em paz será o mantra de uma sociedade mais livre, mais democrática, participativa e sem exclusões. Parace exagero? Pois eu acho que não é...
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Cesarianas devem ser saudadas como ferramentas revolucionárias na construção de uma maternidade mais segura. Nossa luta deve ser contra o abuso e o uso inadequado da ferramenta, e não contra ela mesma.

Ricardo H. Jones (obstetra)

Resultado do Sorteio de Natal Amy Nolah

2011-12-07T15:09:00.000-02:00

Meninas.......... sem rodeios!!!

A sortuda que ganhou o kit lindinho da Amy Nolah foi.............. Beatriz Barbosa (email: beatriz_gabi@... )

PARABÉÉÉÉNS!!!!!!!!

Beatriz, olhe seu email que as instruções para o recebimento do seu kit estarão lá!!!

Beijos e obrigada a todas que participaram!!!

Relato: Cesárea necessária de um meninão lindo!

2011-12-06T23:18:00.006-02:00

M. me procurou em abril. Estava grávida de 4 semanas de gestação, encontrou meu blog e me escreveu pedindo indicação de obstetra humanizada. Conheceu a Dra. Priscila Huguet e depois de um tempo entrou em contato novamente para me perguntar sobre o meu trabalho como doula. Nos conhecemos pessoalmente lá na Panneteria Di Capri. M é uma mulher super animada, pra cima e estava bem informada.. e estava mesmo buscando mais apoio para se sentir segura com a opção pelo parto humanizado. Depois desse primeiro encontro, nos vimos novamente para eu conhecer seu marido, o P, que tinha algumas dúvidas e inseguranças.
Cerca de um mês depois, nos encontramos novamente, na casa deles em Araras. Levei toda parafernália... netbook, aulas, a Mirna, filmes, EPI-NO..enfim. Passamos uma tarde muito gostosa, papeando sobre os assuntos mais relacionados ao parto. E então começamos aguardar o bebê chegar.
M e P já estavam com tudo prontinho, só esperando JP dar sinais! Por volta das 38 semanas, a ansiedade começou bater... e então eu e a obstetra começamos a dar as velhas e conhecidas dicas para dar uma aceleradinha em tudo: caminhada, relação sexual, acupuntura, exercícios... E então, com quase 41 semanas as contraçõezinhas começaram.
M me ligou enquanto eu estava doulando a gestante do relato anterior. Como a DPP delas eram juntinhas, acabaram se conhecendo virtualmente e uma começou a dar força pra outra.
As contrações ainda estavam bem espaçadas e sem desconforto... Pedi pra aguardar tomarem ritmo.
Voltamos a nos falar mais tarde. M estava animadíssima porque a bolsa tinha rompido e as contrações já estavam bem boas! E ela e seu marido preferiram vir para Campinas, passar por uma avaliação.
E então durante a madrugada fui novamente pra Maternidade... Quando cheguei, a Dra Priscila já estava com eles, e M já sentia bastante dor. Cheguei, apaguei as luzes, pus minha lumináriazinha, e começamos a conversar. Fui acalmando sua respiração durante as contrações, mobilizando a pelve.... e depois ela foi pro banho novamente e ficou lá por um bom tempo, vocalizando e se movimentando de acordo com que seu corpo exigia.
Quando atingiu 6cm, pediu analgesia.. precisava aliviar a dor para poder continuar. E então fomos pro centro obstétrico. O P, seu marido ficou aguardando.
Analgesia colocada e M se sentiu outra pessoa! Já conversava mais animadinha, e recuperou as forças para prosseguir. Nenhuma outra intervenção até aquele momento foi necessária, nem sorinho (ocitocina), nem nada. Ela só precisava mesmo era de alívio, pois suas contrações estavam ótimas!!!
E então, sua GO pediu o aparelho de cardiotoco pra monitorar o bebê... O som dos batimentos cardíacos do JP não estava regular como deveria ser. O normal é que o coraçãozinho varie de 110 a 170bpm... mas o coração de JP estava em 60-70bpm.. Então ela pediu um outro aparelho, monitorou de novo e a frequência do coraçãozinho dele continou igual. A M mudou de posição, pra ver se ajudava... mas a frequêndia de JP não mudava, não havia recuperação. E então toda história mudou e M teve que ser levada ao centro cirúrgico para uma cesárea. Por mais empoderada que M estivesse, naquelas condições o bebê não aguentaria o restante do trabalho de parto. Mas a cesárea foi feita exatamente para esses casos, para salvar vidas!
P, seu marido ficou bem preocupado. Expliquei tudo o que havia ocorrido e tentei acalmá-lo, mesmo sabendo que uma angústia como a que ele estava sentindo seria difícil de controlar. Lógico que todos envolvidos ficam numa situação difícil quando há uma indicação de cesárea ainda durante o trabalho de parto, tanto os pais quanto a equipe envolvida ficam chateados. Mas tudo o que podia ser feito, foi feito.
Centro obstétrico arrumado, M preparada, P sentado ao seu lado dando força.... e em poucos minutinhos JP nasceu.
A pediatra mostrou rapidamente, e logo o levou pro bercinho aquecido pros primeiros e imediatos cuidados. Chorou pouquinho, choro miadinho, e precisou de oxigênio para melhorar e corar. Depois de melhor estabilizado veio pra mamãe conhecer de perto. Muita emoção... Sorrisos de M e P davam volta em seus rostos Como foi esperado aquele pititico!!! Lindo, cabeludo! Tempinho depois, a pediatra veio explicar para nós que JP necessitava de monitoramento por mais um tempo... e que por isso ficaria em observação e só depois iria pro quarto, pra mamar.
E obstetra explicou depois para mim que, com a ruptura precoce da bolsa, provavelmente o nível de líquido amniótico baixou muito rápido, facilitando a compressão do cordão umbilical entre cabecinha do bebê e parede uterina, gerando então a bradicardia sustentada. A cesárea foi realizada para evitar maior sofrimento fetal e seqüelas.
Passado o susto, tudo ficou bem. M se acalmou, e muito feliz pelo nascimento do seu garotão. Foi muito importante para M ter passado pelo trabalho de parto. Ter respeitado o tempo do bebê, ter sentido as contrações, ter percebido como a natureza é intensa e forte, fará com que M enxergue essa cesárea necessária com menos pesar. JP foi avisado de que estava prestes a nascer e isso é muito importante, e certamente fará diferença no pós-parto!
Mas para mim, o mais importante de tudo foi M ter sido resiliente. Vocês sabem o que é resiliência? É a capacidade de uma pessoa transcender os obstáculos, os embates, as adversidades e os conflitos que a vida apresenta¹. É conseguir se adequar aos imprevistos, ser flexível. E M foi resiliente ao optar pelo parto normal, enfrentando a cultura da cesárea marcada.. foi resiliente ao enfrentar as dores do trabalho de parto... e foi resiliente ao encarar a cesárea como via de nascimento segura para seu querido JP!
E tenho certeza que essa resiliência continuará existindo em seu coração nas diversas e próximas dificuldades que surgirão na nova vida de mãe. Mas tenham certeza, que tudo será mais fácil após ter vivido o que viveu, ter sentido o que sentiu! A força, garra e vontade serão maiores!
M.. que JP venha para animar ainda mais a sua vida, e torná-la ainda mais iluminada! Que você e P possam criar esse gatinho com muita tranquilidade, amor e paciência! Que aquele lindo sorriso estampado em seu rosto no momento em que conheceu JP se repita todos os dias de suas vidas!
E precisando, estarei por aqui....... sempre!
Um beijo em vocês três

Relato: Doulagem de uma doula - VBAC

2011-12-03T11:11:00.003-02:00

Eu e M nos conhecemos numa capacitação de doulas. Ela era aluna e eu estava lá só de bico... Conversamos, e logo após o curso tentamos pensar em algum trabalho juntas... mas a vida nos encaminhou pra projetos diferentes. Continuamos nos falando, eu acompanhando o trabalho dela e ela o meu.

E então ela engravidou. Já tinha um meninão, e desta vez viria uma menininha. Fiquei super feliz por sua gravidez e mais feliz ainda quando M me convidou para ser sua doula.

O seu filho mais velho nasceu de cesárea. Hoje sabemos que foi desnecessária, mas na época M foi induzida a acreditar que o bebê precisava sair de sua barriga dessa forma. O tempo passou, ela se informou, se tornou doula, se empoderou e se preparou para um parto normal... e teve apoio de sua obstetra, Dra. Priscila Huguet, que trabalhou o tempo todo confirmando a possibilidade de um parto normal mesmo nas condições "desfavoráveis": gestante idosa (36 anos), cesárea prévia, vários miomas e pré-diabetes (nas mãos de outros médicos um "quadro clínico" desses seria indicação de cesárea, sem nem pestanejar! rs).

A gestação foi tranquila e saudável. Glicemia se normalizou, e M começou fazer drenagem semanalmente comigo. Era uma delícia porque conversávamos muito durante as sessões. Nada como bater papo com gente que pensa como você pensa! rss

Quando completou 36 semanas, M. iniciou o treinamento com o EPI-NO para trabalhar seu períneo e ir já se conscientizando das sensações da expulsão. Logo no primeiro dia, conseguiu atingir 5cm! Ficamos muito felizes!

E então, depois de muito aguardar, a data provável do parto chegou.. e naaada de bebê. Seu marido achou bom, porque no fundo ele não queria que a bebê nascesse em Novembro! rss

Sua obstetra preferiu dar uma mãozinha: descolou bolsa e pediu para eu orientá-la sobre como dar uma aceleradinha no parto. M já sentia contrações esporádicas e a dilatação já estava em 2cm... mas o processo não engrenava. E então M caminhou bastante, tomou seus chás de canela, fez acupuntura, teve relações e então o trabalho de parto iniciou!!

Ela me ligou por volta das 5:30h da manhã, relatando que desde as 3h e pouco estava sentindo as contrações engrenadas.... Por volta das 7h, cheguei em sua casa e a encontrei bem, em seu quarto, na companhia do seu marido. Conversamos um tempo e mesmo estando bem, M preferiu ir para maternidade para não ter que enfrentar o trânsito com muitas contrações.

E então partimos para Maternidade. Logo chegamos no quarto... espaçoso, todo reformado. Delícia. E M foi direto pro banho. Talvez a segurança e comodidade de já estar ali tenha ajudado o trabalho de parto ficar bem intenso! E então a mulher discreta, sublime, de fala mansa e baixa virou um furacão.

As contrações vinham fortes, longas e com ela, vinham gemidos altíssimos. M abriu a mente, o coração, a garganta e assim, seu colo uterino. E deixou as contrações tomarem conta de seu corpo. Dava o que ele pedia... e isso facilitou muito!! Entre as contrações, M conversava, bebia e se alimentava.. e ia confirmando sua capacidade, sua vontade de parir.... Às vezes, referia que não aguentava mais, mas eu e seu marido conseguimos trazê-la de volta ao centro, à concentração facilmente todas às vezes que sentia que estava fraquejando..

Por volta das 11:30h, foi avaliada por uma enfermeira obstétrica que verificou que M já estava com dilatação total! E logo em seguida, sua obstetra chegou e verificou que a bebê estava com a cabeça rodadinha e por isso estava com dificuldade de descer mesmo com M se mantendo em posições verticais durante todo o trabalho de parto. Com algumas manobras, a médica conseguiu posicionar adequadamente a cabecinha e então esperamos a bebê chegar.

M trocou de posição várias vezes, buscando conforto pois já estava bem cansada... e foi semi-sentada que conseguiu o descanso que merecia para então dar continuidade ao expulsivo. Bebê veio lentamente, e todos nós acompanhamos sua cabecinha coroar centímetro por centímetro... M tocava cabeça da filha, sorrindo e agradecendo à Deus por estar conseguindo realizar seu sonho...

Segurando nas minhas mãos e do marido, M fez sua última e longa força e então Sophia veio, rosada, gordinha, direto pro colo da mamãe, chorando forte, às 12:45h. Lindo, lindo!!

Ficamos todos namorando aquele momento... e papai, que inicialmente nem pensava na hipótese, tomou coragem e cortou o cordão umbilical, separando definitivamente mãe e bebê. M estava extasiada.... e na mesma hora, disse a todos que preferia mil vezes um parto normal à uma cesárea!

Como é bom ouvir isso, e ajudar uma mulher passar por essa experiência!
Logo depois, M tomou um banho enquanto bebê estava sendo cuidada... Se arrumou, almoçou e então, foi dar o primeiro tetê pro pacotinho mais lindo da Maternidade....

M. muito obrigada por confiar em mim, no meu trabalho, nas minhas indicações e principalmente, obrigada por confiar em si mesma, em seu corpo e no trabalho de equipe entre você e Sophia!

Que ela venha para iluminar ainda mais a vida de vocês, e te fortificar como fêmea, mulher, mamífera, doula e psicóloga!

Parabéns, amiga!! Parabéns ao M que foi um marido maravilhoso e tão empoderado quanto você!

Um beijo no coração

Sorteio de Natal Amy Nolah

2011-12-01T22:46:00.001-02:00

Genteee... Dezembro chegou, já já chega o Natal e nada melhor que iniciar essa época do ano ganhando presente né?

Pois bem... minha querida Paula Lopes, dona da Amy Nolah resolveu fazer um mimo pras leitoras fofolindas do meu blog, e montou a "Campanha Amy Nolah - Cosméticos do Bem Viver"...

Ela vai presentar uma leitora com 1 Sabonete Líquido Desperte - 350 ml e 1 Creme Hidratante para Mãos Relaxe - 60g.

O sabonete líquido é feito com glicerina e extratos vegetais naturais, limpa a pele suavemente. A combinação exclusiva de óleos essenciais orgânicos como o Limão Siciliano e Tahiti, proporciona uma agradável sensação refrescante.

Já o hidratante de mãos é elaborado com ingredientes naturais, à base de Manteiga de Cupuaçu e Óleo de Babaçu, hidrata as mãos e possue rápida absorção. A combinação exclusiva de óleos essenciais orgânicos como a Lavanda, o Cedro e o Alecrim, proporciona bem estar e uma agradável sensação relaxante.

Delicinha né?

Quer concorrer???? É muito simples.....

Acesse o site www.amynolah.com.br, cadastre seu nome e email na área Newsletter (canto esquerdo, inferior) e cruze seus dedinhos!!

No dia 07/12, quarta-feira, às 12h faremos o sorteio através do site Random.Org... e o resultado será divulgado aqui no blog e lá no meu facebook!!

Bacana né?

E aí... está esperando o quê? Corre lá!!

Entrevista: Elizabeth Davis - Parto pelo mundo

2011-11-30T10:47:00.000-02:00

Surpreendente entrevista com Elizabeth Davis para o Projeto Parto pelo Mundo, ela fala sobre sua experiência de parto orgásmico e dá ótimas dicas!

2011-11-25T00:01:00.000-02:00

Porque NÃO é normal ter que escolher entre um parto normal traumatizante e uma cesariana. A humanização do atendimento é DEVER da equipe obstétrica e DIREITO da mulher!

Num futuro não muito distante....

2011-11-21T10:21:00.001-02:00

"Oi Dr.. vim aqui hoje porque estou pensando em engravidar...."
"Certo.. podemos marcar a inseminação para o mês que vem.."
"Inseminação? Eu pensei em tentar o natural, com meu marido..."
"Não... a senhora não tem capacidade pra fazer isso sozinha... "
"Mas antigamente era assim.... "
"Não queira comparar hoje com a época de sua avó... e lembre-se que você útero retrovertido e vai ser muito dificil vocês conseguirem..."
"Mas quero tentar... quem sabe?"..
"Você que sabe, depois não diga que não avisei....mas se não conseguir em 2 meses, fazemos a inseminação."
"E o parto doutor.. o que o senhor faz?"
"Como assim parto? Vai me dizer que até nisso você vai querer imitar sua avó.... Não se faz partos mais. É só cesárea, rápido, 45 minutinhos e pronto. Já consigo voltar pro consultório."
"É... eu queria tentar o normal"
"Não tem como minha filha. Você tem útero retrovertido e isso impossibilita... além de que parto é coisa de índio, e você tão bonita não vai querer ser uma índia né?"...
"Humm....... e amamentação, doutor?"...
"NAN, minha filha...... tem tudo que o bebê precisa, e você nem precisa se expor e nem fazer com que seus peitos caiam"...
"Dr... pra quê serve então o corpo da mulher, a vagina, o útero, as mamas... se não são mais usados para engravidar, parir e amamentar?"
"Ai minha filha....... é tão óbvio isso...para ilustrar comercial de cerveja...pra que mais serviria?"

=(

Lovefield

2011-11-15T16:28:00.001-02:00

Porque as vezes, a vida surpreende...

"Lovefield combina elementos de suspense, horror e drama para criar uma história que leva o público a um passeio de montanha-russa de emoções."

Encontro imperdível no MADRESER!

2011-11-13T23:13:00.002-02:00

Genteeeeee.... tive que vir aqui fazer propaganda, pois o próximo encontro do MadreSer vai ser imperdível!!
Divulguem e compareçam!!

Eu escolhi ser doula

2011-11-09T09:54:00.001-02:00

- O trabalho é difícil.

Você vai remar contra a maré.

Vai ter obstáculos e você só vai conseguir ajudar 1 ou 2 mulheres de um grupo de 100..

Você vai passar sono... muito sono.

E as vezes, fome, frio e calor.

As vezes trabalhará molhada... de suor ou da água de algum chuveiro.

E vai ouvir gritos, gemidos e choros, e nem sempre vai conseguir aliviar a dor que a mulher sente.

Vai sentir cansaço e dores nas costas, braços, pernas e as vezes no coração.

Também vai sentir raiva e frustração depois de uma longa jornada de trabalho finalizada por uma cesárea sem a menor necessidade.

E por mais que você estude, suas recomendações várias vezes não serão levadas à sério.
Muitas vezes seu trabalho irá por água abaixo devido à força da pressão familiar, dos mitos e do sistema obstétrico atual.

Você vai perder dias, noites, festas, finais de semana e feriados.

Vai deixar sua família para sair no meio da madrugada escura e perigosa, sem ter hora para voltar.

E o que ganhar, se ganhar, não vai dar pra muita coisa.

Vai ser taxada, incompreendida.

Muitas vezes não entenderão o seu trabalho... e a ridicularizarão pelo o que você faz.
Você vai sentir culpa e vai ter dúvidas eternas, se perguntando se você fez tudo que deveria.

Nem sempre as coisas vão acontecer como o esperado.

E mesmo assim você vai querer ser DOULA?

- SIM! Porque ajudá-las não será meu trabalho. E sim meu destino!

Relato: Parto Natural

2011-11-03T13:54:00.005-02:00

A. queria um parto na água. Em seu primeiro email, já avisou sobre esse seu desejo. Campinas não tem nenhuma estrutura hospitalar que permita um parto assim e a avisei. Ela ficou meio triste, mas sua busca por um parto humanizado não parou ali. Começou a fazer o pré-natal com obstetra querida, que indiquei, a Dra. Priscila Huguet.. e continuamos a nos falar constantemente via email... até que ela e R, seu marido começaram a participar do MadreSer. Saiam de Campinas, enfrentavam o trânsito caótico da Anhanguera e batiam cartão lá no grupo. Presença constante e muuuuuuuita vontade de aprender, de absorver todas informações, de se preparar. A. é super comunicativa, interessada, curiosa... e firme na sua decisão de ter um parto humanizado.
Ninguém tirava de sua cabeça a idéia de parir naturalmente, sem intervenções. E eu achei ótimo, pois não é muito comum encontrarmos mulheres empoderadas e confiantes assim!
O tempo passando, nosso vínculo cada vez mais forte, muita troca de informação... até que ela chegou nas 34 semanas. Após aproveitar o feriado, me ligou bem à noite. Se preocupou em ter me acordado... rss...
Referiu que estava dormindo, e acordou com a calcinha molhada e que estava saindo uma gosminha com um pouquinho de sangue. A acalmei, perguntei sobre o cheiro do líquido, pedi pra continuar observando e qualquer coisa, ligar para a médica.
Fiquei preocupada... trabalho de parto espontâneo cedo assim? Fiquei de olho..... Não passou muito tempo, R me ligou avisando que A. estava sentindo bastante cólicas. Que há haviam falado com a médica e pediram para eu ir ao encontro deles.
Arrumei minhas coisas e parti pra Santos Dumont... Cheguei era aproximadamente 2:30h da madrugada... noite gelaaaaaada. Ao entrar pela porta da sala, ouvi A gemer... Gemidos de fêmea parindo. Fortes, intensos. A encontrei no banho, de quatro, movimentando o quadril. Lembrou de agradecer a minha ida até lá....e disse que sentia vontade de empurrar!! "Mas já?" - pensei... Sim, A era parideira.
Avisei a médica de que estávamos indo para Maternidade. Pegamos umas roupas, documentos, blusa de frio. Enquanto eu e o marido estávamos organizando as coisas, A se acocorava, se movimentava, abria a garganta deixando as contrações inundarem seu corpo. Falei que precisávamos correr... Forrei o banco traseiro do meu carro, e A se colocou de quatro... fui com ela atrás. R foi dirigindo.
Mantive a mão em sua pelve e região genital, que começava a ficar abaulada pela cabeça da bebê. Pedi pra tentar não fazer força, mas não teve jeito... cerca de 5 minutos após termos saído de casa, senti a cabeça da bebê empurrando minha mão. A. dizia que estava sentindo o círculo de fogo, e então deixou seu corpo falar ainda mais alto. R. parou o carro, e ali no meio da rua, na noite gelada, MR, escorregou para minhas mãos. Pequenininha.... A passei por baixo das pernas da A, que imediatamente a acolheu em seu peito. A pequena chorou, e todos ali se emocionaram. Cobrimos MR com a blusa de frio que A. estava usando.... e continuamos o caminho para a Maternidade. Liguei para médica, avisando sobre o acontecido, e ela ficou de nos encontrar no hospital.
A. foi cantando para a pequena, com sorriso estampado no rosto, mal acreditando no que tinha acontecido. R, dirigia enquanto enxugava as lágrimas nos olhos.... e eu, agradecendo a Deus por mais um parto lindo em que pude ajudar uma família nascer.... ali, no meu carro! rs
Ao chegarmos na Maternidade, a equipe de enfermagem veio fazer os primeiros cuidados, enquanto a internação foi sendo providenciada. A. foi levada para o CO para dequitar a placenta, e MR foi junto para ficar aquecida.
Logo, eu e R subimos para o quarto. Ficamos aguardando as duas princesas voltarem. Chegaram lindas, mãe, bebê e a médica! Sorriso estampado no rosto... felizes. Não tinha como não ficar namorando a pequena, que nasceu bem e logo foi pro peito.. (ah! e o Capurro deu 36 semanas + 3 dias!). Ficamos os 5 ali, papeando, rindo, comentando sobre a velocidade de tudo....

Não adianta, a Natureza é sábia e muito forte. Não tem como negá-la e nem controlá-la, e A percebeu isso. Conseguiu deixar seu corpo falar, se abriu, se permitiu, e a coisa toda aconteceu em 3h de trabalho de parto...... Eu fico muuuuuuito feliz de saber que fui um pouquinho responsável por esse empoderamento!
A e R... muuuuuuuuuuito obrigada pela confiança depositada e por permitirem que eu estivesse com vocês num momento tão especial. Que MR venha alegrar ainda mais a vida de vocês!
Grandes beijosss.... doula babona!

Linguagem dos bebês

2011-11-02T13:33:00.002-02:00

Vocês sabiam que até os 3 meses de idade os bebês têm 5 padrões de choro??

Quem descobriu isso foi Priscilla Dunstan, uma musicista americana que começou observar o choro de seu próprio filho, e depois passou 8 anos pesquisando o choro de bebês de várias nacionalidades até conseguir classificá-los em 5 padrões (Linguagem de bebês Dunstan).

A primeira palavra que ela identificou foi "NEH" (né)...que o bebê profere quando tem fome. É uma palavra que simula o movimento de sucção, e o bebê mantém a língua voltada pro céu da boca.. Nem sempre o som sai exatamente como "NÉ"... pode sair um "NÃ", "NU".. o importante é se atentar para o "N" do som.....

A segunda palavra que Priscilla identificou foi a "OWH" (au), que está ligada ao cansaço do bebê. É o som do bocejo..... e geralmente a boca do bebê se mantém oval. É o choro em que o bebê pede para dormir.

A terceira palavra identificada foi a "EH" (é), que exprime a necessidade de arrotar. Esse som é produzido quando a musculatura do peito do bebê se comprimem. É um som que mostra que realmente há um incômodo no bebê..

A quarta e penúltima palavrinha é a "EAIRH" (éar ... sendo esse "r", pronunciado como na palavra rato), que é pronunciado quando bebê está com cólicas. É um choro mais gritado, e a parte da palavra que devemos mais se atentar é o "R"...

E a última palavra é "HEH" (ré) e tem ligação ao desconforto (calor, frio, fralda suja, etc)

Difícil? Nem tanto........ Vamos ouvir essas palavrinhas?

Quem vai explicar melhor esse "método" é minha colega, fisioterapeuta e também doula lá em Brasília, Rafaela Rosa...que é representante do método no Brasil. Foi ela quem me apresentou Linguagem de bebês Dunstan, e eu achei muuuuito bacana, e que a partir de agora serei obrigada a comentar durante as aulinhas sobre cuidado básicos com bebê! rss

Conseguiram identificar?

A identificação das palavras exige um pouquinho de tempo e treino... Se você não identificar logo qual choro seu bebê está fazendo não se preocupe. Cuide dele como sempre fez e nos próximos choros, preste mais atenção.

Um beijo

O Renascimento do Parto - Trailer

2011-10-31T00:01:00.000-02:00

Aiii, quero muuuuito ver esse filme por completo!!! Vai ser demais!!

Lançamento do longa metragem (90 minutos) em março de 2012!

O filme "O Renascimento do Parto" retrata a grave realidade obstétrica mundial e sobretudo brasileira, que se caracteriza por um número alarmante de cesarianas ou de partos com intervenções traumáticas e desnecessárias, em contraponto com o que é sabido e recomendado hoje pela ciência. Tal situação apresenta sérias conseqüências perinatais, psicológicas, sociais, antropológicas e financeiras. Através dos relatos de alguns dos maiores especialistas na área e das mais recentes descobertas científicas, questiona-se o modelo obstétrico atual, promove-se uma reflexão acerca do novo paradigma do século XXI e sobre o futuro de uma civilização nascida sem os chamados "hormônios do amor", liberados apenas em condições específicas de trabalho de parto.

Com a participação especial do cientista Michel Odent, do ator e diretor de cinema Márcio Garcia e sua esposa, a nutricionista Andréa Santa Rosa.

Feliz Haloween!!

2011-10-30T18:01:00.000-02:00

Feliz Halloween! Especialmente pras minhas doulandas e ex-doulandas fofolindas!

Imagem: Google

Qual máquina você quer?

2011-10-29T00:12:00.001-02:00

Quando você quer comprar uma máquina de lavar roupa, o que você faz?

Procura saber tudooo sobre máquina de lavar roupa, certo?

Procura modelos, vê vantagens, desvantagens, tamanho, sabe quantidade de água que gasta, de energia, quanto vai pagar por cada modelo, pergunta pra conhecidos sobre as máquinas deles, ouve coisas boas e coisas ruins, descobre que os modelos tradicionais estão ultrapassados , que a sua mãe comprou uma que era uma porcaria e se arrependeu... enfim, fica expert em máquina de lavar e então escolhe a que você quer, a que pode pagar e a que vai te fazer feliz e sanar todas suas necessidades, não é?

A busca por um parto humanizado é igualzinho!

Assim como a máquina, você não deve ficar com o primeiro modelo que te oferecerem! Não se contente com a primeira oferta!! Corra atrás, se informe, compare, escute, ouça, pesquise..... só assim poderá se dar a melhor opção!

Sinais de trabalho de parto

2011-10-21T13:47:00.004-02:00

Vejo muitas mulheres indo aos hospitais achando que estão em trabalho de parto, e quando chegam lá são mandadas de volta para casa. Nem todo obstetra explica quais são os sinais que a gestante terá e isso a deixa confusa e insegura, fazendo com que acabe indo pra Maternidade muitas vezes sem necessidade.

Então resolvi falar um pouco sobre os sinais de trabalho de parto, e qual é a hora de ir para o hospital.

Antes de tudo, é importante avisar que muitas mulheres possuem pródromos, ou seja, sinais de que o parto está próximo, e que muitas vezes são confundidos com trabalho de parto efetivo. Nos pródromos, a mulher pode sentir dores em lombar e baixo ventre, perceber a barriga mais baixa, ter aumento de secreção vaginal (que muitas vezes é confundida com ruptura da bolsa) e também tem as contrações uterinas, que apesar de incomodarem não tomam ritmo e somem depois de um tempo. É uma fase que gera ansiedade, e faz com que muitas vezes a mulher vá e volte do hospital várias vezes! É o famoso falso trabalho de parto... e por isso é importante se informar e saber quais são os sinais de trabalho de parto de verdade!! Assim, sua identificação será mais fácil!

Bom, temos dois sinais básicos: 1) o rompimento da bolsa e 2) presença de contrações uterinas. A perda do tampão mucoso não é um sinal de trabalho de parto. É apenas um aviso de que o nascimento está próximo, e o bebê pode nascer no mesmo dia ou dali a 15 dias. Existem mulheres que nem percebem que estão perdendo o tampão, e outras ainda que só vão perder durante o trabalho de parto. Ou seja, não é um sinal muito confiável.

Mas voltando aos sinais básicos. A bolsa pode se romper antes, durante ou só no final do trabalho de parto. E pode ser uma ruptura pequena, com pouca perda de líquido ou uma ruptura de lavar o chão!! Todas essas situações são normais. Se ela se romper antes, não há motivo para desespero. O que você deve fazer é avaliar esse líquido. O líquido da bolsa tem um aspecto de água de côco... e um cheiro que lembra água sanitária. Se o seu líquido estiver assim, ótimo! É aguardar o trabalho de parto se iniciar ou engrenar (quando engrena, as contrações ficam mais intensas..o que é esperado!!).

Você só deve ir para maternidade se o exame de Streptococcus (o exame do cotonete) tiver dado positivo, para começar a receber antibiótico preventivo... Ou então, se o seu líquido estiver meio esverdeado. Isso é sinal de que o bebê expeliu mecônio (primeiro cocô). O mecônio pode ser liberado quando o bebê está bem maduro ou então quando algo não está bem. Por isso a ida à maternidade é importante, para os médicos avaliarem qual é seu caso.

Mas se o líquido estiver clarinho e se o seu exame deu negativo, é só relaxar..... Geralmente, o bebê vai acabar nascendo nas próximas 24h! Enquanto isso não acontece, mantenha-se hidratada! Beba bastante líquido, alimente-se, descanse e não introduza nada na vagina... para evitar chance de infecção.

Ah, vale a pena lembrar que não existe parto seco! Quando a bolsa se rompe, sai um tanto de líquido, mas quando a cabeça do bebê encaixa, acaba depois funcionando como uma rolha... Mantendo assim um nível de líquido ali no útero. E se você continuar se hidratando, melhor ainda! Pois parte do líquido amniótico é xixi do bebê, e se ele continuar recebendo bastante água, vai continuar fazendo xixi e o líquido vai sendo reposto.

E agora, vamos falar das contrações. As contrações uterinas aparecem ainda durante a gestação, como um treinamento que o útero faz. Essas contrações são chamadas contrações de Braxton Hicks, são indolores e bem leves., e é comum que esse endurecimento ocorra em partes isoladas da barriga. Mas no final da gestação, quando o bebê tiver mesmo que nascer, elas se modificam e a gestante logo percebe essa alteração. As contrações de Braxton dão lugar às contrações de parto, que aos poucos vão se tornando mais intensas e duradouras.

A gestante vai perceber que a barriga começará a endurecer , e a mãe perceberá que isso acontecerá numa certa frequência e duração. Pode começar num ritmo bem bagunçado... uma vez agora, depois de novo daqui meia hora... aí vem outra depois de 5 minutos... pára tudo por 1 hora.... durando 10 segundinhos...depois 30 segundos... aí depois 40... Ou então, pode perceber que já está mais ritmada, vindo em intervalos e duração regulares. Ambos os casos são normais, e sempre elas terão um padrão de onda... começam devagarinho, progridem até atingir um pico, e depois diminuem até sumir. E será sempre assim... durante todo trabalho de parto... ondinhas, ondas, ondonas! rs

E as contrações podem ou não vir acompanhadas de dor. E essa sensação dolorosa é individual, ou seja, cada mulher sente de uma forma. Geralmente se inicia como uma cólica menstrual, vindo em forma de cinta, pegando a lombar e pé da barriga. Mas pode doer só lombar, ou só pé da barriga, ou vagina, ou parte interna das coxas, ou pode só doer no final do trabalho de parto, ou então nem doer. Por isso o importante mesmo é se atentar para as contrações, as barrigas duras.. e não para a presença de dor.

Quando as contrações aparecerem, não precisa de desespero. A orientação para o rompimento da bolsa continua valendo para aparecimento das contrações: mantenha a hidratação, alimente-se e DESCANSE!!! Pois não sabemos quanto tempo irá durar o trabalho de parto, e para isso é importante que a mãe guarde energia!

O tempo vai passando.... as contrações devagarinho vão dilatando e afinando o útero.... e quando atingirem uma frequência de 5 em 5 minutos, espera-se então que o trabalho de parto esteja instalado e engrenado! Nesse momento, você já deve estar na fase ativa do trabalho do parto. Ou seja, é a fase onde o repouso deve ficar de lado e a gestante deve começar a ajudar seu corpo... posição de cócoras, caminhar, sentar, usar o chuveiro...enfim, dar movimento e conforto para seu corpo nessa hora é fundamental!!

"E qual hora devo ir para maternidade?". O ideal é ir numa fase onde o trabalho de parto esteja bem ritmado, e um pouco antes da fase de transição, que é uma fase onde a mulher precisa de mais apoio e as contrações ficam beeeem juntinhas, e muitas vezes a vontade de empurrar aparece. Um limite bacana para saber se chegou ou não a hora, é esperar essas contrações ficarem numa frequência de 3 a cada 10 minutos, e durando cada uma por volta dos 60-90 segundos, por pelo menos 1h direto.... aí já pode arrumar as malas e ir para maternidade, pois seu bebê deve nascer em breve.

Vale a pena ressaltar que algumas mulheres tem trabalhos de parto fora desse "padrão"... Então o importante mesmo é a mulher prestar atenção em seu corpo, e nas dicas que ele dá. O corpo fala e se você souber acalmar sua ansiedade, conseguirá ouvi-lo!!
Um beijo,

Rê

Relato: Parto natural hospitalar

2011-10-15T00:10:00.003-03:00

Maio. Foi em Maio que eu e M. nos falamos pela primeira vez. Já chegou dizendo que gostaria de ter o parto mais natural possível, que gostaria de se preparar e ser consciência de tudo que iria acontecer com ela. Achei ótimo!
Passei algumas leituras para ela, e continuamos a nos falar via email. Em Agosto, nos falamos pela primeira vez por telefone e logo depois nos encontramos pela primeira vez. Me deparei com uma mulher linda. Atriz, consciente de seu corpo, responsável e interessada em ter um parto bem bacana. Já nesse encontro discutimos um pouquinho o plano de parto... conversamos besteiras e fui embora sabendo que mais para frente voltaríamos a nos falar.
E então Outubro chegou, e combinamos de nos ver novamente, conhecer seu marido, e acertarmos os últimos detalhes para o parto. Ela havia planejado aproveitar os últimos dias de gestação para ler bastante e fazer um curso de preparação para o parto com a sua professora de yoga, mas os planos mudaram! A bebê começou a dar sinal de que queria vir antes do previsto..
M. me mandou email dizendo que estava desconfiada que seu tampão estava saindo, e também avisou que estava com cólicas bem leves. Respondi o email e combinei de vê-la depois que saísse do meu trabalho.
Quando cheguei a encontrei bem, tranquila. Lógico que um pouco ansiosa, o que é super normal. Barriga estava começando a querer ficar dura, e constatamos que estava perdendo mesmo o tampão.
M. é uma mulher super ativa, e como estava ainda com 36 semanas e já querendo ter contrações, pedi para ela dar uma sossegada... pelo menos pra ver se segurava mais uma semaninha.... Mas não teve jeito.
Por volta da 1h da manhã, me ligou dizendo que as contrações estavam bem frequentes, e a dor estava forte. Orientei ligar para a médica (já haviam combinado que a médica a avaliaria em casa) e me manter avisada...
Não se passaram 15 minutos, e ela voltou a me ligar. Chorando, reclamando da dor.
Arrumei minha mala, e parti para sua casa... no caminho como sempre, pedi proteção para M. e para bebê. Não sou religiosa, mas quando se trabalha com vidas acho sempre bom pedir proteção para Deus, santos, energia, natureza ou qualquer outra força maior que nós mesmos....
Ao chegar encontrei o marido, sério, um pouco preocupado. E a M. de quatro, no chuveiro, vocalizando..... Na hora pensei "rá... bons sons!!!"... Me aproximei, perguntei como estava... e como é de praxe, reclamou da dor. Conversamos um pouco, e ela disse que já sentia pressão na vagina. Após isso, fomos para o quarto... sugeri colocar vários travesseiros para se acomodar melhor, e ficar de quatro.. para aliviar as contrações frequentes... e lá, M conseguiu se acalmar, se equilibrar. Vocalizava e cantava... o que é muito bom!! Quanto mais aberta estiver a garganta, mais o colo de abre..... facilitando tudo! E enquanto soltava a voz, se movimentava... sozinha. Dava a seu corpo o que ele pedia... e nesse momento, dei uma distanciada para apreciar a cena que estava acontecendo ali na minha frente.....
Ela, ajoelhada... se movimentando... seu marido junto, segurando suas mãos..... e ela cantando um reggaezinho lindo e que encaixou perfeitamente... "Um anjo do céu, que trouxe pra mim...É a mais bonita, a jóia perfeita... Que é pra eu cuidar, que é pra eu amar... Gota cristalina, tem toda inocência.. Vem, Oh! meu bem..não chore não, vou cantar pra você!".... A doula babona aqui quase chorou! rss..
Alguns minutos depois, pela sensação que referia no períneo, achei melhor irmos para Maternidade. Era 2h e pouco. Avisei a médica, que ficou de avisar o hospital. A bolsa rompeu, de leve.... Fui dirigindo para Maternidade, enquanto M. e o marido iam no banco de trás. Durante todo percurso, M foi vocalizando e conversando com a bebê.... e continuou fazendo o mesmo no hospital.
Ficamos num quarto individual, o que garantiu privacidade e conforto para todos. A água quente fazia muito bem à M... e por isso, ela ficou bastante tempo no chuveiro... sempre vocalizando, cantando, se movimentando, acocorando. Era perfeita... e disse isso várias vezes à ela, quando por momentos pedia para bebê nascer logo. Perguntei como ela queria parir... e ela disse que de cócoras, amparada por seu marido. Logo os puxos começaram... voluntários, fortes. M. me perguntou se podia empurrar... eu disse que sim.... A médica chegou por volta das 4h... e ao exame, verificou que a bebê já estava ali... pronta para nascer! Orientou a M. fazer massagem em seu períneo com óleo, e a empurrar sempre que tivesse vontade... Enquanto isso, o "cenário do parto" foi sendo arrumado. Não fomos para o centro obstétrico...
Apagamos as luzes, ligamos a lanterna, forramos o chão, R. se sentou no sofá e M. em sua frente, apoiada em seus joelhos. A médica, se sentou no chão, de frente para eles. Logo a pediatra chegou, com seu carinho e o bercinho aquecido..... e todos ali, ficamos aguardando o grande momento.
E as forças foram empurrando a pequena I.... e a M. consciente de todo movimento, de cada pressão... Sentiu o círculo de fogo, e a cabeça da sua filhota coroar. A acariciou, feliz! Reclamou da ardência e da sensação, mas segundos depois estava concentrada novamente em suas contrações..... O ambiente era de paz, tranquilo, silencioso. Durante uma contração M. e R. se beijaram...... beijo lindo.. de duas pessoas que estavam prestes a nascer como mãe e pai...
Novas contrações, e M. decidiu mudar sua posição. Ficou de quatro, joelhos apoiados em toalhas....e nessa posição, que sentiu sua filha vir ao mundo... Algumas forças depois, I. escorregou! Veio inteira, rosa, e quietinha... Ficamos muito felizes. M. e R. ficaram namorando sua filhota.... Mesmo nascendo com 36 semanas, I. nasceu bem.. Ficou no colo da mamãe, que fez festa para a pequena, que, pelas contas da pediatra, nasceu com 37 semanas.... O pai, cortou seu cordão... assim que parou de pulsar...
Parto lindo, ativo, rápido. M. ficou muito feliz!! "Tive um parto perfeito!!", disse ainda sentada no chão, com sua pequena em seu colo..

E como eu fico feliz de participar de partos perfeitos!! Que eu possa continuar auxiliando mulheres a passarem por esses rituais intensos e transformadores! Me sinto muito grata a cada família que de alguma forma ajudo!
E com M., R., e I não poderia ser diferente!
Queridos.... muito obrigada pela confiança!! Muita saúde, paz e leite!!! Que Deus ilumine essa nova família....
Um beijo

Porque é sempre bom lembrar.....

2011-10-13T22:36:00.000-03:00

Riscos potenciais da cesárea por indicações não médicas

2011-10-13T17:54:00.002-03:00

Estava aqui dando uma lida na aula de "Parto normal e cesárea" que damos lá no MadreSer, e quando cheguei nos slides dos riscos potenciais pensei que seria legal compartilhar com vocês alguns dados.. E então, trouxe o conteúdo dos slides para cá!

Antes de ver os riscos, vale lembrar que "cesárea por indicações não médicas" é aquela cesárea realizada sem a menor necessidade, por comodidade do médico ou da mãe, sem levar em conta o bem-estar fetal e todos os outros fatores associados a uma cirurgia.

Bom... então vamos lá...

RISCOS A CURTO PRAZO
- 4,5 vezes maior o risco de complicações cirúrgicas graves (hemorragia severa, necessidade de re-operação, infecção pélvica, pneumonia e septicemia).
- 1/3 das mães podem ter problemas como febre, hematoma, infecção no trato urinário, do útero ou da ferida cirúrgica, paralisia do intestino ou da bexiga (Goer’s Henci, 1999)
- Dobro do risco de ser re-hospitalizada
- Maior dor e debilidade no pós parto, repercutindo na relação com o bebê (ICAN, 2003; Declercq et al., 2002)

RISCOS A LONGO PRAZO
- Aderências cirúrgicas que podem causar dor pélvica, dor na relação sexual ou problemas de intestino, além de aumentar o risco de lesões em outros órgãos em cesáreas subsequentes (ICAN, 2003).

RISCOS PARA GESTAÇÕES FUTURAS
- Queda na fertilidade (diminui a chance de engravidar e aumenta o risco de aborto).
- Maior chance de gravidez ectópica.
- 2 a 4 vezes risco de descolamento prematuro da placenta.
- 4,5 vezes maior o risco de uma placenta prévia após 1 cesárea até 45 vezes com 4 cesáreas.
- Acretismo da placenta (invade o útero ou até mesmo outros órgãos) (Ananth, 1997)

RISCOS PARA O BEBÊ
- Prematuridade iatrogênica (ser retirado antes de estar maduro)
- Nascer com baixo peso (Silva et al., 1998)
- Risco 5 vezes maior de serem admitidos em cuidados intensivos ou semi intensivos
- Risco 5 vezes maior de precisar de assistência respiratória
- 4,5 vezes mais frequente a Hipertensão pulmonar persistente (ICAN, 2003)
- Bebês a termo, tem o risco 7 vezes maior de ter desconforto respiratório (Odent, 2002)
- 2,5 vezes o risco de um natimorto na gravidez seguinte (Goer’s Henci, 1999)

Relato DUPLO: Parto natural hospitalar

2011-10-06T23:21:00.005-03:00

O relato de parto de hoje é especial: é duplo! Com versão da mamãe e do papai! Fiquei muuuito feliz com as palavras que Andréia e Bruno escreveram. É muito gostoso ter reconhecimento desse trabalho que faço com muito amor, e que fica ainda melhor com a parceria da obstetra e amiga, Priscila Huguet!

Queridos, muito obrigada pela confiança e oportunidade de vivenciar esse momento com vocês! Beijo no coração!! E vamos logo parar com o falatório e partir pra parte legal!!

Relato da mamãe

Meu parto, meu sonho!

Bom, que alegria poder dividir este sonho alcançado.

No inicio da minha gestação, tive muitas dúvidas, como por exemplo, a escolha do meu médico, pois queria um profissional que apoiasse minha decisão de ter um parto natural. Tive a sorte de encontrar uma profissional que entendeu minha necessidade e me apoiou.

Confesso que a teimosia foi a minha amiga mais fiel, pois não encontrava apoio em meus próprios familiares com relação ao tipo de parto que deseja ter. Todas as vezes que conversava com meu marido sobre o assunto, ele deixava claro sua preferência pela cesariana.

Bem, a gravidez seguiu e lá pela 28ª semana a minha médica me falou sobre a Renata, uma doula, e que seria interessante conversar com ela para conhecer melhor seu trabalho. Liguei para ela e depois de várias tentativas, marcamos um horário, o único que se encaixou na agenda de meu marido.

No nosso primeiro encontro, a Renata veio até nossa casa e nos deu vários detalhes sobre os tipos de parto e suas principais características. Falou dos benefícios do parto natural, tanto para a mãe quanto para o bebê e por tabela quebrou mitos existentes em minha casa.

Percebi que depois de nosso encontro, meu marido obteve todas as informações necessárias para que o apoio tão esperado fosse oferecido. E foi exatamente o que aconteceu: recebi apoio da pessoa que mais amava. No nosso próximo encontro com a Renata, fortalecemos ainda mais nosso conhecimento sobre o parto natural.

A partir de então, foi só preparar o coração e controlar a ansiedade!

Sentia-me feliz pelo progresso, mas ansiosa pelo dia “D” que se aproximava. Queria que tudo desse certo e que o meu corpo respondesse positivamente a todo o trabalho de parto.

Cinco dias antes de a minha filha nascer, começaram os sinais: a hora do nascimento se aproximava.

Quando ouvi da minha médica que já estava com aproximadamente 3 cm de dilatação, senti uma enorme alegria, pois meu corpo dava sinais claros de que a Luiza viria da maneira planejada por Deus e como eu sempre havia sonhado.

No dia do nascimento da Luiza, estava almoçando com meu marido e de repente, minha bolsa estourou! O tão sonhado momento estava prestes a acontecer! Logo nossa gatinha estaria conosco.

Desde o rompimento da bolsa até seu nascimento foram apenas 5 horas e meia de espera. Nesse período, senti desconforto em quase 15 minutos, quando estava próxima do ultimo grau de dilatação.

Toda dor foi suportável! Não foi como sempre via nos filmes: mulheres gritando, maridos indo ao chão e a famosa respiração... apenas no ápice da dor cheguei a pedir por anestesia, mas ouvi de nossa médica, Priscila, que não havia tempo, pois a Luiza estava nascendo.

Ela nasceu da maneira mais perfeita possível. O sonho estava concretizado.

Relato do papai

Lembro-me do dia no qual soube que seria pai. Minha esposa pediu que eu fechasse meus olhos e abrisse minhas mãos, as quais receberam dois objetos. Em minha mão direita, senti como que se estivesse segurando duas pequenas luvas de boxe. Na esquerda, havia algum tipo de tecido que não conseguia identificar.

Ao ouvir o choro da minha esposa, abri os olhos e foi nesse exato momento que descobri o que segurava em minhas mãos: um par de tênis marrom e uma blusinha roxa. Minha vida nunca mais seria a mesma.

Muito tempo antes de descobrirmos que a Andréia estava grávida, nós já conversávamos sobre a possibilidade de sermos pais. Já no inicio de nosso namoro, tínhamos até escolhido os nomes de nosso futuro bebê. Se menino, Pedro. Se menina, Luiza.

Em muitos aspectos da gravidez de minha esposa nós estávamos completamente unidos, exceto por um importante detalhe, como nosso bebê nasceria?

Andréia sempre falou em tê-lo de parto normal e eu, contrariamente, através da cesariana. Eu defendia minha ideia através de alguns argumentos, tais como “eu nasci de cesariana”, “meu irmão nasceu de cesariana”, qual seria, então, o empecilho de nosso bebe nascer de cesariana?

Mas havia outra questão que para mim era mais relevante. Sou consultor de tributos indiretos e tenho um dia-a-dia nada previsível, por isso sempre pensei que através da cesariana poderia “planejar” o nascimento de nossa filha (vocês já sabem agora o nome dela).

Na verdade, havia outro argumento que utilizava para tentar justificar o motivo de defender essa cirurgia. Eu não queria que minha esposa sofresse durante o parto normal e que minha filha corresse qualquer risco de vida.

Depois que conhecemos a Renata, por intermédio da médica da Andréia, Priscila Huguet, tivemos acesso à informações preciosas que me fariam questionar minhas crenças sobre o melhor tipo de parto para minha esposa e filha.

Através do trabalho da Renata, que se tornou nossa doula, recebi muitas informações sobre os diferentes tipos de parto e seus possíveis benefícios. Descobri que havia outro tipo de parto além do normal e da cesariana, o parto natural humanizado.

Fiquei realmente impressionado com o profissionalismo apresentado pela Renata, que sempre tomou o cuidado de apresentar informações técnicas com embasamento científico, mas de maneira divertida e espontânea. Troquei a fralda da Mirna e até dei de mamá para ela.

(Abrindo parenteses pras leitoras entenderem:Mirna é a boneca que eu uso nas aulas de amamentação e cuidados com bebê!)

Nesse momento, todas minhas certezas e conceitos sobre a melhor forma de nascimento para meu bebê estavam desfalecidos. Abri mão de todo planejamento egoísta que um dia construí em meio a minha vida profissional corrida e me uni a minha esposa num só propósito: nosso bebê nasceria de parto natural, sem nenhuma interferência direta.

Infelizmente, não consegui acompanhar o pré-natal da minha filha como gostaria, mas tinha a confiança de que minha esposa estava nas mãos de uma médica que saberia julgar, dada às circunstâncias do tão esperado momento, a necessidade de utilizar qualquer procedimento médico para a preservação da vida de minha esposa e da minha filha.

No primeiro dia de minhas férias, dia 06 de junho de 2011, a bolsa de minha esposa estourou. Ligamos para nossa médica e doula, como já havíamos sido instruídos e o final dessa história foi surgimento do choro de uma pequena menina.

Como escrevi anteriormente, não consegui acompanhar minha esposa em suas visitas à Priscila, mas fui agraciado por acompanhar todos os momentos do nascimento da Luiza, desde o rompimento da bolsa até a primeira vez que a vi.

Você faz ideia de como passei a admirar a Andréia depois de acompanhar sua força para enfrentar os momentos de dor e desconforto, vencendo os limites de seu próprio corpo em prol do cumprimento de um dos atos mais lindos da natureza: o nascimento de uma criança por parto natural?

Por fim, contar com o profissionalismo e talento de profissionais como a Priscila Huguet, uma médica competente e comprometida com os limites naturais do corpo de suas pacientes e de seus bebês, e a Renata Olah, uma doula, uma “mulher que serve” e que dá suporte físico e emocional antes, durante e após o nascimento, foi essencial para o êxito do nascimento da Luiza, bem como na realização do sonho de minha esposa.

Relato: Parto hospitalar de cócoras

2011-10-05T16:53:00.001-03:00

Hoje trago pra cá o relato de parto de uma doulanda lindona!! Está enoooorme, mas vale a pena!! Ela pariu de cócoras, na Maternidade de Campinas há pouco mais de um mês e contou como tudo aconteceu...

Eu já estava há umas 3 semanas ansiosa esperando a chegada do Henrique. Tinha saído de licença do local onde trabalho e dia após dia estava somente na espera. Não conseguia devolver minha mãe para sua casa, em Ouro Fino. Ela já estava comigo há quase 1 mês esperando o grande momento. Quanto à obstetra, o Henrique que escolheria com qual médica iria chegar. Foi assim já que minha médica até então, a Dra. Priscila Huguet, me avisou que iria viajar na semana do dia 19 ao dia 25 e que se nascesse nesse período, eu precisaria escolher outra médica. Ela mesmo me aconselhou a Dra. Mariana Simões, palpite que adorei e que certamente seria a melhor médica para o período. Já conhecia a sua fama e o seu trabalho com partos humanizados, o que me deixou tranquila, apesar da troca de médico no final da gestação. De qualquer maneira ambas as obstetras eram ótimas, e agora era só esperar que o Henrique escolhesse o dia que nasceria.

No dia 25/08 acordei com contrações. Comecei a achar que aquelas contrações estavam diferentes, pois estavam meio doloridas... Não pareciam ser as contrações de Braxton Hicks.... E resolvi começar a medir sua frequencia e notei que elas tinham uma certa regularidade entre elas... Nessa altura do 'campeonato' lógico que podia ser um falso trabalho de parto, até porque já tinha tido um há umas 3 semanas atrás, mas levando-se em consideração que aquele dia era exatamente a minha DPP (data provável do parto, quando se comemora as 40 semanas), tinha uma grande chance de agora ser a hora...

Continuei monitorando durante o resto da manhã e misteriosamente as contrações não cediam, pelo contrário, elas iam ficando mais fortes. A título de curiosidade, algo que achei estranho é que eu notei uma certa regularidade entre as contraçoes mais fortes, ou seja, elas vinham de 2o em 20 minutos, intermediados por uma contração com pouca dor entre elas, de forma que de 10 em 10 minutos eu tinha contração, a primeira com pouca dor e dali a 10 minutos outra com muita dor...

E fui monitorando as contrações durante todo aquele dia. As contrações não cediam, pelo contrário, iam ficando mais fortes e, de forma bem vagarosa, menos espaçadas. Quando estavam por volta de 8 em 8 minutos, eu já não sabia o que fazer, já estava ficando dolorido ficar esperando sentada no sofá contando as contrações, então resolvi tomar um banho para relaxar. Não sei o que o banho provocou, mas aquele banho deu uma acelerada em minhas contrações que não entendi como um simples banho pode ter alterado todo um trabalho de parto. Saí do banho com contrações de 6 em 6 minutos. Dali a uma hora eu já estaria com contrações de 4 em 4 minutos. De qualquer maneira, o banho apesar de aumentar a frequencia das contrações, deu uma diminuída na intensidade (doiam menos). Mas passou umas duas horas e já estava com contrações fortes novamente e de 4 em 4 minutos. Liguei para minha doula, Renata Olah, para já deixá-la de sobreaviso, que achava que seria hoje o grande dia. Ela me avisou que tinha uma reunião do grupo que organiza, MadreSer, em Sumaré, mas que ficaria de sobreaviso. Pediu para eu avisar a Mari (GO) qualquer evolução. Liguei para a minha família em Ouro Fino e para a minha irmã que está se formando em medicina em Pouso Alegre, mas já estava em Ouro Fino esperando a minha ligação para virem. Ela também iria assistir o meu parto. Quando as minhas contrações estavam de 3 em 3 minutos, liguei para a Mari. Ela iria sair, mas dali a uma hora passaria em minha casa. Nesse momento as contrações não estavam regulares quanto a intensidade, mas estavam regulares quanto ao tempo. Assim tinha umas contrações que provocavam pouca dor e outras que provocavam muita dor. Quando senti essas contrações mais doloridas eu tive certeza que já estava em trabalho de parto. Antes por mais que eu tenha ficado o dia todo com contrações e dores, eu sabia que as contrações podiam parar, podia ser um falso trabalho de parto... mas naquele momento, eu pensei, suada, e já sofrendo "É hoje que meu Henrique vai chegar". Por volta das 21 horas a Mari chegou em minha casa. Enquanto ela estava subindo no elevador, deu uma das contrações super doloridas, de forma que quando ela chegou a contração já tinha passado e eu teria 3 minutos sem contrações, sendo que a próxima poderia ser a de intensidade mais fraca. Dito e feito, quando ela chegou, eu estava tranquila, ela estranhou e na hora de me examinar, foi o momento da contração fraca... E, para o meu desespero, depois do sofrimento de um dia inteiro de contrações, ainda estava com 1 centímetro de dilatação. Antes de ir embora tive uma das contrações fortes, foi quando a Mari falou que aquela sim era uma contração de trabalho de parto e que quando eu estivesse com várias daquelas as coisas fluiriam. Mari foi embora. Foi quando eu quase surtei! Eu estava cansada, tinha sofrido várias contrações doloridas, tudo com um sorriso nos lábios pensando que estava perto para eu conhecer meu Henrique, tudo isso para saber que ainda estava com 1 centímetro de dilatação?!? Era super desanimador. Isso porque na semana passada tinha feito um exame de toque e já estava com 1 centímetro de dilatação, então foi uma notícia que me desestruturou completamente... Eu não estava preparada para ouvir aquilo! Não depois de um dia inteiro como o que eu tive!

Mas não sei o que aconteceu depois que a Mari foi embora, não sei se foi o toque, não sei se foi resultante do aborrecimento que eu fiquei depois, mas algo mudou dentro de mim e, logo em seguida, as contrações ficaram regulares de intensidade, ou seja, todas ficaram doloridas (não tinha mais as não doloridas intermediando). E estavam de 3 em 3 minutos. Liguei para a Mari logo em seguida para dizer que se aquilo não fosse trabalho de parto na fase ativa, eu não sei o que seria. E que se fosse demorar até o dia seguinte de manhã, como ela disse que provavelmente demoraria, eu certamente não aguentaria... Ela me deu um "pito" e falou com todas as letras "Se achar que não dá conta, vá para a Maternidade fazer uma cesária com o plantonista". Confesso que ouvir aquilo não foi nada agradável! Jamais estava pensando em cesária, só queria que ela dissesse que estava perto, que faltava pouco tempo para nascer, algo que me encorajasse. Depois que tudo passou, eu realmente entendi porque ela falou isso... Eu realmente merecia uma chacoalhada.

Depois fui para o quarto com a Beta, minha irmã, e o Juca. E a partir daquele momento tudo ficou mais fácil e mais gostoso. A Betinha ficou do meu lado me acalmando e me fazendo massagem quando eu pedia. O Juca colocou uma seleção de músicas que tinha feito para o momento, só com músicas calmas e bonitas. Tocou "Só tinha de ser com você", "Ela é carioca", "Trem da Vida", entre outras... Eu conversava no intervalo das contrações e nas contrações em si eu respirava fundo bem profundamente e expirava pela boca, o que eu percebi que aliviava minha dor.

Após a reunião do MadreSer, a Renata Olah chegou. Deveria ser umas 22:30 hrs. Quando ela chegou eu já estava com muitas dores, e todas as contrações estavam fortes! Mas eu já estava naquele clima gostoso do quarto e ela se juntou a gente. Em cada contração ela fazia uma massagem nas minhas costas que era milagrosa. Sugeriu diminuirmos a luz e então o Juca colocou uma luzinha fraca verde na parede para deixar o ambiente ainda mais no clima. No quarto ficou eu, o Juca e a Renata, todos fundamentais para mim naquele momento. Meu pai, minha mãe e minha avó ficaram quietinhos na sala... Lógico que estavam ansiosos, mas ficaram no cantinho deles e nos deixaram super à vontade. O fato da casa estar cheia não atrapalhou em nada o meu trabalho de parto, até porque nós ficamos o tempo todo no quarto e bem tranquilos. O meu sofrimento, por mais que fosse forte a dor, estava controlado. Naquele momento eu estava orgulhosa de mim, porque eu consegui reverter a dor que eu sentia, em força pensando que o meu Henriquinho ia chegar e que ele precisaria de mim firme e forte. Então, naquele momento eu realmente estava muito feliz e tranquila. Sofrendo com dor, óbvio, mas certamente forte. Perguntei a Renata Olah se ela sabia ler a linha púrpura, que é uma linha que a mulher em trabalho de parto tem na parte de cima das nádegas, ela disse que sabia e disse que pela minha linha parecia que eu estava com 4 centímetros de dilatação. Tendo passado as 24 horas achei melhor ir ao hospital, não porque eu não aguentaria ficar em minha casa, pelo contrário, o clima lá, como eu disse, estava gostoso, e sim porque as contrações já estavam ficando muito fortes para eu conseguir chegar andando e entrar no carro. Então achava melhor terminar o trabalho de parto lá no hospital, até porque também teria quarto de pré-parto privativo e daria para criar o mesmo ambiente lá.

No carro as contrações foram bem fortes, mas logo estávamos no quarto do hospital e lá criamos o mesmo ambiente. A enfermeira foi medir minha dilatação. Estava com 3 centímetros, quase 4. As dores só aumentavam e já estava muito difícil suportar. Sentei em uma bola de pilates, tentava ficar rebolando nos intervalos das contrações para dilatar, sentava na poltrona e tentava ficar quietinha, fui andar no corredor do hospital com minha irmã e a Renata, tomei vários banhos no hospital, para tentar amenizar a dor... Bem, resumindo esse período que foi muito difícil, muito dolorido, muito comprido (o tempo nunca passava): Chegou uma hora, que nada amenizava, tudo era insuportável. A massagem já não dava conta, não conseguia mais ficar conversando, a dor parecia que ia me quebrar no meio, a dor estava insuportável, muito mais forte do que eu achei que seria, mil vezes mais forte do que as contrações fortes que eu tinha tido a tarde! Eu já estava realmente no meu limite!

Nesse ponto eu queria abrir um parenteses e dizer que nunca fui radical em termos de dizer que não tomaria anestesia. Eu realmente entendo que a anestesia não deve ser tomada sem necessidade, sem a pessoa conhecer realmente a dor do parto, saber qual é o seu limite. Eu queria conhecer a tal dor, e apesar de tudo que estava sofrendo fiquei feliz em saber que meu limite era tão alto, pois eu nunca imaginei que poderia suportar uma dor como aquela. Realmente a dor do parto é muito mais forte do que nós, mães de primeira viagem, supomos. Não é simplesmente uma cólica forte, é muito mais forte do que isso. Aliás, o que dói não é a cólica em si, não é barriga... A dor principal é nas costas, de osso se abrindo... Essa dor, apaga qualquer outra dor que estamos sentindo na hora...

Bem, como eu ia dizendo, fiquei o máximo com dor possível, quando eu estava de 6 para 7 centímetros realmente eu cheguei em meu limite, pois a dor estava insuportável. E eu já estava com contrações desde o dia anterior, e por isso o meu corpo estava demasiadamente cansado. Então, liguei para a Mari e avisei que meu limite tinha chegado, que já não aguentava mais (e nem queria aguentar mais, já estava esgotada). Mas infelizmente nesse ponto, fui vencida no trabalho de parto. Depois disso se passou mais 2 horas de muita dor, que eu penso que seria evitável, mas que de forma alguma atrapalhou a alegria e a sensação de que meu parto foi lindo. Quando a médica chegou, então, eu já estava com 8 centímetros de dilatação. Eu implorei por anestesia e então a gente foi andando para a sala de parto. A sorte é que era perto, mas parecia que não chegava nunca. Logo que chegamos no centro obstétrico, antes da aplicação da analgesia, a Mari mediu minha dilatação, e eu já estava com 9 centímetros. Os minutos que o anestesista demorou para chegar, para mim foram uma eternidade. Mas, depois que colocou a anestesia, em mais ou menos 15 minutos, a maior parte de minha dor cessou... Ficou um resquício, tão fraquinho, que eu até gostei, porque eu não queria que o meu parto fosse algo meio "plástico", que eu não sentisse nada... Então, graças a uma combinação de Raquianestesia e peridural, sobrou um pouquinho de dor das contrações e continuei com todos os movimentos da perna, ou seja, a anestesia foi perfeita. A partir daí, eu mudei, parecia outra, e o meu parto, certamente foi o melhor do mundo! Tinha sido promovida e tinha chegado ao céu. Foi tudo tão lindo, tão intenso e tudo tão perfeito. A própria Mari depois de tudo me disse que no meu caso a anestesia foi necessária e fez toda a diferença. Olha, como descrever os próximos momentos?? Primeiro, dizendo que foi a melhor coisa do mundo, os melhores momentos de minha vida, que curti de verdade cada segundo do período expulsivo de meu parto. Que tudo para mim foi lindo, e muito emocionante. Bem, para começar após um rápido descanso, com 10 centímetros de dilatação, a Mari forrou o chão com um lençol e eu fui andando até lá. Deitei em uma bola de pilates em uma posição semi ajoelhada. Nesse momento chegou o meu marido, Juca, lindo, com uma filmadora na mão, onde registrou tudo, e a minha irmã, queridíssima, emocionada, com uma máquina fotográfica. Meu marido, posteriormente, disse que quando chegou na sala de parto levou um susto com o meu semblante, pois eu estava tão iluminada, tão radiante, que parecia até que tinha me maquiado. E era verdade, nesse momento, eu me sentia outra, revigorada, forte, eu sabia que estava prestes a vivenciar o momento mais importante de minha vida e eu estava felicíssima de estar tão bem e tão presente naquele momento. Até duas horas atrás, nada daquilo seria possível...

A Mari falou para eu levantar e quando viesse a contração, respirar fundo e soltar o ar, respirar fundo novamente e descer com tudo, de cócoras. A doula Renata Olah estava sentada atrás de mim em um banquinho para me dar suporte na posição. Assim eu fiz, algumas vezes, levantando, respirando e descendo, todas as vezes pensando, "está perto do meu Henriquinho chegar, está perto do meu Henriquinho chegar". Entre essas vezes eu também descia e ficava com uma perna apoiada na frente e a outra de cócoras, eu também descia e jogava o meu corpo para frente... cada hora era um movimento, mas o tempo todo eu muito ativa, participando do meu parto... Realmente eu traria o meu filhinho ao mundo... Com um espelho eu acompanhava a minha dilatação e a saída do Henrique. Primeiro eu vi uma mechinha de cabelo dele e vi que nasceria cabeludo. Quando vi a mecha, pensei que estava perto e ganhei mais energia para fazer força. Na próxima força, o meu Henrique apareceu coroando, e eu fiz carinho na cabeça dele... Tudo naquela posição de cócoras, que foi mais do que abençoada para mim... Na próxima contração eu falei, "vai ser agora" e, em um daqueles momentos mágicos da vida, em que parece que ouvimos arpas sendo tocadas por anjos, em que parece que estamos em cima das nuvens, o meu filhinho, o meu pequeno, o meu Henrique nasceu... Ele saiu amparado pelas mãos da Mari, que imediatamente me entregou e eu peguei aquele serzinho, tão pequeninho, tão meu, de olhinhos abertos, me olhando assustado, nossos olhos se cruzaram e eu soube, naquele momento, que ele seria meu para sempre e que eu seria dele para sempre... Sabe, com palavras é difícil descrever o que eu senti nesse momento, eu gritei de felicidade chorando, foi quando ele começou a chorar, talvez assustando pelo meu grito, aí eu me controlei e comecei a acamá-lo dizendo que ele era muito bem vindo, que estava vindo a um mundo onde todos já o amavam e o esperavam com ansiedade, que ele teria uma vida muito abençoada, que ele poderia contar comigo. Disse também que eu era a pessoa mais feliz do mundo. E foi mesmo, o momento mais intenso e emocionante de minha vida.A Dra. Maria Otília tirou minha camisola e colocou ele no meu seio, enquanto isso o sangue do cordão umbilical foi parando de bater e, quando cessou completamente, a Mari ofereceu para o pai cortar o cordão, mas ele que nesse momento estava 'quase' em estado de choque de tão emocionado, falou que preferia não cortar e a Beta, minha irmã, teve essa honra e ficou felicíssima por participar desse momento tão especial. Enquanto isso eu agarrada em meu filho através de meu seio, foi a coisa mais emocionante que eu podia passar. Após, a pediatra o pegou e foi fazer os procedimentos necessários com o Henrique. Mas tudo rápido, de forma que fiquei pouquíssimo tempo longe dele. Dispensei o nitrato de prata, afinal, quem verdadeiramente se informa da indicação de aplicar esse colírio, não o aplica... O Juca filmou todo o cuidado que a Maria Otília teve com o nosso Henrique e dava para ver a diferença de cuidado entre o o nosso filho, lindo, com carinha tranquila (até quando aplicou a vacina da Hepatite B ele não chorou), e os demais berrando, nervosos, estressados com o parto. Arrisco a dizer que o Henrique não se estressou com o parto, acho que tudo foi muito tranquilo para ele. Logo em seguida ele já veio com roupinha para mim, que a Maria Otília colocou e saímos do centro obstétrico juntos, ele amparado, deitado entre as minhas pernas. Já fomos juntos para o meu quarto, onde ele ficou comigo, até eu sair do hospital.

E foi assim que no dia 26/08/2011, sem ocitocina, de cócoras, com anestesia aplicada com 9 centímetros de dilatação, às 08:15 hrs, meu Henriquinho nasceu.

Então, dessa experiência, única, levo algumas conclusões:

1º) É fato, o trabalho de parto dói mesmo;

2º) Evitar intervenções desnecessárias é o melhor que a mãe pode fazer nesse momento;

3º) Se a anestesia for necessária, e se você realmente não conseguir prosseguir nesse momento tão importante sem anestesia, aplicá-la não fará de você uma pior mãe, pelo contrário, é um momento tão especial e deve ser prazeroso para você, sob pena de você acabar por esquecê-lo tendo amnésia em razão da dor excessiva e isso acabar virando um procedimento medieval, não "humanizado", no sentido verdadeiro da palavra.

4º) No entanto, é fato, a alegria de ter um filho por parto normal, compensa qualquer dor de trabalho de parto;

5º) Parto cócoras é tudo de bom, eu recomendo.

6º) Contratar uma obstetra humanizado, uma doula e uma pediatra humanizada é fundamental para se conseguir um parto verdadeiramente humanizado e lindo, como foi o meu.

Então, para finalizar, gostaria de agradecer a equipe humanizada que me acompanhou nesse momento: inicialmente, a Dra. Priscila Huguet, que embora viajando, tenho certeza que também me faria um parto humanizado lindo; a Dra. Mariana Simões, que mais uma vez fez um parto lindo e comprovou o motivo de sua fama nesse tipo de parto, fazendo que o meu parto fosse mais bonito ainda do que em qualquer idealização minha; a Dra. Maria Otília, que no momento do parto até fotógrafa foi (ela inclusive que tirou essa foto do post), e, principalmente, cuidou com tanto carinho de meu filho, sendo de uma competência única, fazendo o parto um momento lindo também para ele, sendo de uma presença imprescindível; e, ainda, a doula Renata Olah, que ficou incansável no meu lado, em todo o meu trabalho de parto, que durou a madrugada inteira, me fazendo massagens milagrosas.

Gostaria de agradecer também toda a minha família, meu pai, minha avó, que vieram de Ouro Fino para acompanhar o nascimento do neto/ bisneto, e, em especial, a minha mãe, que ficou quase um mês comigo cuidando de mim, me acompanhando nesse momento pré-parto, que é um momento difícil, de muita ansiedade, que a gente não quer ficar sozinha, a minha irmã, que se mostrou incansável também acompanhando meu trabalho de parto, me dando forças, tanto física, me apoiando nas contrações, me fazendo massagens, quando forças psicológicas, dizendo que o meu Henriquinho estava chegando, me dando apoio mental e, por fim, ao meu marido, Juca, que, mesmo emocionado, chorando, inclusive em vários momentos de meu trabalho de parto, ficou em meu lado, me ajudando, me amparando, me colocando musiquinhas e, depois que nasceu, se mostrou um pai exemplar, excelente, dividindo o título de melhor pai do mundo com o meu pai... E, ainda digo mais, eu já era super apaixonada pelo Juca, depois que o nosso filho nasceu a minha paixão aumentou, multiplicada pela admiração que fiquei de ver como ele é ótimo marido e pai... Lindo, estou feliz demais!

Transporte seguro da gestante

2011-10-04T20:06:00.000-03:00

Estava fuçando no site da Sociedade Brasileira de Pediatria quando encontrei um artigo sobre dicas de trânsito seguro para gestantes! Como nunca tinha lido nada a respeito, resolvi trazer pra cá e compartilhar com vocês o texto! Espero que gostem!

Não existe nenhuma legislação específica sobre como a gestante deve se portar no trânsito e o que se vê é que algumas futuras mães recusam-se a usar o cinto de segurança, porque pensam que em uma colisão ele poderá machucá-las e ao seu filho. As responsabilidades como condutora de veículos e obediência às leis do tráfego são idênticas em gestantes e não gestantes.
A melhor proteção para a mulher e seu filho é, comprovadamente, o cinto de segurança.

Evitar dirigir nas seguintes situações:

episódios freqüentes de vômitos, náuseas e câimbras.
ameaça de abortamento
após longos períodos de jejum, devido ao risco de hipoglicemia, quando tontura,sonolência, falta de atenção e até desmaios podem ocorrer.
em dias muito quentes, pela chance maior, neste período, de pressão baixa.edema (inchaço) importante das pernas, impossibilitando o uso de calçados fixos.
da 36ª semana em diante, devido a proximidade do abdome com a direção.
se estiver ingerindo algum medicamento, que cause sonolência.
se sentir qualquer desconforto ou mal estar.

O ideal é sentar no banco traseiro, utilizando SEMPRE o cinto de 3 pontos:
A faixa diagonal do cinto deve cruzar o meio do ombro, passando entre as mamas, NUNCA sobre o útero e a faixa sub-abdominal deve estar tão baixa e ajustada quanto possível.
Se a gestante não estiver utilizando o cinto de 3 pontos, no momento de uma colisão ou freada brusca, ao ocorrer compressão do abdome pela direção, pode haver rotura uterina e morte do feto.

Recomendações de segurança ao dirigir:

afastar o banco para trás, o mais longe possível da direção (sem comprometer a segurança) - a distância entre o abdome e o volante deve ser de 15 cm, pelo menos.
o volante deve estar inclinado para cima ou longe do abdome.
evitar longas distâncias, jejum, calor ou frio excessivo e estradas ruins.

Atenção:

não há estudos conclusivos se o air-bag é perigoso para a gestante.
a principal causa de morte de origem não obstétrica na gestante é o trauma.
a mortalidade do bebê quando ocorre trauma (acidente) é de cerca de 70%.
mais de 50% dos traumas e acidentes ocorrem no último trimestre, o útero já está volumoso e a agilidade física fica comprometida.
neste período, pela ansiedade natural da proximidade do nascimento do bebê, a gestante pode apresentar julgamento alterado frente a situações de perigo iminente.

Andador: perigoso e desnecessário

2011-10-02T19:58:00.003-03:00

Hoje conversando com uma amiga sobre andador, tive a idéia de trazer pra cá o alerta do Departamento de Segurança da Sociedade Brasileira de Pediatria sobre esse utensílio que é suuuuuuuper comum de ser encontrado (e comprado!).

Como fisioterapeuta eu já não gostava de andadores... sempre me pareceu uma ferramenta que faz com que os bebês fiquem "preguiçosos"... afinal, pra quê trabalhar o equilíbrio, o ficar em pé, e o caminhar, se o andador faz isso tudo sozinho, sem ter que usar força? Os bebês são espertos!

E o alerta da SBP, só me faz acreditar mais nessa minha visão!

Vou copiar aqui alguns trechos do alerta que achei importante ressaltar:

"É verdade que o andador confere independência à criança. Contudo, todos os especialistas em segurança infantil justamente insistem que um dos maiores fatores de risco para injúrias físicas é dar independência demais numa fase em que a criança ainda não tem a mínima noção de perigo. É consenso que a capacidade de autoproteção só é adquirida a partir dos cinco anos de idade. Colocar um bebê de menos de um ano num verdadeiro veículo que pode atingir a velocidade de até 1 m/s equivale a entregar a chave do carro a um guri de dez anos. Crianças até a idade escolar exigem total proteção.

O andador atrasa o desenvolvimento psicomotor da criança, ainda que não muito. Bebês que utilizam andadores levam mais tempo para ficar de pé e caminhar sem apoio. Além disso, engatinham menos e têm escores inferiores nos testes de desenvolvimento.

O exercício físico é muito prejudicado pelo uso do andador, pois, embora ele confira mais mobilidade e velocidade, a criança precisa despender menos energia com ele do que tentando alcançar o que lhe interessa com seus próprios braços e pernas."

Deixo o link para o alerta na íntegra: AQUI!

Cuidado com cosméticos na gestação

2011-09-28T09:48:00.003-03:00

Muitas gestantes usam vários produtos cosméticos para prevenir estrias, hidratar o corpo e se manterem lindas durante a gravidez. Porém poucas sabem sobre a composição desses produtos...

Ontem fiz um curso de aromaterapia e no material que recebi, tem um texto bem interessante sobre ingredientes perigosos para gestantes... e por isso resolvi compartilhar com vocês:

Na composição dos cosméticos usados diariamente por milhões de pessoas pode haver ingredientes potencialmente perigosos para a saúde. Segundo o professor de Cosmetologia e diretor da Consulfarma, Maurício Pupo, há ingredientes em cosméticos que, quando em contato com a pele, podem trazer prejuízos ao consumidor como, por exemplo, irritações e alergias cutâneas, até mesmo doenças mais graves, como o câncer. "Infelizmente, muitos destes cosméticos contém ingredientes que fazem mal à pele, porém eles estão disfarçados nos produtos que usamos todos os dias, sendo difícil sua identificação, pois os aromas e os corantes agradáveis distraem a atenção do consumidor. Recomendo procurar produtos com ingredientes próprios para o seu tipo de pele, isto é, eudérmicos", diz o consultor.

Veja abaixo, os ingredientes mais perigosos que o professor Maurício Pupo indica observar atentamente antes de comprar e utilizar qualquer cosmético.

Uréia: Atravessa a placenta

A uréia é, com certeza, um dos hidratantes mais utilizados em cosméticos, tanto pela sua eficácia, quanto pelo seu baixo preço. O que muita gente não sabe, no entanto, é que a uréia é proibida para mulheres grávidas. E o principal motivo desta proibição é que a uréia penetra profundamente na pele e tem até mesmo a capacidade de atravessar a placenta, podendo chegar até o feto em formação, trazendo ao bebê consequências ainda desconhecidas.

A fim de controlar o uso de uréia nos cosméticos, a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) determina que todas vezes que um produto tiver na sua composição a uréia em dosagens maiores que 3%, o mesmo deve conter no rótulo o seguinte alerta: "Não Utilizar Durante a Gravidez". A ANVISA ainda resolveu proibir a fabricação de cosméticos que contenham em sua composição mais de 10% de uréia.

Parabenos: Se comportam como se fossem os hormônios femininos

Conforme estudo realizado na Universidade de Reading, Reino Unido e publicado em janeiro de 2004 no Journal of Applied Toxicology, os conservantes Parabenos apresentam propriedades estrogênicas, ou seja, se comportam como se fossem o estrogênio, um hormônio feminino. Há no mundo dos cosméticos uma enorme utilização de produtos contendo Parabenos por gestantes, lactantes, crianças e pacientes sob tratamentos diversos como câncer, reposições hormonais e terapias crônicas. Hoje, o mercado possui preservantes naturais ou mais modernos que, até o momento, demonstraram segurança, permitindo aos formuladores o desenvolvimento de formulações mais seguras. O mesmo jornal publicou que o uso de parabenos em produtos cosméticos destinados à aplicação na área axilar (como desodorantes, por exemplo) deve ser reavaliado, pois estudos recentes levantaram a hipótese de que o uso dele nessa região pode estar associado ao aumento da incidência de câncer de mama, o que foi confirmado em teste realizado recentemente. Os parabenos podem ser identificados nas formulações dos cosméticos e desodorantes com diversas nomenclaturas: Parabens, Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben e Butylparaben.

Conservantes liberadores de formol: Podem aumentar a incidência de câncer de pele

O formol faz muito mal para a pele, mas o que a grande maioria das pessoas não sabem é que muitos cosméticos utilizam na formulação alguns tipos de conservantes que produzem e liberam formol na pele. Além da já conhecida toxicidade do formol, um estudo realizado no Departamento de Dermatologia da Universidade de Debrecen, Hungria e publicado no periódico "Experimental Dermatology", em maio de 2004, revelou que o formol pode contribuir para o aparecimento de câncer induzido pela radiação ultravioleta do sol. O consumidor pode se proteger destas substâncias observando cuidadosamente os rótulos traseiros das embalagens, procurando pelas seguintes substâncias: quatérnium-15, diazolidinil hora, imidazolidinil uréia e DMDM hidantoína.

Propilenoglicol: Risco de Alergias

O propilenoglicol é um produto utilizado como diluente de outras substâncias, sendo muito usado em uma ampla variedade de cosméticos. O perigo de seu uso está nos problemas de pele que este pode desencadear nas pessoas, como alergias e irritações. Um estudo realizado com 45.138 pacientes na Universidade de Göttingen, Alemanha e publicado no periódico "Contact Dermatitis", em novembro de 2005, confirmou o potencial sensibilizante (potencial para causar alergias) do propilenoglicol, confirmado por um outro estudo realizado no Departamento de Dermatologia do Hospital Osaka Red Cross, Japão e publicado no periódico "International Journal of Dermatology", também em 2005.

Para saber se o seu produto cosmético contém propilenoglicol na composição, verifique a palavra propylene glycol no rótulo traseiro da embalagem.

Óleo Mineral e outros derivados do petróleo: responsáveis por diversos tipos de câncer

Os derivados do petróleo, como por exemplo, os óleos minerais, estão presentes na maioria dos produtos cosméticos, devido sua propriedade emoliente, ou seja, hidratante para a pele. Entretanto, estudos recentes vêm associando esses componentes ao aumento da mortalidade por diversos tipos de câncer, como o de pulmão, esôfago, estômago, linfoma e leucemia. Isso se deve devido à presença de um composto chamado 1,4-dioxano, uma substância cancerígena, como relata estudos publicados nos periódicos "American Journal of Industrial Medicine" (Departamento de Epidemiologia, Escola de Saúde Pública, Los Angeles, CA outubro de 2005), "Contact Dermatitis" (Departamento de Dermatologia, Nagoya City University Medical School, Japão, abril de 1989) e "Regulatory Toxicology and Pharmacology" (outubro de 2003).

Para identificar a presença desses componentes em seu produto cosmético, basta procurar no rótulo traseiropalavras paraffin oil e mineral oil.

Prof. Maurício Gaspari Pupo

Coordenador da Pós-Graduação com MBA em Cosmetologia das Faculdades Unicastelo de São Paulo, Unigranrio do Rio de Janeiro e Metrocamp de Campinas. Diretor Técnico da Consulfarma Assessoria Farmacêutica, Editor da Revista de Cosmetologia "In Cosmeto" e Diretor de Pesquisa e Desenvolvimento da ADA TINA Cosméticos. Site: www.consulfarma.com

*Fonte: Brasil Medicina

Bom... agora, vocês me perguntam: "Tá... praticamente todos os produtos para gestantes têm essas substâncias! O que eu faço? Como hidratar meu corpo e prevenir estrias, estando segura?".. Aí respondo passando uma receitinha de creme hidratante natural, feito a base de manteigas e óleos vegetais, que eu aprendi ontem durante o curso de aromaterapia!

Derreta em banho maria uma colher de chá de manteiga vegetal (pode ser manteiga de cacau, cupuaçu, karité, etc). Quando ela ficar bem líquida, adicione uma colher de sopa de creme base e uma colher de sopa de óleo vegetal de sua preferência (pode ser óleo de abacate, de gérmen de trigo, etc). Misture bem!!!!! . Para conservar esse creme, acrescente no fim uma gotinha de própolis e uma gotinha de tea tree! E prontooo... creminho natural, suuuuper hidratante e seguro para você e para seu bebê!! Eu fiz o meu:

Ah, esse produtinhos vocês encontram em lojas de produtos naturais!

Estatística de partos e cesáreas em Campinas!

2011-09-21T13:16:00.002-03:00

Acabei de verificar os dados do SINASC de 2011... e mesmo estando há 3 meses de encerrar este ano, os resultados estão piores que do ano passado:

Total de nascidos vivos: 8.465
Nascidos por PN: 2.959
Nascidos por CESAREA: 5.506 (65%)

Sendo que...
8.411 nasceram em hospital
36 em casa
18 em outro estabelecimento de saúde

Aí fiz uma pequena pesquisa desses nascimentos nas principais maternidades daqui!!
Selecionei: PUC, CAISM, Madre Theodora, Vera Cruz e Maternidade de Campinas... e os resultados foram os seguintes:

PUC - 693 PN x 612 cesáreas (46% de cesarea)
CAISM - 696 PN x 509 cesáreas (42% de cesarea)
Madre Theodora - 55 PN x 779 cesáreas (93,40% de cesárea)
Vera Cruz - 32 PN x 270 cesáreas (89,40% de cesárea)
Maternidade - 1396 PN x 2677 cesáreas (66% de cesárea)

Triste não??
Mas por outro lado, esses dados dão um caminho à vocês!!! Pois analisando, dá pra ter em mente onde NÃO ir!

Um beijo

Nascendo no barulho

2011-09-20T20:44:00.003-03:00

Eu fico toda feliz quando vejo notícia super bacana de pessoas queridas envolvidas na humanização! E hoje trago pra cá uma matéria feita com uma pessoa querida: a enfermeira-obstetra e recém mamãe, Clara Sanfelice.

Parabéns lindona!! Pelo parto humanizado, pelo Henrique, pelo estudo e pelo seu envolvimento com nossa causa!

Dissertação demonstra que nível de ruído em salas de parto está bem acima do recomendado

A enfermeira-obstetra Clara Fróes de Oliveira Sanfelice teve uma surpresa quando, durante as atividades da residência em Obstetrícia realizadas em um hospital no interior do Estado de São Paulo, se deparou com um elevado ruído ambiental na sala de parto. “Sempre imaginei que fosse um ambiente em que as mulheres pudessem vivenciar com harmonia este momento tão importante de suas vidas”, afirma a enfermeira. De um incômodo pessoal, Clara Sanfelice partiu para a investigação acadêmica. Sua surpresa foi ainda maior: o nível médio de ruído registrado nos 79 partos que acompanhou em duas maternidades públicas da região de Campinas foi de 64 decibéis (dB).

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o limite preconizado é de 35 a 40 decibéis. Já A NBR 10.152 da Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT) limita os valores entre 35 e 45 dB para o conforto acústico em enfermarias, berçários e centros cirúrgicos, além de as associações internacionais de pediatria sugerirem o limite máximo de 45 dB como o nível de exposição permitido para os recém-nascidos. Ou seja, as médias encontradas na pesquisa foram muito superiores aos limites estabelecidos.

“Estamos falando de quase 20dB acima dos limites mínimos a que o ser humano deveria estar exposto”, alerta a enfermeira-obstetra, destacando que o nível de pressão sonora em dB é proporcional à intensidade sonora medida em escala logarítmica. Assim, de acordo com a lei da física acústica, um aumento de 6dB resulta no dobro da intensidade sonora e, com isso, a média encontrada na pesquisa mais do que triplicou em relação à recomendação técnica.

Os níveis aferidos alcançaram picos de até 103 decibéis em algumas salas, no caso de partos vaginais – ou normal, como é mais conhecido – sem analgesia. Segundo o estudo, estes foram os partos com maior nível de ruído ambiental, atingindo a média de 66,9dB, ao contrário das cesáreas, cujo nível médio de ruído foi de 61,8dB. “Era de se esperar que o parto vaginal sem analgesia atingisse um nível de ruído superior, visto que a expressão da mulher neste momento é compreensível”, pondera Clara. Mas, ainda assim, em sua opinião, os limites são excessivos.

Para embasar sua pesquisa de mestrado, sob orientação da professora Antonieta Keiko Kakuda Shimo, do Departamento de Enfermagem da Faculdade de Ciências Médicas (FCM), Clara Sanfelice aferiu ao longo de seis meses o nível de ruído ambiental das salas de parto utilizando um medidor do nível de pressão sonora, popularmente conhecido como decibelímetro, que registra a intensidade sonora em decibéis. Toda coleta realizada seguiu as recomendações técnicas para medições de ruídos, o que exigiu um aprofundamento sobre a questão da física e acústica ambiental. O medidor do nível de pressão sonora era ligado no momento em que os profissionais de saúde entravam na sala para a realização do parto, sendo desligado quatro minutos após ter ocorrido o nascimento do bebê.

A exposição a ruídos desta natureza pode afetar alguns parâmetros fisiológicos do bebê que acaba de chegar ao mundo, além de proporcionar uma transição de ambiente pouco harmoniosa. Para as mulheres, o barulho também pode representar um fator de estresse, atrapalhando a sua concentração. “O ambiente acolhedor, silencioso e sem interferências também favorece a liberação das endorfinas por parte da mãe, o que ajuda até mesmo a diminuição da sensação de dor durante o trabalho de parto”, esclarece.

No caso dos profissionais de saúde, na opinião da enfermeira, a situação também é complexa. Isto porque muitos se submetem a longas jornadas de trabalho expostos a elevados níveis de ruído, o que implica em alterações fisiológicas, como aumento da pressão arterial, frequência cardíaca e respiratória, além da condição emocional – confusão, estresse, falta de concentração e irritabilidade –, aumentando os riscos de erros e acidentes de trabalho.

“São pequenas doses de intensidade sonora, mas depende de quanto tempo é a exposição. Por isso, é preciso a conscientização dos efeitos prejudiciais para toda equipe de saúde envolvida no processo de nascimento”, alerta Clara, que ressalta a importância do parto humanizado. “Acredito que a atual prática assistencial deve ser mudada, proporcionando uma atuação mais humanizada, respeitosa e harmoniosa durante o nascimento”, conclui a enfermeira.

*Fonte: Unicamp

Dica musical

2011-09-19T22:07:00.001-03:00

O trabalho de parto está longo, você está cansada, e precisa de uma mãozinha para se recompor??? Abuse da MUSICOTERAPIA!!!

Dica da querida musicoterapeuta Simone Cunha para esses momentos: BOLERO de MAURICE RAVEL! Porque mulher em trabalho de parto tem seu coração e seu útero marchando... juntos!!! Num mesmo RITMO!!!

Além de que, o Bolero de Ravel é usado na musicoterapia para aumentar a auto-estima e a energia física... ou seja, tudo que uma mulher em trabalho de parto precisa!!!

PS: Escolhi o vídeo do maestro André Rieu porque acho o cara bom demais! E não é mal-humorado! hiihih..

Simone Cunha - Arteterapeuta e Musicoterapeuta

19 9708-8247

Acupressão na amamentação

2011-09-16T10:59:00.002-03:00

Talvez poucas pessoas saibam que comecei uma pós-graduação em Acupuntura. Decidi fazer esse curso para ter mais uma ferramenta de cuidado e tratamento para oferecer para as minhas gestantes e mães. Poucos acupunturistas se especializam no atendimento para grávidas e puérperas, mas é essa a minha intenção!

Ainda estou no comeciiiinho do curso e tenho ainda um longo caminho a percorrer... mas desde já fico fuçando na internet e livros, a procura de material específico. E hoje encontrei um site muito legal, todo direcionado para gestantes. A responsável pela página é a acupunturista Debra Betts autora do livro "The essencial guide to Acupuncture in Pregnancy & Childbirth" ~~(quem vai me dar de presente?)~~.
Pena que está em inglês....... mas nada que um "Google tradutor" não resolva!

Hoje resolvi trazer para cá um dos artigos desse site sobre uma dica de "acupressão" para ser usada durante o aleitamento materno!

Aleitamento Materno
Cuidadores podem ajudar a promover o aleitamento materno eficiente através da aplicação de acupressão no ponto Jianjing VB-21 pouco antes da mulher começar amamentar. Acupressão neste ponto é usada para ajudar a promover o reflexo da descida do leite materno. Também está localizado em uma área onde as mulheres geralmente carregam um monte de tensão muscular e pode ser uma maneira agradável para os cuidadores ajudarem as mulheres a relaxar durante a amamentação.

Suely Carvalho sobre o nosso primeiro direito: o de nascer bem!

2011-09-14T13:46:00.000-03:00

Suely Carvalho faz partos. Não apenas faz, mas ensina mulheres do Brasil inteiro a fazê-los, com seu projeto Cais do Parto, dedicado ao primeiro de todos os direitos: o de nascer bem.

Evento na Maternidade de Campinas!!!

2011-09-14T00:27:00.003-03:00

Lançamento do livro "Parto com Amor"! Leitura recomendadíssima!!

Cesáreas desnecessárias - falsas indicações!

2011-09-10T11:53:00.001-03:00

É sempre bom lembrar da lista enoooooooorme de falsas indicações para cesárea. Essa lista foi criada pela obstetra Melania Amorim!

Não se deixe enganar. Embora muito alegadas pelos médicos, as condições abaixo NÃO são indicações de cesariana.

por Melania Amorim, obstetra

1. Circular de cordão, uma, duas ou três “voltas” (campeoníssima – essa conta com a cumplicidade dos ultrassonografistas, e o diagnóstico do número de voltas é absolutamente nebuloso)

2. Pressão alta

3. Pressão baixa

4. Bebê que não encaixa antes do trabalho de parto

5. Diagnóstico de desproporção céfalo-pélvica sem sequer a gestante ter entrado em trabalho de parto

6. Bolsa rota (o limite de horas é variável, para vários obstetras basta NÃO estar em trabalho de parto quando a bolsa rompe)

7. “Passou do tempo” (diagnóstico bastante impreciso que envolve aparentemente qualquer idade gestacional a partir de 39 semanas)

8. Trabalho de parto prematuro

9. Grumos no líquido amniótico

10. Hemorróidas

11. HPV

12. Placenta grau III

13. Qualquer grau de placenta

14. Incisura nas artérias uterinas (aliás, pra que doppler em uma gravidez normal?)

15. Aceleração dos batimentos fetais

16. Cálculo renal

17. Dorso à direita

18. Baixa estatura materna

19. Baixo ganho ponderal materno/mãe de baixo peso

20. Obesidade materna

21. Gastroplastia prévia (parece que, em relação ao peso materno, se correr o bicho pega, se ficar o bicho come)

22. Bebê “grande demais”

23. Bebê “pequeno demais”

24. Cesárea anterior

25. Plaquetas baixas

26. Chlamydia, ureaplasma e mycoplasma

27. Problemas oftalmológicos, incluindo miopia e descolamento da retina

28. Edema de membros inferiores/edema generalizado

29. “Falta de dilatação” antes do trabalho de parto

30. Gravidez super-desejada (motivo pelo qual os bebês de proveta aqui no Brasil muito raramente nascem de parto normal)

31. Gravidez não desejada

32. Idade materna “avançada” (limites bastante variáveis, pelo que tenho observado, mas em geral refere-se às mulheres com mais de 35 anos)

33. Adolescência

34. Prolapso de valva mitral

35. Cardiopatia (o melhor parto para as cardiopatas é o vaginal)

36. Diabetes

37. Bacia “muito estreita”

38. Mioma uterino

39. Parto “prolongado” ou período expulsivo “prolongado” (também os limites são muito imprecisos, dependendo da pressa do obstetra)

40. “Pouco líquido”

41. Artéria umbilical única

42. Ameaça de chuva/temporal na cidade

43. Obstetra (famoso) não sai de casa à noite devido aos riscos da violência no Rio de Janeiro

44. Fratura de cóccix em algum momento da vida

45. Conização prévia do colo uterino

46. Eletrocauterização prévia do colo uterino

47. Varizes na vagina

48. Constipação (prisão de ventre)

49. Excesso de líquido amniótico

50. Anemia

51. Data provável do parto (DPP) próximo a feriados prolongados e datas festivas

Toda criança precisa de um bichinho de estimação

2011-09-06T17:31:00.001-03:00

Peguei essas imagens de um email que minha mãe me mandou! E aí, como boa cachorrólatra que sou, é lóóógico que quis compartilhar com vocês!

Bom feriado!! =)

Apoio à gestante reduz a depressão pós-parto

2011-09-05T10:34:00.001-03:00

Matéria do jornal METRO desta segunda-feira! =)
Se não conseguirem ler, a matéria está na página 7 deste link: http://publimetro.band.com.br/pdf/20110905_MetroCampinas.pdf

(clique sobre a imagem para aumentar)

Parto tecnológico: um show de horrores!

2011-09-04T22:21:00.001-03:00

Carlos Bayma é médico, mas não cuida de gestantes. Ele é urologista-chefe de um hospital de Recife.. E mesmo não trabalhando com grávidas, escreveu uma crítica sobre a obstetrícia moderna, tecnocrática e egoísta, em seu blog localizado dentro do site Banco de Saúde!! Gostei muito! Quem dera nossos obstetras tivessem essa mesma visão.....

Ah, os negritos e sublinhados são do próprio autor!

Uma fêmea de mamífero, quando prestes a parir, geralmente se isola, procura um lugar tranquilo, silencioso e de pouca luz. Nesse ambiente, o parto se dá de forma natural. Mas, o que ocorre com as fêmeas da espécie humana? Lamentavelmente, o parto tecnológico, em ambiente hospitalar, barulhento, frio, bem iluminado e geralmente como resultado de um parto cesáreo (previamente agendado). Imagino como as crianças são muito mal recebidas neste mundo. De repente, todo o oposto da segurança e quietude uterinas irrompem em poucos segundos. É um choque inimaginável. Parturientes dopadas, médicos apressados, pais fotógrafos / cinegrafistas, sondas no nariz, aquecedores artificiais, gente estranha, bactérias superpoderosas e... nada da mãe, dormindo ou cheia de dor.

O primeiro vínculo do ser é o ventre materno. O estresse, a alimentação e as emoções atuam diretamente no feto. Para seu bem ou não. O segundo vínculo inicia-se no parto e vai até os três meses de vida, no qual a relação de intimidade e proximidade entre mãe e recém-nascido (RN) é fundamental pelo resto da vida. Não é à toa que os peitos ficam em uma localização tal que, quando mamando, a criança fica a a 10 ou 15 cm do rosto da mãe. Isso tem uma razão de ser: o RN reconhece apenas rostos que estão suficientemente pertos. A proximidade é fundamental, particularmente no momento da amamentação, instante de troca emocional e doação amorosa, além da nutrição completa do corpo. Há outros vínculos mais, com ambiente familiar, social, emocional e intelectual, que serão abordados posteriormente.

Não me espanta o número de mulheres que chegam às maternidades e não têm mais dilatação do colo uterino, "impedindo" o parto vaginal. É o parto tecnológico, o ambiente hospitalar (fisica e emocionalmente inadequado) e a programação mental a qual as futuras mamães são cruelmente submetidas durante o pré-natal que fazem isso. Aí, então, tome cesariana. E tome anestésico. E tome analgésico. E tome soro. E tome curativo. E tome criança separada da mãe. E tome mamadeira. E tome um show de horrores! Depois, a grande desculpa: os peitos secaram, não têm leite, estão rachados, inflamados, infectados. Não me admira que falte leite, diante dessa sequência absolutamente antinatural de gestar e dar a luz. Ou será que que as mamães têm medo que suas mamas despenquem ao oferecer seu leite ao seu rebento? Precisamos voltar à natureza, sábia demais, pois gestação e parto bem conduzidos e naturais (o máximo possível) podem ser a diferença entre um ser humano futuramente equilibrado ou inadequado pelo resto vida.

Por que a cesárea PARECE mais segura?

2011-09-03T14:09:00.003-03:00

Hoje trago para o blog um texto super bacana da Thais Stella, mãe, pedagoga, ativista do parto humanizado, membro da Rede Parto do Princípio!

Apesar de todas as evidências apontarem para maior segurança de um parto normal, no imaginário popular, a cesariana é que é mais segura e não tem riscos. Ou os riscos são insignificantes em vista da segurança de, supostamente, "ter tudo sob controle".
Freqüentemente, nos deparamos com frases do tipo: "Não queira arriscar a vida do seu bebê pela vaidade de um parto normal a qualquer custo..."

Gostaria de questionar um pouco os motivos que levam ao sentimento de falsa segurança da cesárea. Começo elencando algumas situações, e o que as pessoas pensam e dizem diante delas:

Situação 1 - O bebê que infelizmente morreu no parto.

a) Se foi normal: Tá vendo? E essas "radicais" ainda ficam defendendo o parto normal. E essa mãe, que ficou insistindo no parto normal? Assassina! Negligência Médica! Se tivesse feito cesárea, a criança estaria viva!

b) Se foi cesárea: Que pena. Os médicos fizeram tudo o que podiam, mas infelizmente a criança morreu...

Fatalidade.

Situação 2 - O bebê que nasceu muito, muito mal, mas se recuperou:

a) Se foi normal: Tá vendo? Ficou insistindo num parto normal, olha aí no que deu! A criança quase morreu! Irresponsável! Devia ter feito logo uma cesárea!

b) Se foi cesárea: Olha só como a criança nasceu mal. Graças a Deus que foi cesárea! Se na cesárea já nasceu mal desse jeito, se tivesse insistido no parto normal, a criança teria morrido, com certeza!

Situação 3- O bebê nasceu bem!

a) Se foi normal: Ué, é o normal.

b) Se foi cesárea: Tá vendo? Meu filho nasceu de cesárea e está ótimo! Essa história de riscos da cesárea era tudo mentira, olha só que lindo o meu filho...

O que quero mostrar com isso? Que, na representação social, a cesárea NUNCA pode estar errada. Se a criança morre ou nasce mal, na cabeça de muitas pessoas, a culpa nunca terá sido da cesárea. Já se for parto normal...

Mesmo quando a falha é da assistência e não da via de nascimento, logo o fato trágico é usado para ilustrar o perigo do parto normal. Fazendo isso, usamos de dois pesos e duas medidas para avaliar os procedimentos. Como, então, poderemos ter uma opinião isenta desse jeito?

Mas não é só isso. Há o vasto lugar desconhecido dos medos inconscientes e elaborações pessoais. Não é fácil se livrar de uma cultura que aprendeu a associar parto normal com dor e sofrimento, após gerações e gerações que sabiam muito pouco a respeito do funcionamento do próprio corpo. A menos que nos embrenhemos nessa busca, em nenhum momento da nossa vida temos condições de ter acesso a informações ricas sobre esse nosso corpo funciona na hora do parto. Então, não conheço nenhum assunto onde se propaguem tantos mitos, preconceitos, idéias confusas... E, consequentemente: medo, muito medo.

Estar com 40 semanas de gestação é estar cara a cara com o inominável desconhecido: é estar diante de uma situação de vida ou morte. Cesárea ou normal, existe o risco. Diante dele, ainda que não queira, toda mulher se posiciona. Assume os riscos que prefere correr, em detrimento de outros. Dar à luz é ter, pela primeira vez, que elaborar o principal papel de todas as mães: Deixar seu filho ir. Isso dói. Física e emocionalmente. Ter que ajudá-lo na passagem para uma vida independente. Isso acontece quando ele nasce, quando ele desmama, quando aprende a andar, quando vai à escola. A cada passo, a dor de uma pequena separação. Mas o parto é a primeira vez. A partir dele, nunca mais poderei ter a proximidade de sentir cada pequeno movimento do meu bebê, controlar tudo o que ele come, saber sempre exatamente onde ele está. Daí pra frente, tudo o mais será um risco: Como fazer pra ser uma boa mãe? Como "pegar o jeito" de amamentar?

Como fazer pra não deixar faltar carinho pra ele e ao mesmo tempo dar conta de todos os outros papéis sociais que tenho? Existe carinho demais, ou quanto mais melhor? Como dar conta de transformar esse pequeno ser numa pessoa feliz e digna?

São tantos desafios... Cada um traz um novo medo, uma nova superação...

Mas, sabem, eu me entristeço quando vejo uma mulher grávida que, por medo, não acredita em si mesma. Que fica triste quando o médico diz que ela precisa fazer cesárea porque seu corpo não dará conta de ter seu filho sem precisar de intervenção cirúrgica. Mas, mesmo triste, ela se submete. E ainda defende e justifica, como sendo dela, uma limitação que na verdade ela não tem. Eu a vejo como um pássaro lindo que, mesmo tendo duas asas perfeitas, permitiu-se acreditar que não voa, e assim não poderá jamais conhecer a imensidão e beleza do céu...

Não preciso que acreditem em tudo que digo. Gostaria apenas que todas as grávidas se perguntassem: E se realmente isso for assim tão belo? E se eu realmente POSSO, SOU CAPAZ de vivenciar essa experiência extraordinária?

Será que não vale a pena o esforço de pelo menos procurar uma segunda opinião, de questionar o meu médico até me sentir esclarecida, de ir um pouco mais longe da minha casa...?

Meu filho só vai nascer uma vez...

Há um significado profundo em um parto... A perfeição de podermos, pela primeira vez, eu e meu filho, ter a cumplicidade de confiar, de contar um com o outro para abrir os caminhos do meu corpo, em direção à vida feliz que ele terá...

Imagem: Tekatun

Neste sábado, terá mais Grupo Vínculo

2011-08-31T12:00:00.000-03:00

Meninas, repassando convite do próximo encontro do Grupo Vínculo! Compareçam!

Infantilização materna

2011-08-30T23:27:00.009-03:00

O post de hoje é uma pequena reflexão. Não sei se tem ou não sentido, se está certo ou errado, só sei que quis escrever sobre isso porque é algo que me incomoda.

Dia desses estava conversando com algumas pessoas e um assunto que me mobiliza entrou em pauta: o fato de gestantes serem chamadas de gravidinhas ou mãezinhas!
Não sei a vocês, minhas queridas leitoras, mas a mim esses termos causam arrepios!! Porque pra mim é o modo mais explícito de infantilização materna! E me incomoda ver que profissionais de saúde e outras pessoas rebaixam (mesmo que inconscientemente) a condição de gestar e parir de uma mulher! Me incomoda ver que essas mulheres deixam de ter uma identidade ao se tornarem grávidas.
Elas deixam de ser Bruna, Joana, Claudia para se tornarem "mãezinhas", "gravidinhas" ...Me passam a impressão de que são apenas um corpo desempoderado, fragilizado, sem consciência, livre de escolhas, de poder de decisão, que tem - como única saída - confiar plenamente na equipe que à assiste.. tipo, "a coitadinha".

"Ai que linda! Você é uma gravidinha! Pode subir nessa escadinha, e esticar o bracinho para eu aferir sua pressão?"..
"Não se preocupe... você está gravidinha, mas eu sou o médico!"
"Não se preocupe, mãezinha... nós estamos aqui para que seu bebê nasça bem"
"Ô mãezinha, não chora... o aleitamento é difícil mesmo"

Não gosto! E porquê? Porque crianças são frágeis, não tomam decisões, não são responsáveis por si mesmas, não comandam suas vidas... e se "menorizarmos" as mulheres, estaremos reafirmando sua incapacidade de decidir, de se responsabilizar, de comandar, de protagonizar sua gestação, parto e amamentação... algo que ocorre única e exclusivamente nelas. Estaremos reafirmando que elas são incompetentes, inferiores, frágeis e que necessitam obrigatoriamente de cuidados especializados.

Na minha visão, o período gestacional/puerperal já é um período onde nós mulheres somos tratadas com zelo excessivo, como se estivessemos doentes. Além disso, a sociedade nos aterroriza com histórias horríveis, negativas, que nos fazem duvidar de nossa própria capacidade.. e aí, ainda temos que ser tratadas desse jeito??

"Mas é carinhoso!! Bonitinho!" vocês podem falar... Mas tenho certeza que há outros termos que podem ser empregados no lugar do "gravidinha" e do "mãezinha" para demonstrar carinho e respeito à uma gestante.

Eu geralmente uso o nome da pessoa e intercalo com o termo "barriguda"... Adoro barrigudas. Mas, já recebi crítica sobre esse meu modo de tratamento. Disseram ser rude e grosseiro, mas não enxergo dessa forma! Uma mulher empoderada, orientada, feliz, saudável terá orgulho de sua barriga... E não vejo problema em exaltar o mais belo sinal de gravidez!!
Aliás, não vejo problema nenhum em exaltar as qualidades maternas, seus corpos e seus poderes de gerar e parir.. Porque é assim que as gestantes devem ser vistas, descritas, tratadas! Jamais deveriam ser chamadas de "inhas"... Pelo menos, as minhas gestantes não são tratadas assim! Pra mim, elas serão barrigudas que posteriormente se tornarão mães... mãezonas, com M maísculo!!!

PS1: Cheguei a fazer uma "mini-pesquisa" com as mulheres ao meu redor, gestantes e mamães... e entre elas, não houve rejeição sobre o termo "barriguda"! Mas nenhuma referiu gostar do "mãezinha" e "gravidinha"... Mas, e vocês, o que acham disso tudo?

PS2: O termo barriguda só é usado por mim durante a gestação. Antes e depois disso, já vira adjetivo pejorativo e aí ninguém merece, né? rs

PS3: "Barriguda" é um dos nomes populares de um tipo de paineira que tem um tronco lindo, que parece uma mulher grávida! Olhem só:

Foto do blog Meio Ambiente Urandi-BA

PS4: Os "Secos e Molhados" fizeram uma homenagem às mulheres barrigudas. :)

Relato de parto: Cócoras no hospital

2011-08-30T12:21:00.003-03:00

M. me procurou no final de junho. Estava procurando equipe para seu sonhado parto humanizado. Conheceu profissionais, grupos, ficou em dúvida, enviou váááários emails até que finalmente encontrou "sua" equipe... E a gestação foi tranquila, apesar da correria que era seu dia-a-dia morando aqui em Campinas e trabalhando em Jundiaí. Pegar a Anhanguera todo dia, com barrigão é desgastante!!
M. é uma mulher alta, delicada, educadíssima e super apegada à sua família, tanto que decidiu que gostaria de todos ao seu redor quando fosse ter seu bebê! E finalmente, o dia P chegou..
Ela havia me ligado no final da tarde, dizendo que estava com contrações. A acalmei e fui para o MadreSer.... Durante o percurso para Sumaré, nos falamos novamente e logo tempo depois sua obstetra me ligou. Disse que M estava super ansiosa e que seria legal eu ir vê-la!! A GO, Dra M, já tinha visto a M, e constatou que o trabalho de parto estava bem no início.. 1cm e colo começando afinar!
Terminei o encontro de gestantes, e parti para o apartamento da M. Cheguei com mochila, bola suiça e consciência de que a noite seria longa. Encontrei uma família tensa, ansiosa na sala.... E no quarto, encontrei M, seu marido e sua irmã sentados na cama. M parecia nervosa... me disse que a dor tinha surpreendido!! Conversamos e modifiquei um pouquinho o ambiente para que ela conseguisse se acalmar mais e se concentrar. J, o marido dela, trouxe uma lâmpada clarinha e músicas suaves... Apagamos as luzes do quarto, e ficamos só com a luz da lampadinha e as músicas nos envolvendo. M se acalmou enquanto conversávamos e eu dizia que estava tudo normal!! Por volta das 23h, M pediu para irmos para a Maternidade. Achou que seria melhor se ficassemos esperando por lá....
Arrumamos tudo, e lá fomos nós...eu, M, marido e irmã! M, se despediu da família... e acho que percebeu que naquele momento, quanto menos pessoas melhor! rss..

Enquanto esperávamos a liberação do quarto, já na Maternidade, fiquei conversando com a irmã da M. R é estudante do último ano de Medicina, e me disse que sempre teve pavor a parto normal pois no hospital escola só via coisas feias. Mulheres deitadas, ocitocina em todo mundo, desespero.... e que agora, ali, via como as coisas podiam ser diferentes! Fiquei super feliz com esse comentário!
Enfim subimos pro quarto.. Espaçoso o suficiente para acomodar todos nós. Ah! Mantivemos o mesmo 'clima' do quarto da M... levamos as músicas, a lâmpada clarinha! Isso deixou o ambiente muito mais confortável.. E lá passamos o resto da madrugada.. caminhando, conversando, usando a bola, indo pro chuveiro, se alimentando, apoiando a M! O apoio, a reafirmação e encorajamento foram muito importantes para ela. A ansiedade, o medo e pensamentos meio negativos estavam o tempo todo rodeando a cabeça da M! Por isso, a presença da irmã e do marido foram fundamentais. Eu falava algo, e eles reafirmavam. Isso foi ótimo para que a M se sentisse confiante!!!
A evolução da dilatação foi bem rápida... e logo pelo amanhecer, M já estava com 7 cm! E num misto de cansaço e fase de transição, pediu analgesia! Contatamos a GO, que nos pediu algum tempo para chegar até lá. Esse último período do trabalho de parto foi difícil. As dores estavam bem intensas, o marido estava bem tenso vendo M com tantas dores, mas ela aguentou firme até a chegada da obstetra!!
A GO chegou por volta das 7h... ao toque 9cm, bebê alto. E então, ela sugeriu o rompimento da bolsa e depois a analgesia. M não quis a princípio. Estava na fase de transição, já meio fora de si, mas conseguimos que ela aceitasse esse cuidado. Após esse procedimento, M foi para analgesia... para poder relaxar um pouco, descansar e retomar energia para parte mais importante!!
Alguns minutos depois, já na sala de parto encontrei outra M! Sorridente, descansada, pronta para outra. A analgesia usada foi de baixa dose, por isso M permeneceu com movimentos das pernas intactos e escolheu parir de cócoras!
Me sentei na escadinha, M ficou na minha frente, apoiando seus braços em minhas pernas. A GO e a irmã ficaram em frente à M, aguardando o bebê! E J ficou em pé, filmando tudo... junto com a pediatra-fotógrafa, Dra M.O!
O expulsivo não foi super rápido, mas foi muito ativo!! M se mexeu, escolheu posições, e foi empurrando o bebê cada vez mais pra baixo! A GO colocou um espelhinho para que M pudesse ver a progressão dos seus esforços! E logo os cabelinhos apareceram!!
Ali, suada, sentada à minha frente M parecia outra mulher. Não era mais a menina delicada, ansiosa, com medo. Era um mulherão, forte, colocando seu filho no mundo!! Era a "M-Mãe" nascendo......
E então, H nasceu! Com sua mamãe de cócoras, às 8h e pouquinho da manhã.. Rosa, forte, cabeludo.... A emoção se espalhou pela sala!!! M se recostou em mim, abraçou seu filho e ficamos ali, todos, namorando aquela cena!! Todo mundo se emocionou muito, pois foi um parto lindo!!! E eu mais uma vez, me senti orgulhosa e abençoada por participar de mais um milagre da vida!!
M e família....muuuuito obrigada pela confiança e oportunidade!! E parabéns pela busca, pelo esforço e pelo bebezão!! Parabéns também à equipe... Enf. B, Dras. M e M.O! Vocês foram show!!
Beijo grande!

Distocia emocional

2011-08-23T15:47:00.066-03:00

O assunto de hoje não é muito falado, mas quando presente no trabalho de parto de uma mulher pode atrasar e bloquear todo processo, impossibilitando a mulher de parir. Esse bloqueio é causado pela DISTÓCIA EMOCIONAL!

Só encontrei textos em espanhol sobre o tema, então pedi para minha querida doula-doulanda Mirian Kedma para traduzir os textos para vocês!!! Então aí vai nossa contribuição:

Denomina-se distocia o parto trabalhoso ou difícil. Considera-se distocia emocional o stress materno, o medo, cansaço e dor excessiva durante o parto.

Há uma série de fatores que podem predispor a gestante à distocia emocional:

Partos anteriores difíceis;
Experiências traumáticas prévias ou atuais (por exemplo, abusos físicos ou sexuais);
Múltiplas hospitalizações anteriores;
Desestruturação familiar;
Consumo de substâncias psicoativas;
Fatores culturais: vergonha extrema produzida pela nudez, ou pela presença de um homem ou por outros comportamentos contrários às expectativas culturais da mulher;
Barreiras idiomáticas ou impossibilidade para entender que está acontecendo ao seu redor;
Morte da mãe da mulher (principalmente, se ocorreu durante a infância);
Crenças pessoais sobre o parto: lesões durante o nascimento de alguém próximo, história traumática em relacionamento com o próprio nascimento, etc.

A ansiedade da mulher traduz-se em um aumento dos hormônios do estresse, que influeciam diretamente as contrações uterinas, diminuindo-as e aumentando os hormônios que produzirão estresse fetal. Desta maneira o fornecimento de oxigênio através da placenta é reduzido, e cresce o risco de desaceleração cardíaca fetal. Tudo isto, contribui para intensificar o estresse materno, o desânimo e a necessidade de apoio. Esta série de acontecimentos implica uma fase prodrômica longa, lenta e dolorosa.

Por outro lado, o aumento fisiológico dos hormônios do estresse (catecolaminas), quando a mulher se encontra perto do final do parto, provoca o reflexo de expulsão fetal, que acelera o nascimento. Nestes momentos, a mulher pode sentir, por alguns instantes, pânico, angústia ou euforia, emoções que são a resposta normal ao aumento das catecolaminas e à proximidade do nascimento.

Para evitar o estresse materno, a mulher deve ser encorajada a:

Explorar, durante a gravidez, os possíveis medos, emoções e sentimentos em relacionamento com o nascimento;
Aprender técnicas de relaxamento;
Conhecer, durante a gravidez, a equipe e o local onde vai ocorrer o nascimento;
Elaborar um plano de parto e ter a oportunidade de discutí-lo com a pessoa ou a equipe que a acompanhará durante o processo;
Expressar as suas emoções durante o parto.

Fonte original: Infermeira Virtual

Bom-humor durante o trabalho de parto

2011-08-22T22:28:00.010-03:00

Quando falamos em trabalho de parto, sempre pensamos numa situação negativa, com muito sofrimento, dores, angústia, gritos e choro....... Mas será que tem que ser assim???
Será que uma mulher em trabalho de parto não pode dar risada, estar bem-humorada, curtindo aquele momento tão especial de maneira positiva?
Eu tenho certeza que sim.... Mas rir durante o trabalho de parto, será que dá??? Dá sim e é um "dever" dos cuidadores oferecer esse tipo de "cuidado".
Quem me conhece sabe que tenho todo um jeitão bem-humorado mesmo sendo tímida, e quando estou doulando sempre tento levar pras minhas gestantes momentos de riso, brincadeiras, bom-humor..
Minha intenção é deixar o trabalho de parto mais leve e benefíciar minhas barrigudas com todos os efeitos fisiológicos do bom-humor.
Efeitos fisiológicos??? Aham!! Isso mesmo!! Porque vocês acham que existem aqueles grupos como o "Doutores da Alegria" trabalhando dentro de hospitais e levando maior qualidade de vida aos pacientes??? Porque alegria, bom-humor, risada fazem bem à saúde física e mental!!! E consequentemente, são tudo de bom para mulheres que estão com dor, tensas, inseguras e com medo (afinal elas já têm que passar por tantos aborrecimentos como o ambiente hostil do hospital, a equipe desconhecida, os toques vaginais, as intervenções, que realmente fica muito difícil não se fragilizar...)
Mas porque se preocupar em manter a gestante bem-humorada? Oras, porque o riso melhora o humor, dão um "up" na imunidade, diminuem a tensão muscular, reduzem o estresse, a ansiedade e a dor... e tudo isso por causa da liberação de neurotransmissores (serotonina e endorfinas), que coincidentemente trabalham junto com a ocitocina!! Além desses benefícios, uma boa risada funciona como exercício respiratório, e ajuda a oxigenar as células!! Tudo o que uma gestante precisa, não???

Então, EQUIPES DE CENTROS OBSTÉTRICOS, ao invés de só se preocuparem com protocolos, rotina, horários se cuidem para que consigam levar alegria e bom-humor para as gestantes de vocês quando elas precisarem. VOCÊS precisam estar bem para conseguir cuidar bem!!

Lógico que o estímulo do bom-humor tem que ser algo sutil, para não ficar algo forçado e totalmente sem graça, e acabar até irritando a gestante. Não é toda mulher que aceita "gracejos" quando está com dor e isso deve ser observado e respeitado pela equipe! E então a tática deve ser mudada e o bom-humor deve ser estimulado de forma mais "invisível"!

Quando a boca não puderem sorrir, sorria então com os olhos, com as mãos, com o coração, com o corpo todo. A gestante sentirá a boa energia em vocês e no ambiente, e automaticamente se sentirá melhor!!

Aproveitem esse recurso... bom-humor é contagiante e de graça!!!

Um beijo

****
Ah!! Aproveito para perguntar para as mamães: vocês se lembram de algo engraçado que ocorreu durante o trabalho de parto? Alguma lembrança de algo que aconteceu e ajudou vocês a relaxarem? Ou mesmo ao contrário, alguma história envolvendo o mal-humor? Contem tudo!! =)

Cesárea: 9 razões para desmarcar

2011-08-22T21:35:00.000-03:00

A edição de Julho da Revista Pais e Filhos trouxe uma matéria bem legal sobre 9 motivos para desmarcar a cesárea! E eu decidi trazer esses 9 motivos para cá! Confiram:

Se você já agendou o parto cirúrgico, leia essa reportagem e pense de novo. Pode ser que você mude de ideia

Por Paula Montefusco, neta de Florinda, Mario, Maria e Ângelo

No Brasil, quando alguém pergunta para uma grávida quando nasce o bebê, muito provavelmente vai ouvir mês, dia e hora. O Brasil está entre os recordistas mundiais em cesárea. Em 2006, registramos uma taxa de 80,7% de partos cesarianos na rede particular. O SUS, responsável por 80% dos partos realizados em território nacional, teve 30% de cesarianas, quando o recomendado pela Organização Mundial da Saúde é de, no máximo, 15%. Ao todo, 40% dos partos realizados no Brasil são cirúrgicos, por uma série de motivos que já discutimos aqui: a baixa remuneração dada pelos convênios, comodidade dos médicos e, sim, preferência de muitas das mães, que querem ter controle sobre a data de nascimento do filho e pensam também evitar a dor. Entre as consequências está o aumento de bebês prematuros, com todos os problemas decorrentes, entre eles necessidade de internação na UTI. Um estudo da Unifesp revelou que, no Brasil em média 60% dos nascimentos acontecem por volta da 37ª ou 38ª semana de gestação. Convencida?

Se ainda está na dúvida, reunimos nove motivos para você desmarcar a cesárea e considerar o parto normal, mesmo que seja o induzido, quando são usados medicamentos que simulam os hormônios liberados no trabalho de parto. Ele pode ser melhor do que a cesárea porque mãe e filho passam pelo trabalho de parto, juntos. No caso de gestações de alto risco, como as de mulheres que têm pré-eclampsia ou diabetes gestacional é possível fazer o parto normal sem problemas, contanto que as doenças estejam sob controle. Caso seu problema com o parto normal seja medo da dor, lembre-se de que, na cesárea ela também existe, não durante, mas depois: a recuperação é mais longa e dolorosa.

Para ativista do parto humanizado britânica Janet Balaskas, autora do livro Parto Ativo, o parto normal não precisa ser uma experiência dolorosa. Segundo Janet, a mulher deve tomar as rédeas de seu próprio parto. Para isso, ela trabalha com exercícios e posições baseados na yoga, em que a grávida mentaliza a criança e como o processo está sendo realizado pelo seu ponto de vista. É uma tentativa de se colocar no lugar do outro para percorrer o trajeto do trabalho de parto em vez de apenas sofrer com as contrações. Mas, para quem não está tão centrada assim, sempre dá para pedir ajuda ao anestesista. E se você não mudar de ideia, tudo bem, a gente faz coro com a obstetra Luciana Taliberti que resume tudo: “O melhor parto é o que seja bom para mãe e bebê, o importante é que ele nasça com saúde e que o parto tenha um resultado feliz."

1 - Você não precisa dela
“Em 90% das vezes a mulher não precisa de cesárea, ela pode parir sem ela. Então para que marcar a cirurgia?”, questiona a obstetra Andrea Campos. Segundo a médica, os principais motivos para considerar fazer uma cesárea acontecem durante o trabalho de parto e não podem ser previstos com antecedência, como a dificuldade de o bebê descer pelo canal de parto. Outras indicações comumente usadas para justificar a cesárea geralmente podem ser contornadas, como circular de cordão (quando o cordão fica enrolado em torno do pescoço do bebê), que acontece em 30% dos casos. A ausência de dilatação, justificativa usada em grande parte das situações pode ser explicada pela falta de contrações regulares. Se a mulher está sem dilatação, provavelmente ainda não entrou em trabalho de parto, pois, para haver dilatação, é necessário haver contrações. Caso a mulher não entre em trabalho de parto, ainda é possível induzir as contrações com uso de hormônios injetados na veia ou com ruptura da bolsa, que pode estimular o início das contrações nas primeiras 24 horas.

2 - O bebê tem de estar pronto para sair
É muito comum acontecer um erro de cálculo e o bebê nascer com a idade gestacional abaixo do esperado. O médico pode achar que está tirando uma criança com 39 semanas e ela ainda tem 37 ou 38, por exemplo. Por mais que os ultrassons atuais sejam bastante precisos, isso ainda pode acontecer. O problema é que, se você fizer a cesárea antes que o bebê esteja pronto, os pulmões dele podem não estar prontos. Como os pulmões são os últimos órgãos a se formar, pode acontecer de eles não estarem maduros o suficiente para uma vida extrauterina. Aí podem acontecer casos de desconforto pulmonar: o bebê tem dificuldade de respirar e pode precisar da ajuda de aparelhos ou, ainda ter de passar um tempo na UTI. Segundo Laura Gutman, autora do livro A Maternidade e o Encontro com a Própria Sombra, o conceito de data provável de parto não pode ser levado ao pé da letra porque se trata de uma estimativa: “Realizar uma cesárea antes do início do trabalho de parto é uma prática perigosa, na maioria dos casos irá nascer um bebê prematuro."

3 - Se o bebê não passa pelo canal vaginal da mãe ele deixa de receber bactérias importantes para a formação de seu sistema imunológico
Quando ele passa pelo canal sua pele é colonizada pelas bactérias da mãe. Esse contato é importante para a defesa do organismo porque, logo que vier ao mundo, já vai ter de lidar com bactérias estranhas ao seu organismo, como as do próprio hospital. Mas cuidado, esse contato pode também expor a criança a doenças transmissíveis pelo contato com a genitália da mãe como a hepatite B e C, HPV, herpes genital e HIV. Se a mãe fez o pré-natal direitinho, as chances de que o bebê contraia doenças desse tipo é muito menor. Uma das teorias é que o contato com as bactérias maternas seria um fator protetor contra alergias. Um estudo finlandês publicado no Journal of Allergy and Clinical Imunology mostrou que pessoas que nasceram de cesárea são três vezes mais suscetíveis a manifestar asma.

Outra pesquisa, feita na Alemanha e publicada no Pediatric Allergy and Immunology, descobriu que bebês que nascem por cesariana têm mais chances de desenvolver alergias alimentares até os dois anos de idade. Já um estudo feito em 2008, e que acompanhou crianças desde o nascimento até os 9 anos verificou que crianças nascidas por cesárea com pais que tinham alergia ou asma tinham duas vezes mais chances de desenvolver alergia e rinite alérgica. Uma pesquisa da USP levantou que, em crianças que nascem de cesárea, as chances de desenvolver um quadro de obesidade ao longo da vida aumenta em 58%.

O estudo acompanhou 2.057 pessoas do dia do nascimento aos 25 anos e descobriu que 15,2% dos bebês nascidos por cesariana estavam com o Índice de Massa Corpórea acima de 30 – o que indica obesidade. Entre aqueles que nasceram de parto normal, apenas 10% eram obesos. Outra doença mais comum entre pessoas que nascem de cesárea é a diabetes tipo 1. É isso o que diz um estudo da Queen’s University, no Canadá. Segundo a pesquisa, bebês nascidos por cesariana têm 20% mais chances de desenvolverem diabetes tipo 1.

Outro risco é de desenvolver doença celíaca, caracterizada pelo “autoataque” do organismo ao intestino delgado quando são ingeridos alimentos que contém glúten como trigo, centeio, cevada, aveia e malte. De acordo com uma pesquisa desenvolvida pela Universidade de Medicina de Hannover, na Alemanha, a probabilidade de ter a doença celíaca é 80% mais alta em crianças que nascem por cesárea.

4 - Quem tem que decidir a hora de sair é o bebê
“Quando o bebê está pronto, ele dá o ‘start’ para o trabalho de parto”, defende a obstetra Andrea Campos. Durante o trabalho de parto, o bebê sofre influência de uma cascata hormonal, com as contrações ele recebe a massagem intrauterina e é avisado de que vai nascer e pode se preparar até que finalmente nasça. “E, para passar pela bacia, o bebê ajeita sua cabeça, descendo de uma maneira ativa pelo canal de parto. Na cesárea isso não acontece, o bebê nasce de maneira passiva porque é retirado do útero”, completa.

5 - Se ele não recebe a massagem nos pulmões ao sair, o risco de desconforto respiratório aumenta
No parto normal, a passagem pelo canal vaginal comprime o tórax do bebê e estimula a saída do líquido amniótico para que o ar possa entrar. Se isso não acontece, o bebê fica com dificuldade para respirar e tem de receber oxigênio artificialmente ou ser entubado. Os casos de desconforto respiratório correspondem a 60% das internações na UTI Neonatal. “Aproximadamente 12% dos bebês que nascem de cesariana eletiva (a cesárea marcada) vão para a UTI. No caso dos bebês que nascem de parto normal, o número cai para 3%”, conta Renato Kalil, ginecologista, obstetra e especialista em reprodução humana.

Segundo dados da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), fetos de 37 a 38 semanas de gestação possuem 120 vezes mais chances de apresentarem desconforto respiratório desta ordem em comparação aos fetos com mais de 39 semanas.

6 - No pós-parto a recuperação é mais lenta e dolorosa
O tempo de internação do parto normal é de 48 horas após o nascimento, para a cesárea este número sobe para 72 horas. E, enquanto depois do parto normal já dá para retomar as atividades de rotina no dia seguinte, na cesárea o tempo para realizar tarefas simples como dirigir podem levar até dez dias. O corte da cesárea atinge sete camadas de pele, tecido e músculo até chegar ao bebê. São eles: pele, gordura, fáscia muscular, músculo, peritônio parietal, peritônio visceral e útero. Depois de retirar a criança, cada camada é costurada separadamente. Ao todo são cerca de 75 pontos. O abdômen fica distendido e a mulher sente dor por duas ou três semanas.

7 - A cesárea oferece maior risco de complicações maternas
Sendo uma cirurgia de médio porte, a cesárea oferece todos os riscos de uma cirurgia, seja durante a operação em si, durante o período de analgesia ou no pós-operatório. Como em todas as cirurgias, existe o risco de sangramentos, complicações e infecções. Na cesárea a mulher perde cerca de um litro de sangue, o dobro do parto normal. Dados divulgados pela ANS atestam que a mortalidade materna é 2,8 vezes maior nas cesarianas eletivas sem emergência do que no parto vaginal.

8 - A cesárea aumenta os riscos de complicações na próxima gravidez
Se a mulher já fez uma cesárea há o risco de que ela tenha placenta prévia, que é a fixação da placenta em um lugar indevido da parede uterina causando maior risco de hemorragia (por vezes ela se aloja no colo do útero e a mãe precisa ficar em repouso absoluto) e prematuridade. Entram para a lista de riscos a placenta acreta, que é quando a placenta se fixa à parede do útero intensamente, provocando hemorragia ao sair. A mãe pode precisar de transfusões sanguíneas e ter ruptura uterina ou até precisar retirar o útero, impossibilitando-a de ter mais filhos.

Insistir na cesárea é algo comum, não é à toa que a gente ouve falar: "uma vez cesárea, sempre cesárea". Mas é possível, sim, fazer um parto vaginal depois de uma (duas, três...) cesárea(s). Apesar disso, nos Estados Unidos, a incidência de cesáreas recorrentes é de 92%. Em média, 66% das mulheres que fazem cesárea por lá poderiam ter tido o segundo filho por VBAC, sigla para Vaginal Birth After Caesarean (parto vaginal depois de cesárea), mas a maioria escolhe a cesariana novamente.

9 - O leite demora mais para descer
A ocitocina, um dos hormônios que provocam as contrações também é responsável pela descida do leite, razão pela qual a taxa de sucesso na amamentação é maior nas mulheres que tiveram parto normal. Depois do parto normal já é possível colocar o bebê sobre o corpo da mãe, sugando o peito. Na cesárea isso não é possível porque o abdômen da mãe está aberto e tem que ser fechado depois da saída do bebê.

A Organização Mundial da Saúde aconselha que o bebê mame já na primeira hora de vida e isso acontece com maior freqüência com crianças que nascem de parto normal. Segundo estudo da Fiocruz isso acontece com 22,4% dos bebês que nasceram por parto normal contra 5,8% dos bebês que nasceram por parto cesariano. Ainda de acordo com o estudo, a primeira mamada pós-parto demora em média quatro horas para mães que fizeram parto normal e dez horas para aquelas mães que tiveram seus bebês por cesárea. Sem contar que, caso o bebê nasça prematuro por erro de cálculo na data ideal de nascimento, pode ainda não conseguir sugar o seio e precisar receber alimentação artificialmente. Claro que muitas mulheres que fizeram cesárea amamentam sem problema, mas que é um fator desfavorável a mais, isso é.

Quando a cesárea pode ser uma boa opção (ou não)
Aqui a cesárea não é obrigatória, mas talvez seja uma boa opção. Converse com seu médico e veja o que ele tem a dizer caso você se encaixe em uma destas situações

Gravidez gemelar
O trabalho de parto pode se estender e a oxigenação dos bebês pode ficar comprometida

Bebê pélvico ou transverso
Existem manobras para colocar a criança na posição certa para nascer. Quando elas não dão certo, não tem jeito, tem que ser cesárea

Criança com circular de cordão
Dependendo do lugar em que elas estão e da quantidade, a cesárea pode ser o mais recomendado

Bebê prematuro
Quando o bebê é muito novo pode ser considerado muito sensível para passar pelo canal vaginal

Quando a cesárea é necessária?
Às vezes optar pela cesariana é uma questão de vida ou morte, mãe ou bebê podem estar em perigo e é preciso fazer o parto rápido. Fique de olho para estas condições

Desproporção cefalo-pélvica
A cabeça da criança é muito grande em comparação à bacia da mãe. Mas isso só pode ser constata do uma vez que a mulher está com dilatação total. Então, mesmo se você faz o tipo mignon não se preocupe antes da hora

Sofrimento fetal
E isso não quer dizer, necessariamente, mecônio no líquido amniótico (as primeiras fezes do bebê, que tingem o líquido de verde). O médico vai analisar os sinais vitais da criança e a progressão do trabalho de parto para ver se o parto normal é viável ou não

Eclâmpsia
Quadro de hipertensão característico à gravidez, nela, a mãe apresenta convulsões, inchaço e pressão alta. Para evitar que o quadro se agrave e a mãe morra, a solução é fazer o parto assim que a criança puder sobreviver fora do útero

Placenta prévia total
Quadro em que a placenta é fixada na saída do canal vaginal, impedindo a passagem da criança

O fisioterapeuta como profissional de suporte à parturiente

2011-08-22T16:17:00.002-03:00

Após 2 anos, finalmente saiu a publicação do meu artigo científico que escrevi junto com minha parceira, amiga e também "fisiodoula", Gabi Zanella!!

O artigo é uma pequena revisão de literatura sobre os recursos que nós fisioterapeutas podemos usar para ajudar a gestante em trabalho de parto. Nada muito complexo nem diferente do que as doulas usam!

Porém, esse artigo tem como intuito mostrar que o fisioterapeuta pode sim integrar a equipe das maternidades por aí, e que o trabalho a ser desenvolvido é simples, exige pouco investimento e o retorno tende a ser muito satisfatório! É uma alternativa para as cidades que não possuem doulas e/ou hospitais que alegam não ter espaço para acompanhantes! Tenho certeza que nosso trabalho dentro dos centros obstétricos auxiliariam muitas gestantes!!

Para quem quiser ler e salvar o artigo, aqui está o link para o texto completo na SciELO: Artigo

O fisioterapeuta como profissional de suporte à parturiente

Gabriela Zanella Bavaresco^I; Renata Stefânia Olah de Souza^II

RESUMO

O controle da dor no trabalho de parto e no parto, assim como a prevenção do sofrimento são alguns dos objetivos da equipe obstétrica, a qual deve trabalhar para garantir à mulher um parto seguro e satisfatório. Há diversos recursos que podem ser utilizados pelo fisioterapeuta enquanto membro da equipe obstétrica para proporcionar confiança, conforto e alívio da dor à parturiente durante o trabalho de parto. O suporte fisioterapêutico inclui banhos, crioterapia, massagens, técnicas respiratórias, deambulação, posições verticais e a neuroeletroestimulação transcutânea (TENS). Através da pesquisa bibliográfica realizada concluiu-se que a TENS para analgesia ainda aparece com resultados inconclusivos. Todavia, todos os outros recursos aparecem na literatura como vantajosos e que devem ser estimulados durante o período de dilatação e expulsão. O fisioterapeuta mostrou-se útil no acompanhamento da mulher durante o processo parturitivo, ajudando na redução da percepção dolorosa e na diminuição do tempo de trabalho de parto.

Palavras-chave: Fisioterapia, Gestação, Trabalho de parto, Parto, Dor

Caism recruta voluntárias para estudo sobre qualidade sexual da mulher sadia

2011-08-18T23:19:00.000-03:00

Meninas, Unicamp está recrutando voluntárias para uma nova pesquisa!

[17/8/2011] O Hospital da Mulher Prof. Dr. José Aristodemo Pinotti - Caism-Unicamp está recrutando voluntárias para participarem de pesquisa sobre a qualidade sexual da mulher sadia. O estudo, que será conduzido pela fisioterapeuta Samantha da Miranda Ferreira Souza sob orientação do professor Paulo César Giraldo, consiste em verificar se a realização exercícios regulares para os músculos do assoalho pélvico (períneo) pode influenciar na qualidade de vida sexual destas mulheres. Serão realizados exercícios de conscientização corporal e oito sessões de treinamento dos músculos perineais em grupo. O estudo já foi aprovado pelo Comitê de Ética da Faculdade de Ciências Médicas (FCM) da Unicamp.

Os requisitos para participar são:
- Ser mulher e ter entre 18 e 45 anos;
- Ser sexualmente ativa;
- Não ter tido nenhum parto;
- Não ter doenças na região genital.

Mais informações pelo telefone 19-96067978 ou email: sasaferreira@yahoo.com.br

*Fonte: Unicamp

Visitas ao recém-nascido seguem regras de boa educação

2011-08-15T10:57:00.000-03:00

As visitas ao recém-nascido podem se tornar inconvenientes para o bebê e para a mãe. Como a mudança de rotina da família, é bom seguir algumas regras da boa educação.
Veja no vídeo algumas orientações sobre como se comportar durante visita à maternidade ou à residência da criança.

VÍDEO

*Fonte: EPTV

Feliz dia dos pais!

2011-08-13T03:13:00.000-03:00

imagem by Google Images

Falha de progresso????

2011-08-10T17:58:00.001-03:00

Parece que o vídeo não tem nada a ver com objetivo desse blog, mas só parece!!! Esse vídeo (indicado pela Mirian Kedma) é um pedido bacana de "presença mínima de pessoal" no seu trabalho e sala de parto, e aborda um exemplo que sempre usei com minhas gestantes! Parir é semelhante a ir ao banheiro!!! Você consegue fazer cocô com desconhecidos olhando? Com gente aguardando, pressionando, dizendo "vai, faz força, força, força"??? Tem como relaxar desse jeito? Seu esfincter trabalharia da mesma forma se você estivesse no banheiro sozinha, tranquila? Certamente que não!!

Para parir também precisamos de tempo, de privacidade.... porque senão realmente vai dar "falha de progresso"!! Pense nisso!!

EVENTO - Seminário de pesquisa

2011-08-09T23:10:00.005-03:00

Eu já me inscrevi.... e vocês?

11 DE AGOSTO DE 2011
14:00 – 17:00

Apresentação da Pesquisa realizada em conjunto com a Escola Nacional de Saúde Pública da Fiocruz com auxilio do CNPq e Projeto Inova ENSP tem por objetivo estudar as condições de parto e nascimento no Brasil por meio de um inquérito nacional com 24 mil puérperas em todo o Brasil. Na região de Campinas, conta com a participação de docentes e alunos de pós-graduação do Departamento de Enfermagem da FCM-Unicamp.

Objetivo: divulgar a pesquisa e apresentar os principais aspectos metodológicos e logísticos do estudo. Discutir e sensibilizar a comunidade cientifica e a sociedade sobre as condições do nascimento no Brasil e as estratégias para melhorar a qualidade da assistência as mulheres e recém-nascidos

Programação

14:00 Recepção

14:30 Abertura

14: 45 Pesquisa Nascer no Brasil: Inquérito Nacional sobre Parto e Nascimento

Dra Maria do Carmo Leal. Pesquisadora Titular da Escola Nacional de Saúde Pública

15:15 Comentários: (10 minutos)

Dra Antonieta Keiko Kakuda Shimo Departamento de Enfermagem FCM-Unicamp

Denise Bueno Parto do Principio - Campinas

Dra Carmem Simone Grilo Diniz Faculdade de Saúde Pública/USP

17:00 Encerramento

Publico-alvo: Pesquisadores, profissionais de saúde, estudantes, movimentos de mulheres e demais interessados.

LOCAL: Salão Nobre da Faculdade de Ciências Médicas - Universidade Estadual de Campinas - Rua: Tessália Vieira de Camargo, 126 Cidade Universitária "Zeferino Vaz" - Campinas - SP - Brasil - CEP: 13083-887

Evento aberto e gratuito: Inscrições gratuitas com Sabrina pelo e-mail: sabrinamv79@gmail.com

Serão conferidos certificados

Promoção:

Grupo de Pesquisa em Saúde da Mulher DEnf/FCM Unicamp

Coordenação Estadual Nascer no Brasil – SP

Festa do MadreSer!

2011-08-07T17:16:00.001-03:00

Meninas.... como havia comentado, neste sábado comemorei o primeiro aniversário do MadreSer, meu grupo de gestantes! E hoje vim aqui compartilhar com vocês um pouquinho do que foi a festa.....Teve palestra, sorteio de brindes, oficina de shantala, bolo, cupcake, conversas, presente.... enfim! Delicia!!!

Gostaría de agradecer MUITO a todas as pessoas que compareceram ou que mesmo de longe, torceram para que tudo desse certo!!! Obrigada!! =)

E agora... as fotos!!!!

Um ano do meu grupo de gestantes!!!

2011-08-03T14:09:00.000-03:00

Agosto é um mês de festas! Comemoramos a Semana Mundial do Aleitamento Materno e também o aniversário do meu grupo de gestantes, o MadreSer!

Sim, meninas!!!! O MadreSer já está completando um ano!!!!

Há um ano atrás, me reuni com a Deny com o intuito de termos um espaço para discutirmos o parto e nascimento humanizado.. e nem tínhamos muita noção do que nos esperaria! E graças a Deus nesse tempo muitas coisas boas aconteceram!!

Conhecemos muitas pessoas, vimos muitas barrigas lindas despontarem, vimos bebês chegarem ao mundo de forma mais gentil e humanizada (e nosso índice está melhor que da Organização Mundial da Saúde!! rsss), trocamos experiências, ouvimos lindos relatos, assistimos documentários emocionantes, tiramos dúvidas (e ficamos com mais dúvidas!!), demos muitas risadas, ajudamos a "pulguinha do atendimento respeitoso" grudar atrás da orelha de muitas gestantes, firmamos parcerias super bacanas e agora, queremos comemorar tudo isso!

E para essa data tão especial, o MadreSer preparou programação delícia, com palestras de duas profissionais bacanérrimas, oficina de shantala e um bolo gostosão para cantarmos parabéns e desejarmos todos juntos muitos e muitos anos de MadreSer!

A programação está aí embaixo!!! Venham, comemore com a gente!! E também ajude a divulgar nosso cantinho!! Um beijo e esperamos vocês lá!

E a Semana Mundial do Aleitamento Materno começou!

2011-08-01T20:27:00.000-03:00

União de grupos da região, que atuam na orientação de gestantes e mães, traz a Campinas, Sumaré e Americana semana recheada de atividades para mães e bebês

Depois de nove meses de espera e muita angústia, muitas mamães iniciam, com a chegada do bebê, um período de sofrimento ainda maior, o da amamentação. O aleitamento materno é ainda no nosso país um tema cheio de controvérsias e tabus. E com o objetivo de abordar o assunto e desmistificar conceitos, grupos de Campinas, Sumaré e Americana, que atuam gratuitamente na orientação e auxílio a gestantes e mães em fase de amamentação, se uniram e organizaram uma programação para participarem da SMAM – Semana Mundial de Aleitamento Materno, que acontece anualmente na primeira semana de agosto.

Com nesta segunda-feira (1º), as atividades acontecerão em locais variados nas três cidades e contará com profissionais das mais diferentes áreas da saúde em que o aleitamento materno e a amamentação podem ser discutidos. Serão palestras, oficinas, aulas, rodas de bate papo e carrinhada de bebês para que as mamães e futuras mamães possam participar e receber orientações sobre os questionamentos diversos a respeito do tema. A melhor forma de amamentar, os reais benefícios do leite materno, amamentação prolongada, alimentação da mãe que amamenta e a relação mãe-bebê são alguns dos assuntos abordados nas atividades da SMAM.

Segundo a odontopediatra Karina Falsarella dos Santos, coordenadora do evento e do Grupo Vínculo, a ideia é unir os grupos da cidade e da região em prol da amamentação e do aleitamento materno. “Como profissional da saúde, verifico que muitas mães, mesmo as bem esclarecidas, ainda tem dúvidas e conceitos formados em relação ao tema. Os benefícios da criança que é aleitada e amamentada são inúmeros e perpetuam para toda a vida. O importante é que os bebês recebam o leite materno, mesmo nos casos em que a mãe não pode amamentar, é para isso que temos os bancos de leite e nem todo mundo conhece. Nosso objetivo é de esclarecer e chamar a atenção para esta importância e auxiliar essas mamães”, esclarece.

Confira a programação completa AQUI!

Falta de informação e gestação...

2011-07-29T13:20:00.010-03:00

Vocês já observaram como muitas mulheres sabem muito pouco sobre seus corpos, sobre gestação, sobre o processo de parir e maternar?? E que muitas vezes a pouca informação é toda baseada em mitos, e histórias negativas?

Essa semana me vi tendo uma conversa com uma mulher, que é mãe de duas meninas, empresária. Gente com entendimento. Mas quando o assunto parto veio à pauta da conversa, me vi tendo um diálogo mais ou menos assim:

ELA: "Você acha que se eu tivesse encontrado antes um trabalho tipo o seu de doula, eu ia aguentar ter um parto normal? Porque eu quase morri de tanta dor!"
EU: : "Como foi o seu trabalho de parto?"
ELA: "Fui pro hospital assim que comecei a ter dor e fiquei deitada porque o médico mandou ficar assim.... mas mesmo deitada a dor era muito forte. Fiquei sozinha, de jejum, e não dilatei nada...até q uma hora não aguentei mais e pedi a cesárea"

EU: "É... acho q uma doula ia ajudar um bocadinho...rss... Mas trabalho de parto demora mesmo, é um processo... O colo do útero é um musculo muito forte, fechado e duro... e tem que ser assim pra gravidez se manter, e o bebê não nascer antes do tempo..e aí, ele não consegue abrir rápido... é devagar mesmo! Tem que esperar..."

ELA: "Mas eu esperei.... esperei muuuuuuuuito... entrei no hospital meio-dia e até as três horas não aconteceu NADA."

Lógico que não ia acontecer!! O parto é ativo, mas não temos nenhum botão de "PLAY"! Temos que nos ajudar, ajudar nosso corpo e nosso bebê!! Ser protagonista!! E ainda assim, temos que respeitar o tempo normal do nosso organismo! Um parto em três horas é algo incomum!!! E dificilmente aconteceria numa mãe tão passiva, submissa e despreparada para o momento, como essa moça (a ida precoce ao hospital, o medo, a dor, o desconhecido atrapalham o andamento do trabalho de parto!)

E eu fico triste de ver como as pessoas não sabem nada sobre o processo de parir!! Chegam ao final dos 9 meses sem ter noção do que vão enfrentar!! E entregam nas mãos das outras pessoas uma responsabilidade que não é delas!! É uma comodidade, uma falta de curiosidade, de interesse...

Gente, lembrem-se: gravidez e parto é algo que ocorre no corpo de vocês, tá? Se informem, se preparem!!! Não passem essa fase tão importante de modo indiferente!!Tem muita gente bacana por aí disposta a compartilharem conhecimento. Há grupos gratuitos de apoio. Informação de graça, mastigadinha, pronta pra ser absorvida... É questão de buscar, ir atrás, se preocupar consigo e com tudo que uma gestação traz para a vida da mulher!!
.

Busquem seus caminhos!!! Se empoderem e não deixem que decidam o que é melhor, e qual melhor forma...... Isso só acontece com quem não sabe o que quer!! Porque pra quem não sabe qual caminho seguir, qualquer um serve!!

Linha Purpura e parto

2011-07-18T21:46:00.001-03:00

Durante a gestação o corpo da mulher se modifica, se pigmenta e algumas linhas se formam...

Uma das linhas mais conhecidas é a linha nigra, aquela linha escura que aparece no abdome da maioria das gestantes devido alterações hormonais e que depois some...

Mas agora conhecemos uma outra linha, menos perceptível (por estar mais escondida) mas com uma função maravilhosa: indicar indiretamente a evolução do trabalho de parto! Sim!!! O corpo consegue expressar qual o nível de descida do bebê e dilatação do colo através de uma linha que aparece no bumbum: a linha purpura!! Não é demais?????

Eu já havia notado a linha purpura em gestantes, mas nunca me atentei para ela... nem imaginava porque ela existia!!!

A linha purpura foi descrita e estudada apenas por parteiras cujos estudos já são meio antigos (1990 e 1998) e este ano voltou a ser comentada através da tese de livre docência da Dra. Nádia Zanon Narchi, que resolveu usar a linha purpura como método auxiliar de avaliação de fase ativa do trabalho de parto! Ela percebeu que a linha vai aumentando de acordo com a evolução da dilatação, e sua coloração vai mudando de acordo com a descida do bebê! Isso, além de ser um sinal de que a natureza realmente é sábia, facilita e torna o atendimento à gestante menos constrangedor e doloroso, já que acaba diminuindo a frequência dos toques vaginais! Bacana né?

E agora.... com vocês, a nossa querida (e bem-vinda!!!!) linha purpura!!

Ah! A tese completa da Dra Zanon, vocês conseguem aqui!

Video-relato: homenagem ao MadreSer

2011-07-14T12:21:00.002-03:00

Pensem numa doula que chora!! rs...

Acabei de receber o "vídeo-relato" de uma ex-doulanda queridona e ex-participante lá do Grupo MadreSer!!!

É tão bom saber que nosso trabalho surtiu efeito né??? Eu fico muuuuuuito feliz de saber que meu trabalho ajudou uma mulher a se empoderar e a sair da Matrix!

Evellyn Luz, tô muuuuuuuuito grata por esse presente!!

Teleconferência Fiocruz: "O desdesign da mamadeira"

2011-07-13T11:18:00.002-03:00

Meninas!!

Compartilho com vocês a palestra da Cristine Nogueira Nunes, realizada pela Rede RUTE- FIOCRUZ .

Vale a pena assistir e divulgar!

Assista AQUI!

Mais informações sobre a palestrante: http://www.mamadeiranuncamais.blogspot.com/

Principais pretextos para cesariana sem respaldo científico

2011-07-12T21:40:00.002-03:00

Circular de cordão, gestação prolongada, pouco líquido, bebê grande, prematuridade, bebê com baixo peso e placenta envelhecida são os principais motivos que levam diariamente milhares de mulheres a serem submetidas à cesáreas sem a menor necessidade.

Querem saber mais sobre esse assunto? A Dra. Melania Amorim acabou de publicar um artigo muito bacana no Guia do Bebê...

Parto Normal vs. Cesárea: principais pretextos para cesariana sem respaldo científico

Nos artigos anteriores desta série, apresentamos a magnitude do problema das cesarianas no Brasil e comentamos que grande parte dessas cesarianas são eletivas (fora do trabalho de parto) e realizadas por pretextos que não encontram suporte na literatura científica (1-5). No presente artigo iremos discutir alguns desses pretextos.

Circular de cordão – a possibilidade de se detectar circular de cordão pela ultrassonografia tem levado a muitas indicações desnecessárias de cesariana em nosso país. Continue lendo...

Evento pró-parto normal em Americana

2011-07-08T12:50:00.001-03:00

Galerinha! É com prazer que convido a todos para um evento bonitinho feito pela Gravidinha Moda Gestante! Faremos uma tarde de conversa sobre parto, nascimento, maternidade consciente... O evento será gratuito!! Contamos com a presença de vocês!!

"Mas tinha que respirar".... Vídeo: parto domiciliar!

2011-07-07T23:11:00.000-03:00

Vídeo lindooooooooooo!

Planeta Extremo e Parto

2011-07-06T16:46:00.006-03:00

Vocês assistiram o Fantástico do último domingo?? Estreiou uma série chamada Planeta Extremo, que mostrará o reporter Clayton Conservani por quatro desafios extremos ao redor do mundo. O primeiro episódio foi de uma maratona na Antártica, sob condições climáticas intensas ( tempestades de neve e temperaturas de - 30 graus!! Ui!!).
E o que essa série tem a ver com esse blog?? Talvez a primeira vista não tenha a ver mesmo... Mas assistindo ao quadro, me vinha só uma idéia a mente: "isso é igual trabalho de parto!!"..
Explico, já fazendo uma relação com o tema central deste blog: para conseguir completar a maratona, Clayton Conservani começou a se preparar para o desafio físico e emocional que logo mais enfrentaria. Foram quatro meses de preparo intenso, junto de Bernardo Fonseca (também competidor dessa maratona). Corrida de longa distância, pilates, yoga, musculação, ciclismo e até treino dentro de um frigorífico!!! (a preparação física e emocional é muito importante, para que a mulher esteja informada, tranquila e forte para enfrentar o longo caminho que é o trabalho de parto!).
E então, chegou o dia de partir para a Antártica. A primeira vista, o ambiente assusta. Local inóspito, desconhecido (O hospital também é assim. Surgem dúvidas como "Que ambiente é esse? Quem são essas pessoas? O que vai acontecer daqui pra frente?") Mas não tem jeito. Já estavam lá.. e o desafio estava só começando. E a maratona começa... Clayton está protegido do frio, e encontra seu próprio ritmo para correr os 42km de maratona... (Durtante o TP é muito importante a mulher também encontrar seu próprio ritmo! Não adianta ela fazer o que mandam. Quem está correndo a maratona é ela... e por isso, é ela quem deve dar ritmo ao seu corpo). Os primeiros 20km foram bem.. Algumas pausas foram feitas, para ele se hidratar e se aquecer, e então continuar sua aventura... (O começo é sempre mais leve, devagar e mesmo assim necessita de alimentação, hidratação, pois não sabemos quanto tempo durará essa corrida..) porém, o caminho começou a pesar. O vento frio, a temperatura, as bolhas nos pés, as dores... muitas dores!!!! (Depois da fase ativa, o corpo sente muito o trabalho de parto... dói, é intenso, sim!!). Também sente um desconforto grande. Ao correr, sente que uma unha do pé está para cair (e é comum durante o trabalho de parto, a mulher sentir alguns desconfortos...como pressão em períneo pelo fato da descida do bebê, e também dor na pelve, que se abre sutilmente para dar passagem ao feto).
Em certo momento, quase chegando ao fim, Clayton desabafa... Diz que vai continuar, na raça por um objetivo maior: sua filha Gabi, que ficou no Brasil. Ele chora, se emociona e mesmo naquelas condições desfavoráveis, aguenta firme... (esse momento me lembrou a "fase de transição"... bate o desespero, a necessidade de se apegar a um bem maior, algo que acolha aquela mulher que decidiu passar por tudo aquilo, mas que ao mesmo tempo dê forças pra que ela não desista)..

Se entregou, decidiu vencer seus limites e mais alguns quilometros pela frente, ele passou pela linha de chegada. Sétimo lugar. Que vitória!!! Ele conseguiuuuuu!!!! (E a mulher que consegue, também se sente muito vitoriosa, a própria mulher Maravilha!)
Mas não acabou.. logo Clayton começa a passar mal, vomita e vai verificar o que aconteceu com sua unha.. percebe que apareceu um grande hematoma, mas que tudo ficará bem! (E após o parto, é comum que a mulher trema, se sinta enjoada, e tenha alguns "machucados" provenientes da corrida: laceração perineal, episiotomia, etc)... E então, ele termina sua aventura, com sensação de missão cumprida e uma necessária noite de sono.
E eu achei aquilo o máximo!!!! Lembro que comentei com as pessoas que estavam na sala comigo "nosssaa, queria ter essa coragem!!!!".. e me disseram: "o cara é louco!! pra quê isso?".... Para quê??? Para sentir que pode!! Para superar seus medos, limites, para se transformar, transmutar! Para se sentir viva, forte! (e não é também por isso que algumas de nós queremos parir????). Qual o problema de sentir dor, se há um objetivo tão maior e intenso por trás de tudo isso??? Qual o problema de querer passar por uma experiência intensa, dolorosa, forte??? Pra mim o problema está em não querer vivenciar, não querer se sentir viva, forte, não querer se transformar, superar medos e limites...

Mas voltando ao Clayton, qual foi a sua opinião sobre tudo o que ele passou? "Faria tudo novamente!!"

E o que aprendeu com tudo isso?? "A maior lição está em acreditar que sempre é possível fazer melhor, ir mais longe. Se queremos algo diferenciado temos que ousar".

Então, isso significa que o esforço vale a pena? Com certeza sim!

E termino esse post com uma frase dita pelo Bernardo Fonseca, que me marcou muito e que certamente falarei para minhas gestantes daqui pra frente:

"O sofrimento é passageiro, desistir é para sempre"

Para quem quiser assistir todo o quadro, aqui vai o link!

Fatores que "travam" o parto

2011-07-05T17:20:00.003-03:00

Ano passado, navegando pelas páginas do orkut encontrei um post onde uma moça havia postado uma longa lista de motivos que levam a mulher a travar durante o trabalho de parto. A lista tinha sido feita pela parteira dela. Não lembro o nome da moça e nem da comunidade, mas fuçando agora aqui em meus arquivos encontrei a listinha que eu esqueci que havia anotado..

São itens que, na minha opinião, ajudam a mulher se preparar melhor.. assim como também ajudam aquela mulher que travou a entender melhor o que aconteceu...

Antes de postar a lista, devo lembrar que durante o trabalho de parto produzimos a ocitocina, hormônio responsável pelas contrações uterinas, descida do leite e facilitador do vínculo mãe e bebê. A secreção deste hormônio depende de vários fatores, entre eles a tranquilidade materna... Quando a mãe não está tranquila, quando sente ansiedade, medo ou tensão, seu corpo produz adrenalina.. que é um hormônio naturalmente secretado quando estamos em alguma situação de perigo e que age em nosso corpo para que possamos fugir ou lutar contra essa situação. A adrenalina não é ruim, tanto que ela está presente no trabalho de parto também... mas só no final do trabalho de parto!! É ela que faz a mulher ter se sentir renovada, forte, corajosa para expulsar seu bebê. Porém.. se a adrenalina aparece DURANTE o trabalho de parto acaba competindo com a ocitocina.. e faz com que o processo se lentifique e muitas vezes trave... A mulher acaba se tornando um cadeado, trancada nela mesma!

Conheça agora alguns motivos que podem levar seu corpo a produzir adrenalina durante o trabalho de parto fazendo com que você trave:

- Frio
- Mau Humor

- Medo (do parto, da dor, do expulsivo, de não ser boa mãe, de ter que cuidar de um bebê, do marido não gostar mais de você, etc, etc etc)

- Auto-piedade
- Dificuldade de mudar uma situação que está te deixando de saco cheio
- Distrações (dificulta a concentração em si mesma)

- Falta de privacidade (se sentir observada por estranhos).

- Vergonha (de gemer, chorar, gritar, se movimentar, ou qualquer outra coisa)

- Excesso de toques (sejam vaginais ou não)
- Excesso de expectativa
- Preocupação excessiva se saberá qual a "hora certa" de ir para o hospital.
- Se chega muito cedo ao hospital (no início do trabalho de parto)

- Preocupação excessiva com outras pessoas (por ex, filho que ficou em casa...)

- Conversas excessivas (incluindo ter que ficar respondendo a muitas perguntas).
- Se sentir dependente dos outros.
- Ambiente muito iluminado
- Ambiente muito barulhento
- Necessidade de estar "alerta" a tudo...
- Se você tem muita coisa na sua cabeça e não consegue relaxar e se entregar o suficiente para atingir o nível instintivo.

Talvez existam ainda muitos outros fatores!! Com alguma de vocês foi assim? Teve algum outro motivo? Comente!!!!

~~PS: Se alguém conhecer o post do orkut que tinha essa lista, por favor me avise para colocar o link como fonte!~~

[UPDATE - 06/07/2011 - A leitora Talita, enviou o link original da lista! Está aqui! Obrigada!!!]

Patriarcado, repressão sexual e partos dolorosos

2011-07-04T14:48:00.000-03:00

Repassando um texto bacana da Laura Gutman.... com tradução meia-boca do Google!

Nós mulheres ficamos vários séculos de história mergulhadas na repressão sexual. Isto significa que temos considerado o corpo como baixo e lascivo, os impulsos sexuais malignos e todas as sensações corporais, indesejáveis. Quando é que aprendemos que não há lugar para o corpo no prazer? No exato momento do nascimento. Segundos após o parto já desejamos ser tocados. Perdemos o contato que era contínuo no paraíso uterino. Nascemos de mães reprimidas por gerações e gerações de mulheres ainda mais reprimidas, rígidas, congeladas, dura, paralizadas e temerosas em tocar. Então o instinto maternal se deteriora, se perde, se torna turvo.

Neste contexto, as mulheres com mais de séculos de patriarcado, longe de nossa harmonia interior, não querem parir. É lógico, porque os nossos úteros estão duros. Nosso ventre está acorrentado e nossos braços nos defendem. Não temos sido abraçadas e embaladas por nossas mães, porque têm elas não sido cunhado pelos nossos avós e tantas gerações de mulheres perderam qualquer vestígio de suavidade feminina. Por isso que, quando chega o momento de parir, dói o corpo todo por inflexibilidade, subjugação, a falta de ritmo e toque. Odiamos desde os tempos remotos nosso corpo que sangra, muda, ovula, que se mancha e é incontrolável.

É importante notar que, além da subjugação e repressão sexual histórica, as mulheres dão à luz em cativeiro. Durante um século, as mulheres entraram no mercado de trabalho, universidades e todos os circuitos ..e temos cedido o último bastão de poder feminino: o parto. Uma vez que temos pouco ou nenhum canto da antiga sabedoria das mulheres. Acabou-se. Não há nenhuma cena de parto. Agora há tecnologia. Máquinas. Homens. Tempos programados. Drogas. Punções. Ataduras. Tortura. Silêncio. Ameaças. Resultados. Olhares invasivos. E medo, é claro. Reaparece o medo no único refúgio que durante séculos ficou restringido aos homens. Acontece que temos abandonado a caverna. Ter entregue os partos foi como vender à alma feminina ao diabo. Agora cabe às mulheres fazerem algo sobre isso, se quisermos recuperar o prazer do orgasmo dos nascimentos e poder assumir que podemos implantar, na medida em que os partos voltarem para nós.

Voto de congratulações da Câmara Municipal de Campinas

2011-06-30T16:46:00.000-03:00

É com grande alegria que escrevo este post. Acabo de receber um documento emitido pela Câmara Municipal de Campinas, de autoria do Vereador Petterson Prado tecendo congratulações ao meu querido grupo MadreSer (e também à Rede Parto do Princípio da qual também faço parte) pelo trabalho que temos feito em Sumaré e pela exposição fotográfica por nós organizadas este ano aqui na região em comemoração à Semana Mundial pelo Respeito ao Nascimento.

Segue a cópia do documento para vocês!!! É só clicar para a imagem aumentar!!

Agradeço de todo coração este presente e me sinto muito feliz por poder compartilhá-lo com vocês!

Um beijo

Mães de muitos

2011-06-30T00:10:00.000-03:00

Aiii... só tenho uma coisa a dizer: muito fofo!

Posso tomar chá na gravidez?

2011-06-29T16:31:00.007-03:00

Queridas, desculpem o sumiço! Com o feriadão deixei o blog de lado um pouquinho para descansar!! Mas hoje trago um assunto bacana... chá na gravidez! Pode? Não pode? Se puder, qual que pode? rss...
O importante é ter mais cuidado, pois algumas ervas são prejudiciais... A Revista Crescer publicou uma matéria interessante sobre esse tema...
Procurei referências sobre outros chás gostosos e que somos acostumadas a tomar como o de camomila, frutas vermelhas, capim-limão, hortelã... mas não encontrei nada bacana! Quem tiver mais informações sobre esses chás, por favor comentem!!!
Outra coisa bacana de lembrar, o chá de canela, de gengibre e de cravo são contra-indicados durante a gestação por estimularem o útero, mas durante o trabalho de parto o efeito desses chás é super bem-vindo!

Com os dias mais frios, você não resiste a um chazinho? Mas, na gravidez, é preciso cuidado com tudo o que você consome. Até essa bebida simples pode, sim, ser um problema. Um estudo realizado pelo Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC), publicado pelo American Journal of Obstetrics and Gynecology, mostrou que a época em que as grávidas norte-americanas mais são adeptas de chás e remédios à base de ervas é no primeiro trimestre da gestação. O período mais crítico da gravidez, quando o bebê está em formação.

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Pé de caqui não dá limão

2011-06-25T09:02:00.001-03:00

Lindo texto da Kalu, do blog Mamíferas...

Não posso parir por você, não posso fazer as escolhas por você. Posso apenas lhe mostrar caminhos baseados em minhas experiências. Sei sentir o cheiro de caminhos tortuosos que nos levam para diante do abismo. Às vezes a gente erra porque encontramos maus profissionais em nossas estradas e na busca pelo meio terno engolimos à seco as indicações esdrúxulas a que somos submetidas. Mas cansadas e sozinhas aquilo nos basta para aquele momento. Encaramos a nossa cesárea com dor e lamento, porque em nosso íntimo achamos que queríamos sentir o corpo parir, queríamos alcançar o topo da montanha, mas nos encontramos com as limitações físicas, psicológicas e principalmente da realidade obstétrica.

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"54 dias é a média de amamentação exclusiva das brasileiras"

2011-06-23T08:54:00.001-03:00

Mães têm sido punidas por amamentar seus filhos em público. Por que esse ato gera controvérsia e incomoda tanto?

Um “mamaço” nacional percorreu o País. Dezenas de mulheres com bebês no colo se reuniram em parques e praças de capitais como Porto Alegre, São Paulo, Rio de Janeiro, Recife e Belém para exigir o direito de amamentar em público. O protesto, ocorrido no primeiro domingo de junho, foi organizado após vários episódios de discriminação contra mães que amamentavam seus filhos em locais de grande circulação. Na Espanha, uma jovem marroquina de 22 anos perdeu a guarda de sua filha, de 1 ano e 3 meses, sob a acusação de amamentá-la demais (leia quadro). Aqui no Brasil, uma mãe foi proibida de amamentar seu bebê enquanto visitava uma exposição no Instituto Itaú Cultural, na capital paulista. Na Inglaterra, outra mulher foi convidada a se retirar de um pub só porque estava dando de mamar para o filho. Mas, se o aleitamento materno é uma característica natural da humanidade, por que esse tema gera tanta polêmica atualmente?

Segundo a historiadora Mirtes de Moraes, coordenadora do grupo de estudos de gênero, raça e etnia da Universidade Presbiteriana Mackenzie, em São Paulo, e autora do doutorado “Tramas de um Destino: Maternidade e Aleitamento”, a relação da sociedade com a amamentação vem se transformando ao longo dos tempos. Enquanto na França do século XVIII e no Brasil do século XIX quem alimentava os bebês eram as amas de leite, no século XX a figura materna voltou a ser a mais indicada para a função. “Essa situação mudou novamente na década de 1960, quando a mulher chegou ao mercado de trabalho”, diz Mirtes. “Naquela época, as pessoas, incluindo os médicos, acreditavam que o leite industrializado servido na mamadeira era mais benéfico ao bebê do que o materno.” Na opinião da historiadora, porém, um conceito resistiu incólume à passagem do tempo. “O ato de amamentar sempre está ligado a algo sagrado e, portanto, deve ser reservado e preservado. Por isso tanta gente se incomoda ao ver uma mãe amamentando em público”, diz.

A assessora de imprensa Patrícia Boudakian, 29 anos, conhece essa sensação. Mãe da pequena Alice, de três meses de idade, ela conta que não sente vergonha de amamentar a filha em público, mas percebe muitas pessoas constrangidas com a situação. “Algumas mulheres olham com reprovação e os homens, ao contrário, evitam se aproximar e até mesmo olhar”, diz. Tal comportamento é comum em sociedades machistas, na opinião de Ari Rehfeld, psicoterapeuta e professor da Faculdade de Psicologia da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP). “Para o homem, olhar seria reconhecer seu desejo”, afirma Rehfeld. “Com a maior exposição atual do corpo feminino, o seio passou a ter mais apelo erótico do que alimentar.” O que as mamães mais desejam é reverter essa situação. “Se todas amamentassem seus bebês em público, esse ato seria mais aceito”, defende Patrícia. Dá-lhe mamaços.

*Fonte: ISTOÉ

Remédio ineficaz

2011-06-21T08:53:00.001-03:00

Repassando notícia interessante!! Isso mostra que o melhor ainda é pôr o útero (e a vagina!) pra funcionar...

Corticoide não trata problemas respiratórios em prematuros tardios

Os medicamentos corticoides têm sido usados há mais de 10 anos para apressar o amadurecimento de bebês prematuros, que nascem com seis a sete meses de gestação (24 a 34 semanas), e assim reduzir seus problemas respiratórios. Para os chamados prematuros tardios, que nascem entre 34 e 36 semanas, os médicos também usavam corticoides, mas havia dúvidas se essa estratégia realmente funcionava. Agora um estudo com 320 gestantes atendidas no Instituto de Medicina Integral Prof. Fernando Figueira (Imip), de Recife, mostrou que é indiferente dar ou não medicamento: não houve ganhos relevantes no estado de saúde dos bebês das 157 mulheres que tomaram placebo e das 163 que tomaram corticoide. Os bebês cujas mães tomaram corticoide apresentaram apenas um pouco menos icterícia que o outro grupo.

Esse trabalho, o primeiro desse tipo realizado no Brasil, pode ajudar os médicos a repensarem as estratégias para lidar com as gestações que terminam entre 34 e 36 semanas – os bebês que nascem depois de 37 semanas, chamados de termo, já são considerados normais. “Antes chamávamos os prematuros tardios de quase-termo, achando que não teriam muitos problemas”, diz Melania Amorim, professora da Universidade Federal de Campina Grande (UFCG), médica no Imip e coordenadora desse estudo. “Depois vimos que eles apresentam menos problemas de saúde que um prematuro, mas mais do que um bebê normal, e precisam de cuidados especiais.”

Os prematuros – e, em menor intensidade, os prematuros tardios – costumam ter, principalmente, problemas respiratórios, já que o pulmão não está maduro, além de distúrbios metabólicos, dificuldade em digerir e icterícia. A prematuridade, que costuma vir com esses problemas, responde por cerca de 40% da mortalidade infantil. De acordo com o Instituto Nacional da Saúde da Criança (NICH) dos Estados Unidos, a mortalidade de bebês prematuros que nascem com 501 a 750 gramas (g) é de 60%; de 750 g a 1 quilograma (kg) é de 23%; de 1 kg a 1,2 kg é de 10%; e acima de 1,250 kg é de 7%. Um bebê normal nasce com peso entre 2,8 kg e 3,2 kg.

“Desde os anos 1990 o corticoide ajuda bastante a reduzir as consequên-cias da prematuridade”, diz Melania, atenta para a eficácia desse tipo de medicamento desde o doutorado, concluído em 1998. “Achávamos que seria efetivo também para os prematuros tardios, mas infelizmente não foi. É indiferente dar ou não dar. O corticoide não vai melhorar o desconforto respiratório. Temos de pensar outra estratégia para enfrentar esse problema.” Embora ineficaz, o corticoide, por causa da dosagem baixa, segundo a pesquisadora, não deve prejudicar o sistema imune – em adultos, corticoides podem às vezes enfraquecer as defesas do organismo contra microrganismos e tumores.

Das 320 gestantes que participaram do estudo no hospital de Recife, 163 tomaram corticoide e 157 placebo, entre abril de 2008 e junho de 2010. Os líquidos que lhes eram aplicados em dose única tinham a mesma cor, volume e embalagem; eram identificados por meio de um código e apenas o farmacêutico que os havia preparado sabia qual era qual. Em cada grupo nasceram 143 e 130 bebês prematuros tardios, cujo estado de saúde se mostrou bastante próximo, de acordo com o artigo que detalha esse estudo, publicado em abril na British Medical Journal (BMJ). A taxa de síndrome do desconforto respiratório foi baixa (dois bebês no grupo cujas mães tomaram corticoide e um no grupo controle), mas a de respiração ofegante, a taquipneia, foi alta (34 e 29 em cada grupo).

A necessidade de respiração artificial foi de cerca de 20% nos dois grupos. Não houve diferença expressiva na morbidade neonatal (88 bebês nas mães-corticoides e 93 nas mães-placebo) ou no tempo em que os bebês permaneceram nos hospitais (5,1 dias no primeiro grupo e 5,2 no segundo). Melania ressalta que esses resultados, embora tenham merecido um comentário positivo em um dos editoriais da BMJ, ainda precisam ser reiterados por outras equipes em estudos mais abrangentes. Um estudo amplo, com 2.800 mulheres, está em andamento nos Estados Unidos, com resultados previstos para 2013.

Partos antecipados - “Os resultados são clinicamente e cientificamente importantes”, comentou o médico brasileiro Jaques Belik, professor de pediatria da Universidade de Toronto, Canadá. “Em minha opinião esse estudo definitivamente confirma que corticosteroides não estão indicados em gravidez com ruptura de bolsa além das 34 semanas.” Ruth Guinsburg, professor de pediatria da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), alerta que a prematuridade tardia preocupa no mundo inteiro. “No Brasil”, diz ela, “com as alarmantes taxas de cesáreas sem uma indicação definitiva, antes de 39 semanas, a preocupação com a prematuridade tardia é ainda maior”.

O elevado número de cesáreas eletivas fora de trabalho de parto, após uma gestação de 37 e 38 semanas, e, muitas vezes, a interrupção programada entre 34 e 36 semanas por morbidade da mãe e do bebê, segundo ela, “resultam em um número absoluto de recém-nascidos preocupante”. Os bebês que nascem nessas circunstâncias geralmente permanecem sob tratamentos intensivos, precisam de fototerapia, têm dificuldade para amamentar e permanecem internados por cinco a 10 dias, “gerando custo emocional para as famílias, custos financeiros para o país e possibilidade de sequelas para as crianças”.

Entre as 34ª e 40ª semanas de gestação, lembra ela, é quando ocorre boa parte do crescimento do cérebro. Essa é uma das razões pelas quais a prematuridade tardia pode prejudicar a capacidade de aprendizagem na idade escolar. “É lógico que uma parte dessas gestações apresenta indicações indiscutíveis para a resolução do parto”, diz ela. “Mas há outra parte em que o prolongamento da gestação ou a resolução do parto após o início do trabalho de parto seria benéfico em todos os sentidos.” O que os médicos de Recife viram bastou para repensarem as estratégias de atendimento às mulheres gestantes de prováveis prematuros. “Agora, sempre que possível, procuramos sustentar a gravidez e adiar o parto, para que o bebê nasça após 37 semanas”, diz Melania. “Já estamos mudando a rotina do serviço de obstetrícia para atendermos melhor os prematuros tardios.”

Artigo científicoPorto, A.M.F. et al. Effectiveness of antenatal corticosteroids in reducing respiratory disorders in late preterm infants: randomized clinical trial. BMJ. 2011. On-line

*Fonte: Pesquisa FAPESP Online

Os quatro grandes mitos da dilatação no parto

2011-06-14T12:39:00.001-03:00

Dica traduzida pela querida Mirian Kedma, doula e doulanda minha!

O que você não sabe sobre o colo do útero pode dificultar o seu parto.

O que é? Onde fica?

A maioria das mulheres não faz ideia do que é o colo do útero (cérvix), onde está localizado, sua função ou mesmo a sua aparência.

O colo do útero está aqui:

Visto debaixo é parecido com uma glande:

A primeira vez que ouvi sobre anatomia reprodutiva básica estava grávida de meu primeiro filho, e o única coisa que realmente aprendi sobre o colo do útero é que fica na parte inferior de meu útero (eu o imaginava como a abertura de um balão e meu útero era o balão que se expandiria), e que ele devia se dilatar de 0 a 10 centímetros no parto. Também devia tornar-se mais fino (apagar) e passar de uma consistência parecida com a ponta de meu nariz à da camada de pele que há entre os dedos índice e polegar, como se estivesse se derretendo. E que durante o parto era necessário que o colo do útero fosse examinado regularmente para ver se a dilatação progredia.

Mas isso foi tudo. Foi em minha formação como educadora pré-natal e doula quando descobri mais coisas sobre o cérvix. Coisas que mudaram para sempre meu foco no acompanhamento de mulheres durante o parto.

Mito sobre o cérvix número 1 : 10 é o número mágico.

Não, não é. Sabia que o colo do útero pode dilatar mais do que 10 centímetros? O que? Todas têm que dilatar tanto? Parece assustador! É assustador, não é mesmo?

Na verdade, não. Pelo menos não é mais assustador do que dilatar até 10. Dilatei bastante mais do de 10 centímetros em meu último parto, e a cabeça de meu bebê mediu 14,75 cm. Isto é, dilatei até quase 15 cm. E sobrevivi. Não doeu mais do que em meus outros partos nos quais dilatei só 10 cm. De modo que, só porque você dilatou 10 cm não significa necessariamente que esteja preparada para empurrar. Se você não sentir o impulso de empurrar aos 10 cm e alguém lhe ordenar que o faça, você forçará o colo do útero a se abrir “na contramão da sua vontade” e ele resultará machucado. Se você teve uma epidural prévia e não sentir este impulso, o risco de danos é ainda maior.

Mito sobre o cérvix número 2. O colo do útero dilata em uma forma perfeita de círculo.

O colo uterino não dilata como um círculo como é desenhado nas imagens que ensinam sobre a dilatação. Em realidade ele abre-se como a elipse desenhada abaixo.

Source: MidwifeThinking.com

Abre-se de trás para frente como uma elipse. A abertura encontra-se situada na parte de trás da vagina e durante o início da dilatação abre-se para frente. Em algum ponto do processo quase todas as mulheres têm uma borda anterior (que significa que a parte superior do cérvix não está totalmente dilatada) porque é a última parte que sobe sobre a cabeça do bebê. Que esta borda seja detectada ou não depende do momento em que se realize o toque vaginal. Perceber uma borda posterior é muito estranho porque essa parte do cérvix desaparece dantes, ou porque é difícil atingí-la com os dedos.

Mito sobre o cérvix número 3. Os toques vaginais não machucam o colo do útero nem dificultam a dilatação.

A parteira Carla Hartley em Ancient Art Midwifery o explica assim:

“O cérvix não deveria ser tocado, produz-se uma resposta inflamatória ao material estranho (as luvas) e à pressão, e uma resposta hormonal. Ao corpo pode ficar confuso ao, enquanto tenta esvaziar o útero, se faça uma interferência desde o colo do útero ao ser tocado e manipulado de uma maneira estranha para ele. Os TOQUES VAGINAIS NÃO SÃO FISIOLÓGICOS E SUPÕEM UMA INTERRUPÇÃO DO PROCESSO NATURAL DO PARTO.

E sobre empurrar… NÃO O FAÇA… o seu corpo sabe como expulsar um bebê sem a sua ajuda, é um reflexo. Nem sequer espere sentir vontade, só espere uma sensação do seu corpo tomando o controle absolutamente, expulsando o bebê como está DESENHADO para fazer.

Falou-se muito sobre o abuso verbal e digital no parto, e os toques vaginais são um exemplo de abuso digital.

As parteiras (e os obstetras e enfermeiras) que pensam que os toques vaginais são bons ou necessários não têm a formação suficiente ou não estão atualizados com os conhecimentos científicos que provam que o parto é mais seguro se não são realizadas essas intervenções. A maneira mais segura de atuar de uma parteira é com as mãos fora e a boca fechada.

Mito sobre o cérvix número 4. Seu colo uterino é diferente e está isolado de outras partes do corpo.

Ina May Gaskin, a mãe do partejo moderno tem acunhado um termo chamado “a lei do esfíncter”. Esta lei declara:

Os esfíncteres (incluindo o anal, cervical e vaginal) são os responsáveis por trazer a seu bebê ao mundo. Se os esfíncteres estão apertados, o parto não progredirá e você sentirá mais dor.

O que é exatamente a lei do esfíncter de Ina May?

1. O esfíncter anal, o cervical (o colo do útero) e o vaginal funcionam melhor em uma atmosfera de intimidade e privacidade. Por exemplo, um banheiro com fechadura ou um quarto onde as interrupções são improváveis ou impossíveis.

2. Estes esfíncteres não podem ser abertos à força nem respondem bem às ordens de empurrar e relaxar.

3. Quando o esfíncter está em processo de abertura, pode ser fechado repentinamente se a pessoa se altera, assusta, é humilhada ou consciente de si mesma. Por que? Os níveis altos de adrenalina na corrente sanguínea não favorecem (e muitas vezes impedem) a abertura de esfíncteres. Estes fatores inibidores são uma razão importante pela qual as mulheres nas sociedades tradicionais normalmente escolhem outras mulheres, exceto em circunstâncias extraordinárias, para acompanhá-las e auxiliá-las durante a dilatação e o parto.

4. O estado de relaxamento da boca e a mandíbula está diretamente relacionado à habilidade do cérvix, da vagina e do ânus para se abrirem completamente.

Insisto, e em outras palavras:

Boca aberta = Cérvix aberto

Garganta aberta = Vagina aberta

É quase impossível parir com eficácia com os lábios apertados e a garganta fechada. Pode tentar fazê-lo agora mesmo… quando relaxa a mandíbula, abre a boca e a garganta, as nádegas se relaxam automaticamente e você se afunda na cadeira. Ina May fala dos benefícios dos beijos, e de manter a boca e os lábios soltos e abertos. Beijar também provoca a secreção de ocitocina e outros hormônios do amor que elevam a tolerância à dor e aceleram o parto.

Aqui há um vídeo de Ina May Gaskin falando da lei do esfíncter (em inglês):

Um vídeo onde pode ser visto um colo de útero saudável:

Para aprender mais sobre o colo do útero e como relaxá-lo, recomendo que visitem o blog estudios sobre el útero. (em espanhol)

*Fonte: bebeagogo.wordpress.com